Единствен во тесто - корисни во

висок енергетска вредност

единствена во тесто - прилично брзо јадење за да се подготват и многу вкусна. Наречен течност тесто breading за пржење, што се подготвува во главно од јајца, брашно и вода, но исто така има рецепти каде што водата се менува на пиво, млеко, минерална вода или на други течности.

Единствен во тесто

Видео: единствениот пане

• Довер единствениот филети за килограм;
• половина лимон;
• јајце;
• брашно, двесте грама;
• сто грама вода;
• шеќер;
• масло.

Палто со риба Леќата, се прелива сок од лимон и се става во фрижидер да се маринираат за половина час. Размахване јајце со малку ладна вода, додадете шеќер и брашно, тестото треба да биде thickish. Рибата се сече на парчиња и се става во тесто, испржете ги на загреана тава на сите страни додека готви. Како гарнир за јадење "Единствен во тесто" Тоа може да се сервира свеж зеленчук, варен компир, трошлив ориз.

морето јазик, печен во рерна со крем сос

• филе на морето јазик килограм;
• зачини;
• сок од лимон;
• павлака;
• брашно;
• сто грама кашкавал.

Единствениот филети измие со ладна вода и се сече на мали парчиња. Додадете зачини и сок од лимон, се промешува, валани во брашно со сол и пржете на загреана тава. Пренесува на тавата за маснотии со кисела павлака, посипете со сирење и се пече додека не се направи. При поднесување красат сецкани билки и се служи со варени компири ние место.

Видео: единствен, печени со компири во рерна

Единствен во тесто

• филе на морето јазик килограм;
• мешавина на зачини за риби;
• сол;
• пченично брашно;
• три јајца;
• половина чаша млеко;
• масло.

Видео: печена риба"единствена" со компири.

Филе obsushivayut крпа portioned и се сече на парчиња, сол, додавајќи Леќата се меша и се остава да се впие за петнаесет минути. За тесто е потребно за да се измеша јајце, млеко и брашно. Подготвени филети натопи во тесто и СРЈ во целина сензационен тава додека готви, подготвени филети Ние им служи, гарниран со билки, се служи со единствена во тесто, може да се поднесе трошлив ориз.

Единствен во рерна со сирење

• половина килограм филе;
• Двесте грама печурки;
• Двесте грама сирење;
• домат;
• зачини.

Ние се одржи на фолија печење поставени на градите, претходно подмачкана зачини, поставен на врвот филе парчиња од домати и сирење, исечени на тенки плочи, се пече околу триесет минути додека не се направи.

Единствен со кромид во рерната

• килограм на трговци;
• пет светилки;
• зачини;
• моркови;
• зелена боја.

Кромид сече прстени и половина поставени на послужавник, поставени пред фолија. Посипете Леќата мешавина. тогаш ние место риба филети а исто така и посипете ги со мешавина на зачини, кромид на врвот на остатоците и зелена боја, заврши, се пече додека не се направи.

единствен во тесто рецепт која ја објавивме погоре - многу корисна и вкусна чинија, тоа е сосема здрава, така што дури и еден мал дел е доволно, да биде задоволен и покрај тоа, заедно со неверојатни вкус на храната, ќе добие целосна спектар на витамини и минерали потребни од страна на телото. По сите морски риби - магацин на полинезаситени масти и други природни елементи. Идеално, риба јадења треба да се консумираат храна два пати неделно, ако немате таква можност - да земе рибино масло.