Скромен оброци секој ден рецепти

Во животот на секое семејство се случи тешки моменти. Ние нема да се разгледа конфликти или проблеми со образованието на децата - тоа е од друг оддел. Сепак, финансиските ограничувања се претекнување многу, и жените почнуваат да се сетам или за рецепти кои може да се готви евтини оброци секој ден се погледне. Се хранат семејството постојано се празни леќата тестенини или штета, како и домаќинствата ќе порано или подоцна бунтовниците. Така што нашиот напис - за оние кои се привремено лишени од можноста да се купат различни производи и скапи, и мир и добар дух во куќата цени и сака да го задржи.

Видео: сладкиш од маслено тесто | Економичен рецепти за семејството #cookies за деца | #frugal храна

Основните правила на економијата

Оние луѓе кои се уште се сеќавам нивната бурна колеџ години (особено ако тие беа одржани во дом), знаат како да заштедат пари.

Значи, пред да се започне собирање економски рецепти, преглед на распоредот на купувања. Тоа одамна е забележано дека оние кои купуваат производи на пат кон дома од работа, се трошат пари многу повеќе од некој кој го прави ова еднаш неделно. Луѓето набавка на случаен избор, трошат повеќе (а често и непотребно) од строго следнава листа.

И, конечно, во продавница во близина на куќата ќе те уништи повеќе од супермаркет. Значи, ако сте заинтересирани за економски кујна секој ден, почнете со правење на листа на основните потреби. Не се откажувам патување на шопинг за време на викендот. И во секој случај, не се во искушение од страна на нешто што не е вклучена во составил листа.

Заштеда на месо

без јадења со месо повеќето луѓе не е лесно. Меѓутоа, за да го поминат истиот свинско месо може да биде различна. Евтини јадења од месо секој ден вклучуваат употреба на купените парче неколку идоли. На пример, пилешки крилца или нозете се варат од супа супа е направено, и тие се печени на втор или сече салата. Парче свинско месо не е подобро да се започне на рифови - вкусно, но во исто време.

Постојат едноставни рецепти за секој ден, како резултат на што храната ќе биде многу поголем во обем: дали говедско месо, и од него - хамбургери. Дури и подобро - ќофтиња од мешање со ориз нивниот број двојно се зголеми. И идеал - да се држиме себе кнедли.

Видео: Скромен Рецепти # 1 💰 од Оља ГАЛИ

Она што може да го замени колбас во сендвичи

Без сендвичи живот понекогаш станува тажен. Тие беа со него да се земе децата во училиште и на работа - возрасни. Во тој случај, исто така, постојат рецепти за економски домаќинка. Ако семејството се уште не е стегната на ремените и може да се купи парче месо, се пече во ладна сече леб. , Ако овој материјал е проблем да се погледне за уште една алтернатива: Потопете најобичната bagels (би било добро во млекото, но водата ќе слезе), ги стави на подмачкан duhovochny состојба и се стави во секоја дупка некои кутии (на пример, пире од компири, во кои се нанесуваат со малку сирење, а на врвот се стави малку мајонез). По 10 минути на печење во рерна psevdobuterbrody подготвени.

Употребата на првиот буџет

Вашиот штедливи рецепти за секој ден мора да вклучуваат супи. И покрај тоа што се препорачува од страна на лекарите за стомакот, а придобивките ќе биде за чанта. Како што веќе спомнавме, супа со месо може да се рециклира за употреба во секунда, а во екстремни случаи да се подготви лушпа или многу многу евтини коските (или пилешко шепи), или само зеленчук. супа садови доволно за неколку дена.

Јадења - избор на пестовен домаќинките

Наједноставен пример - потребата да се хранат бебето урда. Кога печете cheesecakes тоа ќе биде потребно многу повеќе отколку ако ние ги користиме економски рецепти.

Видео: лимон компири. есен DISH

Како опција - Измешајте урда со еднакви количини на гриз и јајца тежина и се пече во рерна. Алтернатива рецепт - се вари на тестенини, додадете урда со јајца, исечени јаболка и шеќер. Возрасните можат да се направи јадење, што е добра алтернатива за вечера: лежеше на сад за печење помеѓу слоевите на пире од компири пржени печурки или наведените мелено месо супа.

Јадења - многу економичен оброци. За секој ден можете да излезе со нешто ново од она што ќе најдете во фрижидер.

Хамбургери без месо

Кук ќофтиња далеку подобро рифови. Но, тука, разумен домаќинка може да заштедите пари. Земете во употреба на следниве рецепти за главни курсеви секој ден, кога таму си правевме плескавици се направени од зеленчук:

1. Салата од зеле брзо угасне со додавање на гриз (околу две супени лажици во главата). Кога на масата има ладење, тоа е управувано јајце обликувани patties и се пржи во растително масло. Тие се особено добро со кисела павлака.
2. Три кромид многу ситно сецкан (или хеликоптер или блендер нема да работи - ќе добиете многу сок), се вклучи со четири лажици огромен житарици и две јајца. Месете говедско месо, од кои котлети како пржени fritters.

