Зелениот чај е од корист и зошто треба да се пие

Чај партија - традиција, се населиле во Русија за долго време. Пред доаѓањето на заварување пиење чај, исполнет со билки, гранчиња овошје и Бери грмушки

спектар на апликации

Наука доволно длабоко и целосно да се изучува од саканата зелен чај. Нејзините екстракти се широко користени во разни пијалоци, диететски производи, биолошки адитиви. Во козметологијата врз основа на чај екстракти направи маски, креми, лосиони, шампони, и многу други средства. Тоа е докажано дека луѓето кои редовно пијат зелен чај, тоа е многу помалку шанси да страдаат од кардиоваскуларни болести, имаат помалку подложност на некои форми на рак од другите. Повеќе од корисни зелен чај, па тоа е стимулација на метаболизмот, го забрзува оксидацијата на мастите, кој ги промовира губење на тежината и да се ослободиме од вишокот тежина. Па лекарите препорачуваат да се пие и како лек и како тоник.

Видео: Придобивките од зелен чај. Корисни од зелен чај!

Како моќен антиоксиданс, се формираат чај мие далеку од производи на телото распаѓање слободни радикали. За оваа заштитна функција содржани во него ги исполнуваат посебните супстанции - флавоноиди, процентот на кои во различни оценки преземе друго место.

Во Јапонија, Виетнам, Кореа, Кина верува дека главната работа од саканата зелен чај - способност да се запре и да се спречи крварење, да се зајакне процесот на регенерација, така што, ако рани на миење и чиреви, тоа концентриран екстракт, тие ќе се одолговлекува, лекува, вклучувајќи гнојни воспаленија. Покрај тоа, овој чај е во можност да го регулира шеќерот во крвта, кој исто така е многу важна. Дури и старите кинески и јапонски лекари укажа пијат толку важна функција како нормализација на дигестивниот тракт. Еве повеќе корисни од зелен чај.

Видео: Елена Malysheva. Како да се избере и за производство на зелен чај

чаеви

Зелениот чај може да биде долг лист, тули, плочки. Во зависност од земјата на производство, тоа е кинески, јапонски, индонезиски, итн Чај варира во нијанси на боја, сатурација, и вкус. Покрај тоа, многу видови на производи со ароматични адитиви - на пример, јасмин, лимон. Што е зелен чај е корисен повеќе - симулација на точка доволно. Секоја форма има свои предности, па затоа паметно е да се зборува за вид на - 1, 2, 3, 4-6. Се разбира, повисоки оценки, дополнителни и првиот подобар од следната. На пример, кинески "Longjing" е колку што е 13 сорти, но навистина добро само во првите шест. Нејзините деликатни вкус потсетува на мирисот на орхидеи, а вкусот е неверојатен. Кора од лимон пијат што го остава посебен, многу пријатен вкус. Па дознаам кој од зелен чај е од корист, не е во ред. Наместо тоа, може да се прашуваат: "Што има подобар вкус?". Но, таму не се најде јасен одговор. Секој на свој начин е голем, особено ако се задржи соодветна подготовка технологија. Овој чај не е zaparivayut вода што врие. Максималната температура на водата - 90 степени, а обично тоа не надминува 85. Инсистираат на тоа дека пијат треба да биде 1-2 минути, подобро е во глина чајник. Ставете шеќер во него не е препорачливо, тоа може да го уништи целиот ефект. Пиењето зелен чај е пожелно во мали голтки да се добие добар чувство нејзиниот шарм.

Видео: Зелен чај: 10 причини да пијат зелен чај - КОРИСТЕЊЕ зелен чај Зелениот чај

Уживајте во вашиот чај!