Јадења од црниот дроб - корисни и вкусна

Видео: Божествена! Турција црниот дроб со јаболка и кромид! Sooo вкусни!

Вкусна, и што е најважно многу корисни производи се сега многу. Често во оваа категорија вклучува овошје, зеленчук, итн - .. На кратко, сè што е од растително потекло. Но, производите од месо се многу корисни, особено ако тие се подготвени правилно. Водечките место меѓу корисни производи нашето тело се, се разбира, на црниот дроб. Црниот дроб содржи голема количина на витамини и минерали, како и недостаток на аминокиселини, макро и микронутриенти, кои нашето тело има потреба речиси иста како и на кислород. Затоа, лекарите препорачуваат овој производ за деца и бремени жени.

Видео: салата од рибино масло. Брзо! Вкусни! Во ред!

Јадења од црниот дроб секогаш бил популарен, корисни и вкусна. Нив има прилично голем број да се избере нешто и да се прошири вашата работна маса и дневното мени. Но, црниот дроб специфичен производ, бидејќи тоа се уште е нус-производ, така што има посебен вкус и горчина. Некој е збунувачки и предизвикува недоверба. Но, сите овие детали може да се лесно да се реши. Пред готвење на парчиња од овој производ се натопени во посебен марината или млеко. На непријатен вкус може да се отстрани со користење на остар или мирисна зачини и павлака.

Храна зготвена црниот дроб во рерна, тава, скара. Овој производ чорба, пржење, печење, се направи пити и суфлеа. Во подготовката на кулинарски задоволства е црниот дроб на многу животни. Таму е веќе прашање на вкус. Но, секоја од нив е подеднакво корисни за телото и е богат со се што е потребно за одржување на здравјето. На пример, пилешки црн дроб Тоа им помага да се нормализира состојбата на гастроинтестиналниот тракт, витамини содржани во производот ја подобрува кожата, придонесувајќи за нејзиното закрепнување. Зголемено ниво на витамин Б12 помага да се изгради крвни клетки и спасува од анемија. Тироидната жлезда добива доволно јод, кој помага во борбата против токсините и одржување на здрава крв.

Друг вид на - тоа е говедско месо црниот дроб. Таа е богата со протеини и јаглехидрати, тоа што содржи голем број на амино киселини, витамини и минерали, без кој не може да го направи на човечкото тело. Калорична храна неколку пати помала од говедско месо. Црниот дроб содржи железо, а во големи количини. Поради тоа, се препорачува како диетална храна за пациенти кои страдаат од анемија. Јадења од месо црниот дроб се популарни на нашата маса. Дека говедско месо купи поголемиот дел од домаќинките.

Еве некои интересни рецепти. Можно е, на пример, Суфле подготвена од црниот дроб. Ова ќе бара фунта пилешки црн дроб, 3-4 големи лажици брашно како две светилки, два моркови, две чешниња лук и две јајца, околу 100 ml на 20% маст павлака и сол. За вкусот можете да додадете свежо земјата црн пипер и 1 лажичка мајчина душица. Откако сите состојки се заврши, можете да почнете да готвите.

Видео: црниот дроб: вкусни, евтини, корисни !!!

Подготовка:

• црниот дроб, морков, лук и кромид критикувам;
• Додадете јајца, павлака, брашно и зачини (додадете, додека смесата е како fritters тесто);
• тестото се шири на сад за печење и се пече на температура од 180 степени (40 минути).

Вие исто така може да се готви палачинки на црниот дроб. За да го направите ова, се 300 грама. говедото Грас, 1,5 уметност. лажици брашно, 1 голема главица кромид, 1 јајце.

Подготовка:

• црниот дроб, кромид и се исецка зеленчук;
• Микс на црниот дроб со билки, кромид, јајца и брашно и се зачинува сè со сол и црн пипер;
• СРЈ fritters потребни околу 2 минути од секоја страна (во масло).

Бон appetit!

Ако сакате да ја продолжи својата младост и убавина, но, исто така, имаат одличен вид во старост, тогаш вашата исхрана мора да бидат присутни јадења од рибино масло. Овој производ е збогатена со витамин А и Д, кој го забавува процесот на стареење. исто така, треска-црниот дроб Тоа е извор на рибино масло. Придобивките од тоа е дека тоа го намалува ризикот од кардио - васкуларни болести. На полиците на нашите продавници може да се пофали со постојано присуство конзервирана треска масло од црн дроб, но овој производ може да се подготви и независно.

Видео: црниот дроб: вкусни, евтини, корисни !!!

Корисноста на црниот дроб на човечкото тело е очигледен. Ние не треба да се занемаруваат овој производ во нивната исхрана, туку напротив - вклучувајќи јадења од црниот дроб до него. Некои веруваат на црниот дроб производ со послаб квалитет во споредба со, на пример, говедско филе. Но, ова е заблуда. Производот е богата со хранливи материи и витамини. За оваа причина, готвачи се разгледа на црниот дроб деликатеси, лекарите го препорачуваат за медицински и рекреативни цели. главни јадења Црниот дроб - најчестата варијанта на подготовка на производот. Можете да најдете голем избор на рецепти и изберете нешто погодна за себе и своето семејство. Поглезите вашето тело со корисни материи, и тој ќе ви каже "благодарам".