Салата од боранија: рецепти

Салата од боранија,

Салата од боранија со печурки и пилешко

состојки:

• пилешки филети - 0,5 kg;
• грав грав - 400 g;
• Сирење - 200 g;
• печурки (може да се користат конзервирана) - 400 g;
• кромид - неколку парчиња;
• сол;
• мајонез.

Првично, грав треба да се вари околу 6 минути, а потоа се исцеди и да се излади. Пилешко, исто така, се вари 17 минути и се излади, а потоа се исецка ситно. Биено сирење решетки е потребно. И печурки сече на ленти. Ако сте со користење на свежи печурки, а потоа тие се најдобри лесно пржени и кул. Кромидот се сече на половина прстени.

Сите состојки се мешаат заедно и зачинете со сол салата. Пред да се применуваат на табелата, се прелива мајонез и повторно се меша добро. Овој рецепт не е точно ниски во калории, бидејќи на мајонез, но тоа може да се замени со малку маснотии павлака или путер.

Салата од боранија со шунка

состојки:

• грав грав - 400 g;
• шунка - 250 g;
• кромид - неколку парчиња;
• домати - неколку парчиња;
• мајонез;
• Соја сос - 3 лажица;
• Лук - неколку каранфилче.

Грав треба да биде темелно да се мијат и се вари во посолена вода за неколку минути. Потоа се лади и се сече на долги парчиња. Соја сос да се меша со мајонез и лук. Шунка сече ленти, и кромид на коцки. Потоа, грав, кромид и шунка микс и додадете варен сос од мајонез. Откако ќе се постават на салата во чинија, ќе треба да го красат со парчиња од домати.

Салата од боранија со месо

• месо (било кој) - 250 g;
• грав - 300 g;
• кромид - неколку парчиња;
• растително масло;
• лук, магдонос, црн пипер во прав, сол - да вкус;
• Cayenne пипер - по вкус.

месо и грав вари во солена вода. А потоа се исецка и се меша. Кромид кора и се исецка ситно, тогаш СРЈ лесно за неколку минути. Потоа додадете го гравот и месо. намалување црвен пипер, и да помине низ чесновница лук, а исто така се комбинираат со други состојки. Сите сол, додадете бибер земјата по вкус и се меша темелно. Подготвени да се стави во салата сад и гарнитури со зелена боја.

Салата од боранија со јајца

состојки:

Видео: Салати Рецепти за готвење. Боранија рецепт. Антена боранија рецепт на kylinarik.ru

• грав - 400 g;
• Јајцата - 3 парчиња;.
• Сирење - 200 g;
• путер - 1 лажица;
• сол.

Грав треба да се мијат и се вари околу 4 минути. Потоа ги исфрли во drushlag и оставете да се излади. Јајца да камшик додека не се изедначи и сирење решетки. После тоа, се стави на грав во тава со путер и додадете ги јајцата. Сите СРЈ неколку минути на тивок оган. Потоа го ставаат во сад и посипете со рендано сирење.

Видео: Готова салата со боранија

Зачинета салата од грав

состојки:

Видео: вкусна салата боранија со кикирики | Вегетаријанска салата | [Рецепти Фитнес Кук]

• цвекло - 2 парчиња;.
• грав грав - 400 g;
• Лук - неколку чешниња;
• Соја сос - 3 лажица;
• копар;
• јаболков оцет - 2 лажици лажици;
• Црвена лута пиперка - да вкус;
• земјата црн пипер;
• растително масло.

Прво што треба да се вари боранија и оставете го да се излади. Цвекло сече ленти (по можност големи парчиња). Исецка копар и ситно се исецка на лук. Потоа се меша со соја сос, оцет, масло, црна, и лути пиперки. Како резултат на мешавина пополни салата и се остава да отстои околу еден и пол часа.

Видео: Краставица салата и грав

Салата од боранија со туна

И на крај, јас би сакал да истакнам уште odnin рецепт на италијанската кујна, која е многу популарна во текот на летото. состојки:

• грав - 400 g;
• земјата пипер;
• домати - неколку парчиња;
• Конзервирана туна - 200 g;
• маслиново масло;
• chives;
• сол.

Неопходно е да се мие на грав и се сече на мали парчиња, а потоа се вари во посолена вода. Потоа се исцеди од него и кул. Туна каша со вилушка и домати сече на парчиња. Стави ладни грав во чинија, а потоа на врвот со домати и туна. Ситен дожд сè со маслиново масло, додадете бибер и сол по вкус. После тоа, посипете со сецкан кромид.

Сега сигурно знаете како да се подготви салата од грав, со користење на еден од горенаведените рецепти.