Рецепт пилешки котлети и за оние кои се губат телесната тежина

Видео: рецепт за исхрана. Деликатна сочни хамбургери. дуќан диета

Тоа пилешко се смета за исхраната, секој го знае. Тоа е исто така познат по својата ниска калории својства. Затоа, за оние кои се случува да се губат телесната тежина, но не може да го направи без специјалитети од месо, ние нудиме рецепт пилешки котлети, што нема да влијае на зголемување на телесната тежина. Но, квалитетот на вкусот на такви оброци може да даде лице чувство на исполнетост и задоволство на добра храна.

Видео: недела наутро | Рецепт пилешко cutlets | Животот во Германија

Готвење пилешко cutlets секое семејство има свои варијации. За нашите оброци ги малку повеќе од една фунта на пилешко. Две парчиња бел леб впие за кратко време во половина чаша млеко. Сепак, ние треба една големина кромид медиум, 100 грама путер и едно јајце. Сол и бибер, како и сите видови на зачини се додаваат на кутии по вкус.

Овој рецепт за пилешко cutlets разликува по тоа што речиси и не содржат говедско масти, бидејќи ние се отстрани кожата пилешко. Лак може да биде малку се пржи во растително масло, но може да критикувам суровини пилешко и леб натопени во млеко. Пред додавање на ароматичните состојки за да се формираат мали patties, пане paniruem и испржете ги на тивок оган околу 10 минути. Излегува едноставни и вкусни. И како нив, па дури и оние кои имаат нормален пилешки не може да се толерира.

Видео: рецепт за исхрана. Пилешко грутки. дуќан диета

Рецепт пилешки котлети - е тема со многу варијации. На пример, во многу семејства се среќни да се готви пилешка шницла со печурки. Може да се подготви ова јадење со свежи и сушени печурки и. Суви состојки (околу 100 грама) треба да се натопени во ладна вода за неколку часа однапред. Кога печурките се впие, се пржи во мала количина на растително масло, додавајќи сецкан кромид и, евентуално, едно суровини јајце. Се верува дека ја намалува вкус на печурки во пилешко месо. Готвење пилешко cutlets од овој вид се смета да се биде оригинален, бидејќи месото е донесен преку мелница за месо и ситно-ситно сецкани. Сега, сите состојки се мешаат и солени и зачинето. Таквите кутии бара повеќе темелно месење, за околу 5 минути. Да во текот на калапи хамбургери на рацете не држи мелено, тие треба периодично да се натопени во ладна вода.

Пилешки котлети со печурки готви побрзо, и се стекнал со изненадувачки вкусен.

Видео: Вкусни риба kotlety.Dlya оние кои се губат телесната тежина)))

Уште еден рецепт за пилешко cutlets, која содржи мала тајна зошто готвачи мајстори подметне особено сочни. За овие cutlets се бара само пилешки гради, исто така, без кожа, околу половина килограм. Додека ние се сечат на парчиња, впие леб во млекото. За филот, кој го добиваме од овие компоненти, додадете половина лажичка сол и бибер и се меша добро. Значи дојдовме до нашиот мал трик. При формирање patties првиот издлаби парчиња на мелено месо во мали тенки колачи. Во центарот на секоја Пети стави еден мал дел од путер. Сега внимателно ги заврши, обликување на ќофтиња така што на нафта е целосно лево внатре. Тогаш ви треба за да се тркалаат котлети во breadcrumbs и да ги натопи во тепани јајце. Потоа - повторно во трошки и тава за пржење. парчиња злато се добиваат вкусни и сочни.

Обидете се да се готви пилешка котлети во рерна. За ова јадење на кутии ќе треба да додадете малку крем - околу една четвртина чаша (може да биде остатоци од оние кои биле користени за натопување на леб) и путер во износ од 100 грама. По patties ќе се врши работи, тие треба да бидат на брзо топлина СРЈ до светло кафена боја, а потоа dopech во рерна. Садот е подготвена. Гарнитури како пире од компири и свеж зеленчук салата сад ќе донесе до неговиот логички крај. Бон appetit!