Единствен тиква, печени во рерна

Тиква е единствен зеленчук, со комбинирање на многу хранливи материи и витамини. Покрај тоа, има светла заситени бои, тиква, печени во рерна, е во состојба да се украсуваат маса и заживување на светли прошарани со било сад.

Тиква дојде кај нас од далеку - од Северна Америка, почна да расте пред уште 5 илјади години, првите доселеници. На врвот на тиква отсечени, тоа прочистени од семето и го полнат со млеко, мед и зачини, а потоа се пече во топла јаглен. И Индијанците само го печени над огнот, и ленти од исечени тиква provyalennoy се прават душеци.

Тиква може безбедно да се природен витамин-минерал комплекс. Тоа е само еден магацин на хранливи материи, и на прво место на содржината се бета-каротин, е одличен антиоксиданс. Тиква, исто така, богата со витамини Е, Ц, ПП, Б1, Б2, а сепак тоа содржи калциум, железо, калиум, бакар, магнезиум, кобалт, цинк, силикон и флуор!

Видео: тиква печена во duhovke.Ochen вкусни !!! Десерт.

И за сите свои добри страни, исто така, е одличен додаток производ, кој помага во намалување на телесната тежина. Затоа, од тиква во рерна, нејзините рецепти особено популарна со оние кои се склони кон дебелеење, или болест на желудникот.

Избор на тиква е најдобро врз основа на состојки кои понатаму ќе бидат вклучени во подготовка на јадења. Тиква печени во рерна Билка е особено добро ако тоа е подготвена да ги преземе различни портокал со слатка каша. И во сојуз со живина или месо костум "шише" тиква. Дебели крем сосови открие повеќе од вкусот на жолти тикви.

Не се купи целото овошје, бидејќи двете се повеќе од доволно парчиња со тежина од еден килограм. Покрај тоа, кога на тиквата се сече, можете да бидете сигурни дека не е многу во тоа семе.

На тиквата печени во рерна произведува живи и вкусни, можете да го користите дополнителни состојки. Тоа може да биде или свежи или сушени билки, сосови, зачини и повеќе солидна храна - месо и друг зеленчук.

Тиква печени во рерна е многу честа појава во детската кујна. Се дава на деца Првиот исхрана, направи зеленчук пиреа, супи, јадења и многу повеќе.

Еве еден прекрасен рецепт - тиква печена со суво грозје. Тој ќе мора да ги задоволи дури и најпознатите претрупан деца.

Така, на подготовка на овој рецепт ќе ви треба:

• тиква - 400g;
• суво грозје светлина - 50g;

Видео: тиква печена во рерна - Вкусни рецепти

• шеќер или мед - 40g;
• млеко - 200ml. Износот на состојки можете да се прилагодите на вашите потреби, нешто повеќе нешто помали садот не ќе ја влоши нивната вкусот.

Видео: тиква печени во рерна. Тиква печени во рерна.

Тиква сече на парчиња, посипете со шеќер и оставете неколку минути. Понатаму слоеви на тиква суво грозје пополните потребните капацитети. Истурете ја содржината на образецот на млеко, така што парчињата тиква peeping. Загреана рерна поставена на 180C за 40-60 минути, полни контејнер. Резултатот е нежна и вкусна десерт.

И ако сакате да се готви нешто малку повеќе темелно, за да се донесе на вашето внимание на тиква печени во рерна со месо и леќата.

Потребни состојки:

• свинско месо - 200g;
• леќата - 2st;.
• тиква - 1 парче со средна големина;
• Моркови - 1 компјутер;
• Кромид - 1 глава;
• растително масло - 5 лажици;.
• пипер, сол;
• Лук - 3 чешниња.

Прво, треба добар миење на тиква, потоа се сече со врвот за да се добие на сличноста на капакот. Отстрани внатрешноста семки од тиква од пулпата и со тоа остави ѕид со дебелина од 3 см., Кои се нанесуваат со масло, лук, бибер и сол. Се шири слој од леќата. Не заборавајте да го додадете сол. Исечете го месото на мали коцки, ако сакате, тие лесно може да се пржени, и ќе ја постави на врвот на леќата. Кромид и моркови СРЈ до светло кафена боја. Како резултат на маса може да се пријавуваат на првите два слоја, но така што горниот лев агол на најмалку 5 см, што леќата уште ќе расте. Дотурете 250g на вода, во близина на намалување од врвот и да го испрати во рерна, загреана на 180 ° C, се очекува 2 часа, во зависност од големината на тиква. Служат тоа може да биде целосно или може да се сече на делови.

Уживајте во сите оброк!