Како да се готви постен супа со грав? рецепти

грав чорба

Видео: супа со грав

Грав супа со карфиол посно

Ова јадење излегува многу миризливи, корисни и задоволувачки. На непцето тоа е малку потсетува на многу омилен супа. Поради тоа, може дури и се обиде оние луѓе кои навистина не како на специфичен мирис на карфиол. Тоа речиси и не се чувствува, но употребата на тоа е огромна. Постен готви грав супа со карфиол може веднаш за 2-3 дена, бидејќи, по стои, тој станува само вкусно.

Производи за подготовка на супа

Потребни ни се следниве состојки:

• бел грав - 190 g (без врвот стакло);
• Моркови - 1 компјутер,.
• слатка пиперка - 1 компјутер,.
• вилушки карфиол - 250 g;
• зрели домати - 3 парчиња;.
• Компири - 4 парчиња;.
• кромид - 1 глава;
• мешавина пиперки;
• сол;
• морско оревче;
• кари;
• Рафинирано масло - 30 ml.

Како да се готви?

Секое грав чорба - посно (рецепт подолу), или со пушеле пилешко - започнува со подготовка на главната компонента - грав. За подобро да свариш, пред-натопени во ладна вода најмалку 3-4 часа и по можност во текот на ноќта. Откако влегоа во тенџере неколку литри вода, додадете грав, малку сол и го стави на оган. Варен грав околу 1,5 часа. Со цел да не се губи време се подготвува зеленчук. Компири сече на коцки, се прелива вода, додадете малку сол и малку готвач до половина.

Во тава истурете растително масло, загрејте ја и ширењето сецкани кромид. Пржете додека транспарентен и додадете сецкани моркови на среден ренде. Во неколку минути, се стави на сецкани пиперка. Кога зеленчукот се малку темен, посипете ги со зачини, се промешува и се додава рендан домати или сок од домати. Оставете 5-6 минути да скапуваат. Понатаму, компирите подготвени од страна на тава, се шири со водата во која се готви. Ова исто така да додадете карфиол florets и се покрива со капак. Продолжи да врие додека готви тежина зеленчук. Во тенџере со готовиот грав надополни со вода, оставете да се вари и се шири зеленчук маса. Доколку е потребно, малку сол, донесе до вриење и да го исклучите. Инсистираат 10-20 минути. Служи постен супа со грав топла, посеан со сецкан билки. Ако тоа не е спротивно на правилата на постот, можете да додадете една лажица кисела павлака. Бон appetit!

Постен супа со грав multivarka

Готви ова јадење во multivarka - вистинско задоволство: водата не се вари далеку, грав не се вари, тоа не изгори ништо. Супа врти негување и пријатно.

состојки:

• црвен грав - 190 g;
• моркови и кромид - 1 компјутер;.
• Рафинирани масла - 30-40 ml;
• Компири - 3-4 парчиња;.
• зачини;
• варени јајца - на барање.

Видео: грав супа со компири рецепт видео клипови. Книгата на вкусна и здрава храна

супа готвење

Ова постен супа со грав, како и претходната, почнете да готвите со готвење грав. Ова може да се направи во multivarka, ставање на програмата "калење"Или, пак, за да може полесно да се вари во однапред на плочата. За да постен супа е поцелосен, се подготви за тоа refills. За таа цел, чашата се истури Multivarki рафинирано растително масло (најмногу вкусна врти на пченка), додадете малку рендан морков, сецкан кромид и се стави на екранот Multivarki програма "печење" 20 минути. Пржени зеленчук за 7-10 минути, мешајќи повремено за да се избегне изгорени. Во ова време на компирот е подготвен, а остатокот од морков (чисти, се мие и се сече на коцки). Додадете ги на чинија Multivarki кога ќе заврши полнењето. Постојат, исто така, се шири на потопено грав. Додадете неколку литри вода и го стави на владата "калење". Автоматски тој е изложен на 2 часа, но за подготовка на супа, ќе бидат доволни 1.5. 10 минути пред крајот на готвењето додадете супа зачини, билки и, ако тоа не е спротивно на правилата на постот, рендан варени јајца. Сите постен грав супа е подготвена. Бон appetit!

Видео: Велигденски супа! Како да се подготват диета на супа со грав за губење на тежината!

Брзо супа на конзервирана грав

Овој рецепт ќе бидат релевантни кога времето не е доволно, и вечера да се готви потреба. Во тенџере се става 2 литри вода, додадете произволно исечени компири, 4-5 парчиња. Додека таа готви, да се подготват пополнување. За таа цел на кромид и моркови чистат, перат и земјата. Зрели домати се прелива преку врела вода и да ги отстрани од кожата. Потоа, исто така, ситно сецкан или нанесуваат на ренде. Отворен сад со било конзервирана грав, течноста преточува и грав се мијат под млаз вода. Во тава се става рафинирано растително масло, топлина и додадете кромид. Кога стана јасно, нокаутирам моркови, се промешува СРЈ неколку минути и да и додадете ги сечканите домати. Фрај уште една минута 5. Откако сите зеленчук се подготвени, се шири во тава подготвен грав, се загрее за 3-4 минути и отстранете од топлина. Кога компирите се готват, се шири на содржината во тава за пржење (кромид + морков + грав), дај да зоврие, додадете зачини, сол. Се вари неколку минути, а потоа стави сецкан билки и да го исклучите оган. Даде малку пијалак. Сè што е буквално половина час, и задоволување на првиот сад е подготвена.