Колку корисно децата пченка?

Пченка - една од најстарите култури. Таа е околу 12.000 години. Признавање на овој житни го доби благодарение на шпанскиот истражувач Кристофер Колумбо. Во Русија, првата берба беше само во 17 век. Во тие денови, на житни култури е значително различен од сегашниот пченка cobs беа должина од само 4 см.

Видео: пченка корист и штета

Бидејќи овој производ е љубител на нашите сонародници, и таа се разликува не само пријатен вкус, но исто така корисни својства.

Од излегува брашно и житни култури, исто така, се многу вкусни и конзервирана пченка. Пченка е особено корисно за децата, затоа што тоа не содржи глутен. мали деца пченка каша нормализирање на варењето и помага на чистење на цревата природно.

Што е толку значаен пченка?

Слатка, сочна и вкусна - кои одбиваат како добрите? Покрај важен фактор е тоа што не се акумулира штетни хемикалии. Еколошки производ се смета за пченка. Децата и бремените тоа ќе имаат корист. Пченка каша и леќата се препорачува како прв оброк за децата.

Пригоден дел од него е присутен во кората. На пример, витамин Б4, е одговорен за нашите мобилните здравје. Овој витален елемент го намалува холестеролот и е одговорен за метаболизмот и нервниот систем. Исто така богата житни целиот комплекс на витамини A, E, H, и елементи во трагови (магнезиум, јод, калциум, натриум, јод, калиум). Како што се испоставува, е доста корисни за човечкото тело пченка. Деца, ова житни ќе ви помогне правилно и целосно да се развива.

Видео: Бебе готвач "зеленчук мумија" - Деца рецепти од Bonduelle

Дури и по термичка обработка, производот не губи хранливи материи. Главната карактеристика на овој уникатен феномен кој жито школка не е уништена за време на готвењето. Морам да кажам дека овој производ е доста висока во калории, во принцип, сите култури. Во 100 g. зрна содржани 300 kcal. Тоа е многу хранлива, па се препорачува за оние кои се активно вклучени во спортот.

потребни варена пченка дете, бидејќи тоа е многу задоволувачки и корисно, и растечкото тело бара многу хранливи материи. Дури и педијатри советува младите мајки треба да влезат во мени бебе каша направен од пченка жито.

Како што се испостави, млечна пченка придонесува за отстранување на штетните токсини од телото. Тоа, исто така, е докажано дека житни не може целосно да се нормализира метаболички процеси. Корисни својства на производот на кората ќе се чуваат за долго време, ако си ја купил од жита што се чуваат на темно место, но не во сонцето.

Видео: Fixiki - пчела

Избор ушите, се обрне внимание на листови: тие имаат квалитет на производот треба да се вклопуваат snugly. Не се купи многу тешко или премногу жолта култура (ако тоа не е специфична одделение). Таа вели дека тоа има долга презрее или заостанати. Можете да ги купите замрзнати или житни смеса. Непобитен бенефиции правилно ќе ги избраните пченка.

Видео: Гатанки за зеленчук. Образовни цртани филмови за деца. дел 3

Децата може да се вари, се додава во салати и супи готвење. Ако вие или вашето дете страда од запек, тогаш можете да направите варена пченка. Тие се богати со растителни влакна и пектин, сите од овие супстанции имаат благотворно влијание врз стомакот микрофлора и да го врати, давајќи развој на лактобацилите.