Како да се направи салата од цвекло со сливи и ореви

Видео: Цвекло салата со лук, сливи и ореви

Садовите се вкусни, но тоа е корисно, а понекогаш и двете одеднаш. Последната изјава се однесува на јадење, рецепт од кои денес ние ви нудиме во овој член. Цвекло салата со сливи и ореви не само што се многу вкусни, но исто така корисни (под услов да не го прекумерна количина на мајонез рефил). Варен зеленчук и сливи многу корисен ефект врз варењето и ореви - одличен извор на протеини и аминокиселини. За ручек или вечера, обидете се да прават ова јадење, тоа сигурно ќе ве молам за вас и вашето семејство.

Видео: Цвекло салата со сливи и ореви! Светлина салати, рецепти од kylinarik.ru

Цвекло, сливи орев: рецепт вкусна салата едноставни состојки

За почеток, се вари цвекло. Познато е дека тоа е многу тешко корен бара долга подготовка. Но, постојат некои трикови: Ставете цвекло во ладна вода, донесе течноста до вриење и се вари 20 минути, а потоа се намали на коренот во мраз вода за 10 минути, а потоа се вари уште 20 минути. Помалку од еден час со средна големина зеленчук се подготвени. Вие исто така може да се пече цвекло во микробранова печка. Да го направите ова, се мијат зеленчук, го стави во цврста пластична кеса и го врзуваат, но не премногу. Место во микробранова печка и се готви на најсилните режим за околу 15 минути Ако ја користите оваа опција, цвекло салата со сливи и ореви ќе го добиете максимум од половина час од почетокот на готвење. И конечно, третиот начин: корен сече на мали парчиња и се става во пароброд. Ќе треба 20-25 минути за да цвекло стане мека. Кога главната компонента е подготвена, ајде да одиме директно на готвење рецепт.

Видео: Топла салата од цвекло со ореви вкусна рецепт Само Cevizli Pancar salatas tarifi

да се земе:

- 150 g зовриена svekly-
- 100 g chernosliva-
- 100 g на прочистен орев orehov-
- неколку лажици масло од сусам (тоа е, се разбира, идеално, во отсуство на сусам преземат сите зеленчук) -
- сол, 1 мелени лук каранфилче.

Цвекло салата со сливи и ореви може да се направи многу брзо, особено ако се вари на корен со една од горенаведените брзо методи. По цвекло е подготвена, решетки тоа на груб ренде и се става во сад. Сливи, се посипува врела вода и се остава да отстои 15-20 минути, а потоа се сече на парчиња. Ако имате скапи суво овошје, кои се веќе спакувани во кеси - изми и многу мек - zaparivat тие не се потребни, само веднаш се сече на мали парчиња. Ореви чиста, а потоа го скрши нож или во мелница за кафе. Стискаш на лук. Салата со сливи и ореви ќе биде особено вкусна, ако се направи правилно пополнување на мешавина на ореви, сусамово масло и лук. Поврзете се трите состојки и внимателно размахване во блендер. сега се меша репка со сливи и се прелива овој сос.

Се разбира, салата "Цвекло, сливи, ореви", Рецепт од кои ние цитирана погоре, е вкусна и со вообичаените мајонез и павлака. И ако вие ќе падне на врвот на зеленчук или сирење со ситно сецкани билки, ќе добие вистински ремек-дело. Обидете се да се подготви предлог разбира - да бидат сигурни, таа ќе стане една од вашите омилени.