Риба во фолија во рерна - вкусни и здрави

Видео: Печена риба со зеленчук во рерна - брзо, вкусен, убаво и корисно!

Риба во фолија во рерната - брендирани рецепт многу добри домаќинки. Зошто е толку сакан од сите на ова јадење? Рибата содржи голема количина на протеини, кои се вари брзо и едноставно. Да не зборуваме за фактот дека постојат јод, фосфор, калциум, манган и други корисни елементи во неговиот состав. Риба често се вклучени во овие менија, кои седат на диети. Постојат многу начини на готвење. И некои видови дури и може да се конзумираат сурови. Во секој случај, печена риба во фолија - тоа е одлична можност за тивка, семејството на вечера или на свечена прослава. На овој начин, тоа често се готви морска риба, не многу коски во него. Некои домаќинките претпочитаат да купат директно филети. Риба во фолија, особено ако тоа е - пастрмка или скуша, ќе ги красат вашата маса и донесе задоволство за вас и вашите гости.

Видео: пробивам печени во фолија во рерна

Со цел да се подготви како корисна и вкусна чинија, ќе треба да се направи некои препарати. Риба бидат сигурни дека за чистење на скалите, а потоа рипувате стомакот, а потоа отстранете жабри и сите ентериери. Следно, ќе треба да го исплакнете со ладна вода. Сега вие сте слободни да се направи како што треба: да ја напушти целата риба или се сече на делови парчиња. Почесто отколку не труп со сол и истријте внатре. Со цел да се даде на сад посебен вкус и исклучителен вкус, многу домаќинки се користи за подготовка на пиперка, коријандер, ѓумбир, свеж магдонос, лук и така натаму. Вие исто така може да се купи во секој супермаркет посебен сува миксови кои се дизајнирани да ви помогне да додадете некои кора од лимон на готовиот риба.

Најчесто, фолија подмачкан со путер (путер или зеленчук). Неопходно е да се стави во подготвени риба. Кога станува збор порции парчиња, потребно е фолија лист за секој поединец. Риба треба да се пакувам, така што тоа caked во сопствениот сок. Значи садот ќе испаднат juicier и богата со вкус. Риба во фолија во рерната треба да биде околу половина час, веќе нема потреба.

Видео: SALMON печка. КАКО ДА лосос. Во фолија. Печени. Рецепт. Црвена риба. со лимон

Постојат многу рецепти кои нудат домаќинка да се готви печена риба. Тука е еден од нив. Ќе ви треба било која риба, домати, босилек, нане, путер, спанаќ, магдонос и сол. Значи, вие треба да се постават на фолија на рамна површина, а на негово место во средината на сите од горенаведените состојки во секој ред. Откако рибата како резултат треба да биде на врвот. Неопходно е да се мачкаат со масло, сол и завиткајте го во фолија. Се пече тоа треба да биде на температура од 200 степени во рерна на не повеќе од 30 минути. Да му служи ова јадење може да биде со ориз, компири и зеленчук гарнир.

Риба во фолија во рерната е особено вкусна кога станува збор за лосос. Тоа е многу важно да го изберете правилно. Лосос треба да биде умерено светли бои, во спротивно, може да се заклучи дека тој допре до вештачки. Тоа е најдобро да се купи ладни производи, но, исто така, замрзнати во ред. Треба да се земе во фолија и место на тоа парче од лимон, ретко исечени однапред. Следниот слој на лак, а на врвот треба да се стави на парчиња лосос. Секој дел е потребно посипете со црн пипер, сол, се тријам со мајонез. Следно, ќе треба да се стави на уште еден слој на риба кромид прстени и лимон. Мора да се заврши на фолија, така што сокови за време на готвењето не следи од тоа. Ова јадење во согласност со рецепт се чуваат во рерна околу 20 минути. при што Лосос во фолија бидете сигурни да го отстраните, се прошири и да се стави само на делови од риба јадења. На врвот на сето ова, може да се украсуваат со зеленило.

Видео: риба во фолија во рерна за едноставен и вкусен рецепт печени во Riba folzі i duhovtsі трева крап рецепт

Риба во фолија во рерна - вкусни, се топи во устата необичен антена која не само што донесе многу пријатни моменти гурмани, но, исто така, ќе имаат здравствени придобивки. Затоа, треба да се обидете да го готви, како е можно поскоро.