Лимфна масажа: Предности и контраиндикации

Лимфната дренажа (лимфни) масажа - постапка која го стимулира движење на лимфните низ телото. Првиот метод е опишан во 1930-тите.

Изложеност е направен преку кожата нежна масажа и ритмичка лимфните јазли. Првата фаза е ослободен проксималните екстремитети, а потоа и на дисталните. Должина е околу еден час. Процедурата се состои од извршување внимателни масажа движења, во која под притисок на телото не треба да биде повеќе од четириесет mmHg.

Оваа техника го прави возможно да се забрза движењето на протеини со висока молекуларна тежина во луменот на капиларите (лимфни), во исто време го стимулира контракцијата limfososudov. Како резултат на тоа, лимфна масажа зголемува лимфниот проток преку обезбедувањето садови и поткожното плексус.

Масер делува директно на кожата, контактот не мора да се случи меѓу прстите на кожата збира. Масажа е направено во насока на лимфните струја. постапката за извршување е бавен, стапка која не надминува 10 движења во минута.

Лимфна масажа има некои контраиндикации. Процедури забранети во воспалителни заболувања на кожата, fliktenah, трофички чирови, малигни заболувања. Невозможно е да масажа под намален проток артериска крв во екстремитетите, дијабетес, атеросклероза, ендартерит.

Видео: мед масажа бенефиции и контраиндикации

Сепак, лимфна масажа има многу поволни моменти. Прво, не постои ослободување на клетки од организмот распаѓање производи на. Постапката ја олеснува работата на сите клетки, зголемување на метаболизмот, а со тоа забрзување на процесите за намалување на вишокот тежина.

Како резултат на тоа, побрз лимфниот проток е забрзано чистење на телото од токсини, производите на распаѓање, кој им овозможува на ткива и органи подолго и ќе биде исполнет со кислород и хранливи материи корисни. Лимфна масажа ви овозможува да се ослободи од вишокот на интерстицијална течност, која е една од причините и манифестации на целулитот.

Во извршувањето на постапките подобро измиени крпа исчезнува брзо оток и воспаление се врати нормалната здрава структура на мускулното ткиво, поткожното ткиво. Човекот почнува да изгледа атрактивно и младешки.

Вршење на масажа, лекарот мора прво раце ослободат грчеви и вирус на површината на телото, а потоа неговиот ефект се пресели во длабочината на ткиво, а со тоа намалување на последиците од стресот и анксиозноста. Тоа беше само во завршна фаза, транспорт на лимфниот систем.

Видео: Миофацијална издавачот (MFR). Бенефиции, контраиндикации и техниката на миофасцијална порака

масажа може, во неговото извршување на неколку различни, но во секој случај, постапката мора да се врши од страна на искусен техничар кој ги зема во предвид физиологија и анатомија како лимфниот систем, како и други единици на организмот.

Тоа ќе биде корисно лимфна дренажа нога масажа луѓето кои страдаат од проширени вени, синдром на едем, од овие болести се придружени со задоцнување во долните екстремитети на човековите лимфна дренажа. Процедури во комплекс се користат во спроведувањето на програмите за обликување на телото и губење на тежината, особено во третманот на едематозни форми на целулит. Во овој случај се јавува порака лимфните садови, кои се компресирани со потечени масните клетки.

Во комбинација со различни техники на губење на тежината лимфна масажа дава совршена ефикасен ефект, ги отстранува од телото метаболички производи формирана во раскинувањето на масти, тоа подобро дренажа функција.

За да се постигне траен ефект, стапката на спроведувањето на потребните 12 третмани со фреквенција од 2-3 масажи неделно.