Како да се намали холестеролот народни лекови

Холестерол - супстанца која е главната компонента на нашата клеточните мембрани и процесот на жолчката синтеза катализатор, хормони, витамин Д. Тоа е липидите природа и постојано циркулира во крвотокот. Терминот "холестерол" доаѓа од грчкиот збор за "жолчката" и "тешки» ( «chole», «стерео»).

Нашето тело содржи физиолошки 250-300 грама холестерол, кој се синтетизира во црниот дроб, без оглед на она што го јадеме. Холестеролот е потребно за нормално функционирање на сите наши телесни системи: синтеза на полови хормони, жолчката, која им помага вари масти. Како да се намали холестеролот народни лекови? Следно, дознаваме за сè!

Што е опасно високо ниво на холестерол во крвта?

Ако нивото на липидите ќе биде неколку пати повисоки од нормалните, тоа во голема мера ќе го зголеми ризикот од заболување од атеросклероза, ангина, формирање на згрутчување на крвта.

Провокатори фактори за формирање на висок холестерол:

1. Слаба подвижност, недостаток на физичка активност.
2. Со прекумерна тежина.
3. Пушењето (стеснува артериите и ја зголемува вискозноста на крвта).
4. Погрешна исхрана (злоупотреба на мрсна храна).
5. Генетска предиспозиција.

Како да се намали холестеролот народни лекови: Прво на сите, да ги задржи на диета и да пијат билни инфузии choleretic (Motherwort, zheltushnik, камилица, глуварче).

Видео: Како да се намали холестеролот

Симптоми на високи концентрации на холестерол:

- во областа на срце во стомакот

- болка во коленото зглобовите, одење (синдром на Лу Гериг) -

- изглед низ очните капаци, на тетивите на нозете или низ ксантоми телото (жолта розова масти).

Како да се намали крвниот холестерол народни лекови?

Значително намалување на холестеролот лекови може да било начин, или набљудување на посебен режим на исхрана. Втората опција ќе ве заштити од несаканите ефекти на лековите. Рецепти од традиционалната медицина, исто така, нудат различни опции за да ви помогне да се реши овој проблем.

Како да се намали холестеролот Крв народни лекови: чистење ѕидовите садови

Неопходно е да се земе 200 мл мед и додадете 1 чаша малини, 100 грама лук каша и мелење во хомогена маса. Треба да се преземат за да се 5g значи пред спиење.

Видео: лимон вода помага да се расчисти крвните садови, намалување на холестеролот и подобрување на имунитетот

Овес - редовни појадок

Како да се намали холестеролот народни лекови? Се бара истурете 200 g на овесна каша околу 100 ml вода и оставете преку ноќ. Потоа додадете овошје (суво грозје или суви кајсии може, суво овошје). Ако јадете појадок каша, зголемување на нивото на холестерол нема да биде нарушен.

Видео: народни лек за намалување на висок холестерол

правилна исхрана

Обидете се да се подготви анти-холестерол салата: рендан морков, грејпфрут, орев јадра 2, 50 гр мед, јогурт чаша.

Како да се намали холестеролот народни лекови? Можете да ги искуство посебен вид на исхрана:

1-7 ден. Пијалоци мешавина од 5 g на бланширан ленено семе + 10 g на крем (на гладно ѕвончиња).

7-14 ден. Двојно зголемување на порции.

14-28 ден. Тројки делови.

Медицински чаеви и инфузии

Тоа ќе биде корисно употребата на чајот од липа боја, инфузија на целер (се вари 2-3 минути, оставете за околу еден час, да додадете шеќер).

Мора да изберете алатка која ќе ви помогне. Се однесуваат на вашите преференции, и ако тие рецепти нема да биде ефективна, тогаш бидете сигурни да се јавите на вашиот лекар.