Салата со ракчиња и домати

Видео: Retsept- Скариди салата со домати од videokulinaria ru

Морска храна е богата со калциум и протеини, минерали и елементи во трагови. Тие се хранливи, со малку калории, па затоа често се вклучени во разни диети. Сметаме дека за оваа бројка се. Ајде да се направи еден оброк на рак. На пример, салата со ракчиња и домати.
За ова јадење, ние треба да се сто грама ракчиња, три домати, polzubchika лук, една лажица сок од лимон, две лажици маслиново масло, половина лажичка шеќер, магдонос и сол и бибер по вкус.
Додека ракчиња одмрзнување, Кук нас диететски сос за салати. За таа цел, половина од сецкан магдонос, се меша со мелени лук во сад, посипете со шеќер и се прелива сок од лимон и путер. Потоа, бибер и сол, се меша темелно ги сите состојки во сад. Натопена во овој сос одмрзнати ракчиња за 8-10 минути. Додека тие се маринирани, се сече на осум парчиња секоја од домати и го стави во друг сад. По десет минути, додадете ракчиња сос заедно со домати и внимателно се меша. Врска надвор салата со ракчиња и домати во сад за салата, ги красат нашите кулинарски ремек-дело на остатокот од магдонос.
Додатоци во салата со ракчиња без мајонез обично напика или маслиново (или други растителни) масло или масло-оцетна полнење или сос, кој мора да вклучува сок од лимон, кој му дава посебен вкус морска храна.
И не се обиде, ако ние се поврзете во една салата и морски плодови, и цитрусни? Еве еден рецепт за нежна и многу вкусна салата со ракчиња и мандарини.
Варени за три минути во солена вода ракчиња кул во сад. Во тоа време, подготовка на мандарини, ги расчистување од кожата и расклопуваат во сегменти без филмови (парчиња поголеми сече на два или три дела). 200 грама зелена салата се мие и се сече. Измешајте ракчиња, салата и мандарини и да се пополни прелив за салата. Тоа вклучува вино или оцет (подобро, се разбира, се сок од лимон), сол и бибер по вкус. На тркалање во садот за сол (¼- лажиче) и бибер (TSP), се прелива сок од лимон или вински оцет (1 лажица). Овие сос состојки се мешаат за распуштање на сол. Земете една вилушка и размахване ја оцет, постепено се вгради во него тенка прилив на растително масло. Салата изненадувачки цитрус морето салата е подготвена. Останува само да го пополнат своите хранливи и едноставен сад со ракчиња - и на маса.

Видео: Како да се подготви салата со ракчиња, домати и авокадо / Скариди салата со домати и авокадо ..

Сакате да готви лиснати салати со мајонез? Тогаш за вас следниве рецепт - салата со ракчиња и домати со сирење.
Ќе се намали на домати во мали коцки и ставете ја на послужавник. Ние ги покрие со мрежа мајонез. Варат во солена вода и посипете сецкани ракчиња одново и се прелива мајонез. Сега можете красат салата со рендано сирење и мирисна sprigs на магдонос.
И на крај, јас Ви препорачуваме да се подготват за семејството недела ручек мода салата од морски коктел. Обично распаднат како салата во чинии на сладолед, низ ѕидовите на кои се видливи како светла убава состојки: банана жолта, зелена салата, розова ракчиња, црвените домати, додека портокалово-пополни мајонез. Оваа салата со ракчиња и домати, егзотично овошје ќе биде запаметен по долго време не само вашето семејство, но исто така и за оние кои случајно погледнав во тебе во светлината на неделата.
На дното kremanki (или очила со широко дно) ставени изми, obsushenny и распарчени мали парчиња на зелена салата. Тоа одговара на мали клинови на банана. Варен и излупени ракчиња се наоѓа на врвот на целата банана. Следниот слој се ретко исечени домати парчиња.
Готвење портокал и мајонез облекување. Мајонез стегајќи сок од портокал половини, се фрли во краен случај пополни пиперка, морско оревче или црн пипер (оној кој е). Тоа беше крајот сепак се промешува додека не се изедначи. Наполнете го со свежо подготвен салата сос сладолед чаши и посипете секоја служат со грубо сечкани ореви. Kremanki (или очила) украсуваат со целиот ракчиња, фаќање на работ на своите јадења, или намалување од портокал "Сонце".
Ракчиња стана популарен ние не толку одамна, но веќе стана дел од исхраната на возрасните и децата. Вкусна, здрава и срдечна и лесно - овие зборови може да се каже за било сад од ракчиња!