Вкусна и здрава морска храна крем супа

Многу често, на риби почнаа да се појавуваат на нашата маса. При планирањето на вечера, на сопственикот избира, на пример, филети или стекови, но кога сакате нешто вкусно и очајни, тогаш таа оди да се готви риба супа-крем. Тука и таму имаме на маса вкусен и хранлив оброк. Супа од супа е богат, со полно тело и повеќе деликатни вкус.

Предности на риба супа

Видео: Enter за да се намами риба! супа пире риба за деца. Воведување на дохрана на риба

Риба во комбинација со речиси сите производи, има деликатна вкус и многу корисни ставки. Затоа, таков оброк е корисно да се користи дури и за оние кои се седи на диета, се обидуваат да изгубат тежина. Тоа е особено корисно за децата, бидејќи содржи многу протеини, масни киселини, витамини, хранливи материи и елементи.

Рибја чорба, која е слика прилог, помага да се стимулира кардиоваскуларниот систем, ја подобрува циркулацијата на крвта, го спречува стареењето на телото, ги отстранува холестеролот, го стимулира мозокот на работа, не подобра состојба на кожата и така натаму. Затоа, секоја жена треба да знаете како да се готви ова јадење. Тоа е она што ние зборуваме за денес.

Кремот на риба

состојки: Сто грама морков, праз, зелена вкус, 100 грама печурки, тиквички сто грама, три лажици масло од сусам, еден литар топла вода, една лажица зеленчук супа во гранули, четири сто грама филети треска, како и три лажици сок од лимон, четири лажици брашно, сто грама крем, две лажици доматно пире, малку бел бибер, една лажичка сол и две sprigs на копар.

Видео: Рибја чорба со сирење и печурки | 1080p | FishingVideoUkraine

подготовка

Оваа риба крем супа готви многу едноставно. За таа цел, зеленчук чисти, се мие и се сече на ленти. Тие се сместени во тенџере, кои претходно истури масло од сусам, и пржете за пет минути. Потоа се додава вода, се истури гранулиран Бујон и да ја доведе до вриење. Рибата се чисти, се прелива сок од лимон и се стави на врвот на зеленчук. Готви сè на тивок оган околу петнаесет минути. Тогаш сите зеленчук и двесте грама треска заедно со течноста крави во блендер и се истури назад и греење. Во меѓувреме, брашно и доматно пире се разредува во крем, да додадете на супа и готви за три минути. Останатите треска сече во мали парчиња, се стави во супа од риба со крем крем и топлина. Јадења се отстранети, а заврши јадење зачинет со сол, бибер и билки, сок од лимон, декорација копар.

Кремот на лосос

состојки: Пет сто грама филети лосос, сто и осумдесет грама кромид, педесет грама путер, двесте и педесет грама крем, петнаесет грама сок од лимон, две лажици брашно, сол и бибер (црна и бела), свежи билки.

подготовка

Еве како да се подготви риба супа-крем. Прво, се сече на коцки и пржени кромид во масло додека светло кафена боја. Потоа додадете брашно и пржете додека тоа се врти кафена боја.

лосос готвење

Рибите се чистат и мијат, посеан со сок од лимон и оставете за десет минути. Таа потоа се полни со вода и да ја доведе до вриење, постојано отстранување на пена се појавува. Чорбата да врие за пет минути, по што се става кромид со брашно и се промешува добро да грутки не се формираат. диететски супа треба да се вари за уште три минути. Потоа се става во павлака, сол и црн пипер.

Течност ладење и прашкасти се што блендер. Риба во исто време да се отстрани и расклопуваат во парчиња. Се разбира, можете да лосос и отсуство (факултативно). Супа еруптираа пет минути, а потоа се става на плочи и ги красат секоја зелена. Ова јадење може да се готви во работен ден, како и дојде на гости. Тие сигурно ќе го цениме.

супа од риба "Берген"

состојки: Две сто грама филети лосос, двесте грама филети треска, сто грама школки, сто грама излупени ракчиња, три лажици путер, три лажици брашно, сто и педесет грама павлака, сол, ловоров лист, бел бибер, шафран вкус, еден luk- праз, моркови сам.

подготовка

Пред да се готви риба супа-крем, треба да се вари на школки и ракчиња во мала количина на бело вино, се стави на плоча, супа се истура, а потоа додадете го стопениот путер и брашно, крем, еден литар врела вода, се готви за дваесет минути на тивок оган. Како што минува времето, исечени риба натопи во супа. Моркови се сече и пржете малку, додадете сол и зачини. Пржени зеленчук и морска храна се ставени во каша за неколку минути пред да биде подготвена. Ладење супа размахване блендер, се прелива во чаши и посипете со сецкан праз.

супа од риба во multivarka

состојки: Четири грама пастрмка, пет компири, триста грама камшикување крем, еден морков, сто грама пченка, сол и брокула по вкус.

Видео: Рибја чорба

подготовка

Риба крем супа готви многу едноставно со крем. Покрај тоа, ова ни помага multivarka. Значи, прво што треба да се вари на риба. Потоа, со неа да ги тргнеме на кожата, а повеќето од кршен каша со вилушка, а остатокот ситно намали (за декорација садови). риба супа филтрира и се варат во тоа моркови, компири и брокула. Во блендер се стави на риба и зеленчук, додадете пченка, истурете супа и размахване до тогаш, додека течноста пире. Тоа се истури назад во тавата и се готви седум минути. Во тоа време, супа треба да биде како нежен крем. На готовиот сад се става во чаши, на врвот со парчиња риба, зеленчук и житарици.

Неколку зборови за склучување

Познато е дека морската риба содржи многу витамини, јод и фосфор, кои не дозволуваат телото на возраста. Од излегува одличен крем супа, кои сакаат и возрасните и децата. Веројатно најтешкиот во рецептот е мелење состојки во блендер, се друго се направи брзо и лесно. Меѓутоа, изготвувањето на оваа супа е многу лесно и риба за тоа можат да бидат избрани според вашиот вкус. Бон appetit!