компир фантазија

Најмногу срдечна, а во исто време економски рецепти за секој ден често вклучуваат клубенот е омилен кај многумина. Едноставен Пире изгледа прилично осамен на маса, така што ќе може да се реализира на следниве идеи:

1. мостри приближно иста големина компири, чиста (без нож, и со тврда четка) се разложуваат на подмачкан состојба и notched крстот. Печење на половина час во рерна. Во тоа време, секој клубенот цвет расплетува и пече. "Розите" се поставени на чинија, се стави во средината на еден мал дел од путер, посеан со копар, згора на сè. Ако постојат убаво дополнувања (кашкавал, сланина, печурки, шунка), многу добар. Не - и толку вкусна.

2. Намалување на компири во парчиња, се стави во калап, сол, црн пипер, зачини, истурете малку pritrusit млеко и сирење. По половина час помина во рерна, компири ќе го воодушеви целото семејство.

3. килограм компир трие на груб ренде, се меша со три сурови јајца, сол и бибер. Дели еднакво на тава со врело масло, покриени со капа. Кога на дното на компир СРЈ, се сече на кругови и превртува. Пече и втората страна - тоа е време да се јаде.

Што да прават со тестенини

Рецепт "nautically" Секој знае, не се задржиме на тоа. За тестенини тепсија веќе споменавме, тоа исто така ќе го пропушти. Едноставни рецепти за секој ден, само две не се ограничени. Можете да направите макарони "во Авганистан": се готви нив одделно подготви zazharku стрелаштво. Кога таа се врти кафена, се фаќа во лак домати, изгасне, истиснуваат лук. Најинтересен - во понудата на: чинија намачкани со мајонез на го стави на тестенини на врвот - Лажица пополнување. Вкусни, евтини и весели!

Друг начин да се прошири на менито на тестенини - комбинација на тестенини со печени зеленчук. Ќе речиси Кинески сад. И може да се земе речиси секој зеленчук - додадете на вообичаените пржени пиперки, карфиол, печурки, боранија, грашок, пченка&hellip- разбира, ова јадење е евтин, а, летото и есента, но е потребно за ревизија сè уште стои.

Салати - на маса!

Скромен оброци секој ден може да биде успешно дополнети од страна на разни салати. И не треба скапи состојки! Ревносен водителка препорачливо рецепт, наречен "криза": zaparivat пакет на "брзо" тестенини. По омекнување тоа беше прикажан и уништен. За да го додава две сецкани варени јајца, еден кромид и рендан морков. Сето ова се облечени со мајонез и убав прилог на иста или компир тепсија. Можете да ги менувате рецепт: на истиот тестенини додадете рендано сирење (ако навистина се спаси, да ги преземе крем), мајонез и лук.

Може да се направи салата и риба. Ако ги купите најевтиниот работа на полиците - Полок, садот ќе оди добро во категоријата на "Рецепти за пестовен домаќинки". Но, риба треба повеќе зелка. Неопходно е да се ситно се исецка, сол вриење брзо и понатаму да се крцкаа или истегне. Во друг сад со вода истури сол лажица без слајдови, 1 лажиче шеќер, 0,5 лажици оцет, Lavrushka, зачини и неколку капки на растително масло. Кога се доаѓа до вриење, и положи Полак готви додека целосно готви. Расклопуваат парчиња риба заедно со зелка, зачинети мајонез и зелена боја. Вкусот е добиен како салата од лигњи, но многу поевтини.

Во зима можете да готви и салата: се сече на коцки пет варени компири, кромид се урнат, додадете кисела зелка, сезона и се прелива преку сите сончогледово масло. Ако се занесе во празни места, и можете да додадете кисели краставички. Со 'ржан леб и компири, нема да се бара дури и месо.

Ова е рецепт кој можете да го користите во било која сезона. А во сезоната да се потпреме на зеленчук треба да биде особено активни - тие се скапи, опциите се многу комбинации, но сепак да донесе корист, како што знае секој.

А сорта на палачинки

на рецепти главни јадења за секој ден дека цената е се уште ефтин, може да се вклучи и се опишани подолу.

хепатална fritters подготви многу, а нивните аналогни може да бидат подготвени од најевтините риба. За таа цел, 400 гр ситно сецкани каре филе или пренесува преку wringer. За таа беше поставен голем сецкан кромид, јајца, брашно и polstakana poltyubika мајонез (околу 100 g). Маса солени и бибер дискреција. Мешајте додека е потребно паста. Пржени палачинки како и обично.

Добар палачинки и овес: стаклени зрна исполнет со ист обем како moloka- отече - да влезе во две од јајце, сол и ситно рендан морков (неговата висина зависи од вашиот став за овој корен зеленчук). Следен се истури брашно - колку ќе се тестото да се добие право на конзистентност. Најмалку domeshivayutsya тепани жолчките - и лажица во тавата.

Палачинки се добро познати на многумина. Многу помалку се слуша за домаќинките grechnevikah дека одлично го направи животот полесен за време на финансиската криза. Тие се подготвени едноставно, варен јачмен, е поврзан со јајца, зелена и малку брашно. Садот се пече на ист начин како и секоја друга палачинки и јаде брзо и да се забавувате!