Брокулата: рецепт лето зеленчук јадења

Ако сакате да се прошири нивните менија и да се направи нешто ново од зеленчук, а потоа се земе како основа за нашите готвење рецепти зелка

зелка Брокулата: рецепт готвење во Бугарија

За голем дел од летото чорба ќе ви треба:

Видео: Карфиол со зачини. Многу вкусна чинија на карфиол од мармалад Лисиците

• 200 грама зелка - боја и брокула;
• 1 тиквички (Една со темно зелена кора);
• грст печурки -. agaric мед, бела, печурки, и сл,.
• половина пипер;
• сијалицата кромид;
• 5-7 уметност. l. зеленчук пире или letcho;
• босилек Леќата на ароматични билки, сол, ловоров лист масло за пржење.

Ситно исецка на кромид и пржете во масло до светло кафена боја, додадете босилек, сушени билки, сол. По тавата Ставете сецкани пиперка парчиња, а потоа сецкани печурки. Се промешува и се готви за 5 минути. До зеленчук, додадете брокула и карфиол, како и ситно тиквички. Фрај на средна топлина за 10 минути. По одредено време во чорби или истурете letcho зеленчук микс, се промешува, покријте и врие на тивок оган 15-20 минути. Готово. Оваа вкусна чорба може да се хранат и поединечно и како гарнир за било месо.

Видео: зеленчук blyuda.Turetskie рецепти.

Брокулата: рецепт зеленчук Tempura

да се земе:

Видео: тепсија со брокула рецепт видео

• една фунта на брокула;
• 1 јајце;
• 5-6 уметност. l. пченично брашно;
• половина чаша јогурт;
• малку сол и масло за пржење.

Во солена вода, се вари на зелка пупки, се свитка во сито и нека зеленчук се излади и се исуши малку. Подгответе тесто: тоа размахване размахване јајца и јогурт, а потоа додадете го брашното. Вие треба да имаат на конзистентноста на дебели крем. По секоја натопи во мешавина на inflorescence и пржете додека светло кафена боја во нафта - ова е едноставен рецепт. зелка брокула Tempura Тоа ќе биде одличен гарнир за месо или посебен сад. Убава зелена пупки со свежи сигурни да уживаат децата, кои обично не одат во прилог на овој зеленчук, како дел од други јадења.

Видео: салата од брокула, салата од свеж зеленчук

Брокулата: рецептот на задушени зеленчук со нови компири

Ќе ви треба следново состојки:

Видео: Како да се готви вкусна брокула. Рецепт брокула карфиол рецепт

• 2 млади компир клубенот;
• Паунд брокула florets;
• 2-феферонки и црвен пипер;
• сијалицата кромид;
• 3 лукчиња;
• 1 ч. L. семе од синап;
• сол и малку tumeric (зачини).

Зелка се сече на парчиња, нови компири - коцки. Црн пипер и кромид, исто така треба да критикувам. Во тавата истурете растително масло, малку загрее и се стави цимет семиња, по кромид, лук гмечи и tumeric. По 3-5 минути Стави брокула, компир и пиперка, додадете малку вода. чорба брокула рецепт чија подготовка ќе ве однесе половина час, ќе биде голема летна јадење за целото семејство. Многу вкусна и вкусни!