Целер супа за губење на тежината

Видео: целер супа за губење на тежината колку може да се губат телесната тежина

на виткост на трката сега се стекнува универзална скала. И покрај тоа што во светот catwalks веќе почнаа да одат "скејтери" модел фиксна идеја на борбата против масните наслаги продолжува да прогонува умовите на милиони жени. Постојат многу начини да се постигнат овие цели. Но, за жал, не сите од нив се безбедни. Хард исхрана или купи чудо пилула не ви донесе посакуваниот ефект. Најдобро е да се обрне внимание на целер супа исхрана. Овој метод има јасно покажа својата ефективност и ефикасност.

Видео: целер супа исхрана рецепт

Целер е многу корисен производ кој содржи мноштво на минерали и витамини. Освен тоа, се покажа позитивен ефект врз процесот на подмладување. Ве молиме имајте во предвид дека целер супа исхрана Тоа може да се користи во било која количина. Сомнителни задоволство? Почесто од не. Но, убавината бара жртви понекогаш значително. Среќа за оние кои сакаат и се користи како корисен производ во секојдневната исхрана. Таква диета, ако тоа е во согласност со најмалку две недели, тоа е можност да се донесе видливи резултати.

Рецепт целер супа за губење на тежината е крајно едноставно. Меѓутоа, треба да научат како да се готви. Ќе треба овие состојки: 200 грама целер (корен) мала зелка, половина килограм морков, кромид пет, истата сума на домати, 1,5 литри сок од домати, две зелени пиперки и боранија. Сите од горенаведените производи треба да се намали во суд, а потоа се прелива сок од домати и се готви на тивок оган додека тендер. Во тој случај, можете да додадете сосема малку вода. Кога супа доаѓа до вриење, ќе мора да почека малку подолго (10-15 минути), а потоа да го исклучите гас.

Видео: слабеење супа (супа Бон)

супа од зеленчук целер може да бидат подготвени во еден поинаков начин. Овој рецепт е полесно минатата година. Ќе треба целер, пет светилки, подни зелка, два домати, зачини по ваш избор, една пиперка (слатки). Во тенџере исполнет со вода (три литри), таму е додадена на сите производи, претходно рендан. Целер супа за губење на тежината се готви за 15 минути. Кога садот е подготвена, што треба да се подели на три дела, односно, тие ќе бидат во вашиот појадок, ручек и вечера.

Многу од девојките праша во паника: "Дали е тоа во две недели, ќе може да има само оваа супа?!" Далеку од тоа. Тука е менито примерок, наменета за една недела:

1. Може да се јаде супа и овошје. Изберете било која освен банани.
2. Целер супа, ќе можат да се надополнуваат суров зеленчук.
3. Со опишаните антена ќе додадете суровини или преработки од зеленчук и еден компир, варени во "униформа".
4. Радувај. Ти е дозволено да се јаде само 3 банани и не пијат повеќе од еден литар на ниско-масен јогурт, се разбира, не заборавајте за супа од целер.
5. Еве, конечно, и разновидна мени. Во целер супа ви е дозволено да додадете 700 грама говедско месо да се чека. Или промена на месо за било морска риба. Дозволено да се јаде пет домати, задолжително треба да се пијат 8-9 чаши вода или билен чај.
6. Во ова мени, денот е речиси ист како во петто место.
7. Целер супа може да биде дополнет со варени ориз (Браун), како и суров зеленчук.

На втората недела од вашата исхрана, која има за цел да се здобијат со "оса" половината, може да се изгради на истиот принцип.

Целер супа за губење на тежината ќе влијае ефективно само доколку се отстранат од исхраната на кисела, слатка и брашно производи, сол, шеќер, алкохол.

Ќе помислите дека сето ова е само страшно? Се срце. Тоа не е толку лошо. Постојат голем број на диети, кои нудат многу повеќе скромни исхрана. Но, многу наскоро ќе бидат во можност да се искачи повторно со вашите омилени фармерки или да им овозможи сами да носат мини здолниште. Но, ова е многу поважен од топла ролни, една чаша пиво или бар чоколадо, кој се користи за да уживаат.