Како да се готви макарони и сирење? Рецепт и неколку варијации

тестенини Тоа е сега станува се повеќе популарен. Во прилог на процесот на готвење се карактеризира со својата едноставност и брзина, овие производи имаат одредена листа на корисни својства. Особено, тие содржат голема количина на диетални влакна кои го промовира активно повлекување на загадувачки материи и токсини. Покрај тоа, тие имаат корист амино киселини, калиум, фосфор, калциум, железо и витамин Б и ПП - сето тоа има позитивен ефект на нервниот систем, ја подобрува состојбата на косата и ноктите, го олеснува замор и може да го подобри расположението. Само протест, што треба да се запамети при изборот на тестенини - овие корисни производи се направени од тврдата пченица и имаат природна златна боја.

Видео: Како да направите макарони и сирење

Еден од најпознатите едноставни и вкусни јадења - е макарони и сирење. Рецептот на подготовка е прилично едноставна. И садот испадна вкусни, подобро отколку што се пече во рерна. Да се ​​создаде јадење за четири лица, кои се потребни состојки во следните износи:

• 300 g на тестенини;
• 350 гр биено сирење класи;
• 2,5 чаши млеко;
• 3 лажици пченично брашно;
• 3 лажици путер или растително масло;
• сол и бибер по вкус.

Така, да почне да се готви макарони и сирење. На рецепт, во примерот на својот секвенца е како што следува:

1. Прво сирење Бришење на груб ренде. Тоа е подобро да се земе неколку сорти поради ова јадење ќе биде многу поинтересна.

2. На тивок оган се загрева млекото. Потоа додадете на него путер и брашно, внимателно мешање на смесата од страна на Корола со цел да се избегне формирање грутки. Доведете го до вриење. Потоа отстранете ја плочата од млеко и додадете сол (опционално - и бибер), а половина од претходно рендано сирење.

3. готви тестенини во врела вода за 10 минути. носејќи ги на подготвеност, со користење на сито се исцеди водата и миење тестенини вода. Додади претходно подготвени сирење сос. Сите се меша темелно.

4. загрева сад за печење и намачкајте го со масло. Стави готови мешавина од тестенини со сос и посипете ги со остатокот од рендано сирење. Во рок од 20-25 минути во рерна се пече на 180 степени.

Ако ви се случува да се готви макарони и сирење рецепт исто така може да се прошири со помош на јајца. Ова јадење се нарекува тепсија на макарони со сирење. Тоа е доволно да се биде на истите состојки кои биле претходно опишано, со додавање на 4 јајца. Готвење Тестенини со јајца и сирење, чекорите иста како погоре. Само кога тестенини направени подготвени, додаваат тие, не само сос сирење, но, исто така, јајца, претходно тепани со помош на, на пример, вилушка. Со испраќањето на тепсија на маса во малку ладни, тоа може да биде украсена со помош на зелени гранчиња или парчиња од свежи домати.

Како што може да се види од погоре предложените рецепти, да креираат задоволувачки, вкусна и здрава чинија тестенини дома е прилично лесно. Покрај тоа, се случува да се готви макарони и сирење, рецепт можат да бидат избрани врз основа на лични преференции на секој корисник. Покрај тоа, во процесот на создавање на ова јадење, користење на фантазијата е да се поздрави, како тестенини е прилично хармонично во комбинација со многу производи.

Вреди да се запамети дека, според истражување на нутриционистите, тестенини сами по себе не предизвика проблеми со прекумерна тежина. Влијае на половината на виткост може пред се производи кои се користат во врска со нив. Сами по себе, како макарони и сирење и додавање на јајца, се нискокалорична оброк. Соодветно на тоа, изборот на таква моќ не дозволува да се појават како вишок тежина и разни здравствени проблеми.