Како да се подготви салати со салата "ледениот брег" (рецепти)

Салата "Iceberg" денес за многу љубовници е новина. Тоа е зелен лист, формирана во главата, тоа носи големи придобивки за тело и здравје. Овој зеленчук е совршено се чуваат на ладно место за до три недели. Многу интересно и корисно да се добие салати со салата "ледениот брег" (рецепти од кои некои ќе се дискутира подолу). самата зеленчук е опремена со благ вкус и горчлив труп, па затоа често се отстранат. Тоа важи и со оваа салата многу зеленчук, тестенини и други производи. Да разгледаме неколку едноставни рецепти.

Зелена салата облечени со сирење

состојки: Домати, краставици, црвен кромид, "Iceberg" зелена салата, cilantro и копар или магдонос.

Видео: Iceberg салата рецепт со моцарела салата со зелка Iceberg Диететски салата рецепт без мајонез

за пополнување: Две лажици малку маснотии павлака, и триесет грама кашкавал, една лажица сенф, едно чешне лук и сол по вкус.

подготовка

Салати со салата "ледениот брег", на рецепти на кои ќе учат денес, подготвени многу едноставно. За да се подготви една, што треба да се мијат и се исецка зеленчук на Вашите потреби. Зелените грубо се исецка и да додадете на зеленчук, заедно со зелена салата. Потоа се подготват за полнење. За ова сирење и лук прашкасти со помош на блендер додека до парична казна трошка. Потоа додадете павлака и сенф, се меша добро и се додава сол. На готовиот облекување влегоа во салата и да им служи, да го стави на голем послужавник.

Салата "Iceberg": рецепт со слика

состојки: Зелени маслинки, Француски сенф и половина лимон, јаболко, салата "Iceberg" и една краставица маслиново масло и сол по вкус.

подготовка

Маслинките се сече на два дела, јаболко нанесуваат на ренде, краставица Помалите намалување, зелена салата "ледениот брег" солза раце. Сите подготвени состојки нежно предизвика. Потоа се подготват за полнење. За таа цел, сенф меша со сок од лимон и сол и маслиново масло, се меша и се прелива овој сос за салата. Кога служи на јадење може да биде украсена со половини од варени јајца.

Салата со кефир полнење

Видео: Брзи салата. Секој може да се готви.

состојкиЕден круг на "ледениот брег" зелена салата, осумдесет грама јогурт, седумдесет грама павлака, една лажица мајонез, две чешниња лук, една лажица оцет, една лажица шеќер, светла дел од еден праз, двесте грама домати и сол по вкус.

подготовка

Таквите вкусни салати, како овој, се подготвени едноставно. Да го направите ова, зелена салата се сече на четири дела, отфрлајќи труп. Потоа се подготват за полнење. Да го направите ова, мелени лук, ставете го во блендер со јогурт, павлака, мајонез, шеќер и оцет и сол и бибер и брзо движење и сите. Потоа "салата брод" се шири на една чинија и се прелива облекување добро. Праз смачкана и посеан на него салата, прелиена со половина домат, рендано сирење. Како што можете да видите, тоа е многу едноставно да се направи таков вкусни салати, како оваа.

Салата од целер и домати

состојкиСалата "Iceberg" - сто грама, сто грама домати и целер, десет грама праз, една лажица растително масло.

подготовка

зелена салата сецкани, додадете целер корен, претходно рендан на ренде, измешајте малку. Потоа го ставаат на сецкани домати и кромид прстени, сол, масло прска и обезбедени. Салати со салата "ледениот брег", на рецепти на кои ние се размислува за денес, добиени нискокалорична, така совршено прилагоден за оние кои се гледа нивната тежина.

Салата со печурки

состојкиСто грама марула "ледениот брег", Една лажица пржени печурки со кисела павлака, две варени јајца, една лажица маст павлака, петнаесет грама праз, сол и зачини по вкус.

подготовка

Денес гледаме слика на вкусни салати. За да се подготви еден, треба да се намали на зелена салата и јајца, ги стави во сад, додадете печурки, се промешува и врвот со прстени од праз. Да му служи ова јадење со кисела павлака.

Салата со лук и сирење

состојкиСто грама малку масти урда, сто грама маст павлака, три чешниња лук, сто грама на салата "ледениот брег", две меки варени јајца, маслинки, десет, дваесет грама праз, сол по вкус.

Видео: Лето зеленчук салата со санта мраз

подготовка

Салати со салата "ледениот брег", рецепти кои се многу интересни, подготвени прилично брзо. Овој рецепт треба да се меша со урда со кисела павлака, мелени лук и сол. зелена салата стави на сад, тест тоа кајмак маса, уште една насловна страна и повторно се шири сирење. Ова продолжува се додека не се формира од пет слоја. А потоа на производот е здиплен во половина и посипете ги со прстени од праз. Служи со салата Намалување на јајца во половина и маслинки.

"Iceberg" со омлет

состојкиСто грама на салата "ледениот брег", сто и дваесет грама на готовиот омлет (две јајца, една лажица на скроб и млеко), десет грама праз.

подготовка

Вкусни салати (со слика која можете да прочитате во статијата) подготвени многу едноставно. Според овој рецепт, прво мора да се направи омлет од горенаведените компоненти. Кога е подготвена, дојдов и се сече на прстени на цевка. зелена салата и праз и сече. Сите производи се комбинираат во еден сад, солени, посеан со оцет, или додадете по желба кечап, се меша и се служи на голем послужавник.

Видео: салата со моцарела салата без мајонез зеленчук салата Зелева салата Салата од марула

"Iceberg" со пилешко

состојкиЕдна глава на зелена салата "ледениот брег", триста грама пилешки, три цреша домати, сто грама кашкавал, крекери и педесет грама, три лажици мајонез, сол и бибер по вкус.

подготовка

Зелена салата лисја грубо искинати раце, филети сече на коцки, сол, бибер и пржете во маслиново масло до светло кафена боја. Ладилни пилешко стави прелив за салата, додадете breadcrumbs и сецкани домати, сол и посеан со биено сирење, претходно рендан, стави мајонез. Сите компоненти се меша добро, се служи салата на голем послужавник.