Како да се готви филе на Полок

Видео: Алјаска Полок филети во рерна да се готви retsept.Kak Полок филети

Во моментов, Полок е еден од прифатлива и популарна риба. На пример, во Јапонија се верува дека Полок - најкорисен и најчистиот риба. Ако тоа е правилно подготвени, тогаш никакви негативни квалитетот на рибата не болеше или. Риба се многу вкусна и многу тендер. Може да се готви риба колачи или супа, печени Полок или чорба. Како да се готви Полок филети - Прашањето е прилично едноставна, особено ако таму е збир на соодветни рецепти. Постојат многу начини да се подготви за секој вкус и било ниво на сложеност, на изборот на посакуваниот резултат.

Како да се готви филе на Полок - едноставен рецепт

Со овој метод, не се плеткаш околу за долго време, и резултатот е многу вкусна. Мора да се чистат Полак, подели го во мали парчиња, ги стави во сад, посипете ги со мешавина на сол и црн пипер, зачини, можете да додадете одредена сума на мајонез. Тоа треба да се остави да стои и риба зачини натопени за еден час. Додека маринирани Полок, може да кора и исечете на компири во мали кругови. Компир треба да се префрлат во сад во кој планирате да се пече иднина оброк. Запомнете дека дното е апсолутно неопходно да се намачка со растително масло. За компири е потребно да се постават на риба и рибата на врвот - кромид, се сече на тенки прстени. По ова јадење може да биде мајонез и се става во рерна за четириесет минути најмалку. Ако се прашувате како да се готви Полок филети брзо, тогаш треба да се стави во сад за печење покриен bakeware.

Се разбира, печена риба - тоа е многу вкусна. Сепак, многу луѓе сакаат да научат како да печење Полок филети. Овде, исто така, може да биде доволно за да понуди едноставно опција. Неопходно е да се мие на филети, се подели на парчиња лесно СРЈ во топла растително масло. После тоа, секое парче мора да се уловат тркалаат во брашно, се стави во сад за оган, додадете малку путер и супа, покријте и оставете за некое време. По што ќе треба да се дел од сезоната на риба со сол, шеќер, соја сос, зачини. На готовиот сад, можете да посипете со сецкан билки.

Ако се прашувате како да се готви вкусна филе на Полок, можеме да ви понудиме рецепт за гасење на пожар. Потребно е правилно да се подготви еден килограм риба, подели го во големи парчиња, ги стави во длабока тава на располагање на вас. Прво треба да се прелива нафта на дното на риба не држи. На врвот на риба треба да се стави рендан морков, кромид, исечени на тенки прстени. Не заборавајте да додадете сол и бибер секој слој е поставена. По сите овие постапки, ќе треба половина литар на крем за да се прелива риба и зеленчук. Следно, ќе треба да ги покрие тавата со капак и ставете го на оган да го изгаснат. Вријат во вредност од не помалку од 40 минути. Слично на тоа, ние може да чорба Полок филети во печка, но времето за гаснење треба да биде двојно повеќе.

Видео: Како да се готви Полок филети во тава - како да се готви

Непотребно е да се каже колку е важно да се јаде риба, а деца и возрасни. Сепак, детето е тешко да се убедат да се јаде риба, па тоа е често младите мајки се прашувате, како да се готви Полок филети, го прават тоа од интерес за детето. Тука можете да ги искористат предностите на некои едноставни совети.

Рибите не треба да се топи мразот под вода, тогаш тоа нема да се распадне кога пржење. Пред да започнете готвење, Полак треба да се суши со салфетка, тогаш тоа нема да содржи вишокот на влага. Кога пржење риба треба да се испече темелно, од една страна на висока топлина, а по се превртуваат, донесе на подготвеност на ниско ниво. Полак не ќе биде многу распадне ако нејзината тркалаат во трошки од леб пред пржење.

Користете некомплицирано рецепти и совети, а потоа затворете го цениме вашите напори во кујната ценети.