Поспаност. Причина и последица

Кога едно лице во текот на денот се чувствува силна желба да се откажат од сè и оди во кревет, причината за тоа - хронични лишување од сон. Кога таа желба да стане постојан карактер, тоа станува проблем да се реши.

Видео: Елена Malysheva. предизвикува поспаност

Неопходно е да се идентификуваат потеклото на вечна жед за спиење предизвикува тешка поспаност. Причината за ова може да бидат скриени во хроничен недостаток на сон, долг престој во состојба на стрес, патолошки нарушувања на спиењето. Секој проблем бара свои индивидуални решение.

Причините за појава на поспаност може да бидат многу различни од едноставна недостаток на сон на патологија. Недостатокот на сон може да направи се, скривам тоа не треба да биде. Кога поспаност предизвикани од болеста, треба да се третира. Најочигледната причина нарушувања на спиењето:

• Катаплексија или нарколепсија.
• Прифаќање, препарати седативи природа.
• Спиење болест (апнеа).
• Причини предизвикани од минлив фактори: бери-бери, пролет (есен), депресија, вкупното намалување на тонот и така натаму.

Многу луѓе знаат како да ја манифестира поспаност. Симптом може да биде повеќе од една, не е само чувство на летаргија и намалување на вкупната активност. Постојат проблеми со меморијата, се чини дека слабите резултати на учениците, емоционална депресија, невнимание, одложен одговор на стимулите често негативни и неконтролирано емоции. состојба на целото тело се влошува, клучна позиција се карактеризира со одбивање да се преземе проактивни акција или да се направи одговорни одлуки.

Видео: The Matrix Reloaded - причина и последица

Хроничниот недостаток на спиење - опасна и невидливи "свинче банка" болести

Понекогаш не се обрне внимание на постојана поспаност, причината за нејзината појава не е воспоставена, и последиците се отстранети потентен лекови или енергетски пијалоци. Постојаното недостаток на спиење и спиење нарушувања, многумина не го закачите многу значење, и залудно.

трајно чувство поспаност, летаргија и раздразливост - е само на површината на ледениот брег наречен "хронични лишување од сон." Тоа може да ви се закануваат со дијабетес, висок крвен притисок и голем број на сериозни нерегуларности во варењето на јаглехидрати во организмот. Подносливост настинки се намали на пати, постои општо слабеење на имунолошкиот систем како последица - низок стрес толеранција.

Други случаи на немирен сон

bull- Несоница - е состојба на умот, каде што човек не може да спие, да се грижиш за тоа, па дури и без неа, со што се спречува соодветен одмор. Како резултат на тоа, настојува силна поспаност, причината за која е поврзана со менталната состојба на човекот. Тоа е потребно за да дознаете зошто постои голема загриженост во неговиот ум кога човек е, условно кажано, да се на спиење не. Понекогаш тоа е потребно да се утврди психолог.

bull- Стрес - на различни околности животот, негативни виткање во семејството или на работа, кои се спречи еден човек да се релаксираат, да одам да спијам во мирна ментален став. лицето и напната, така што тој не можеше да заспие на сите, а во попладневните часови, како последица - летаргија и поспаност. Причината може да биде продолжен стрес или депресија, која не може да се игнорира, тие бараат третман.

bull- отпорност на стрес може да се намали поради некоја причина, не се очигледни на лице, и во оваа држава, тој е склон да се обвинува сè на себе. Ако хорот Гласови во мојата глава додаде, и гласовите на роднините, предметот може дури и да се претвори во трагедија. Заштитете ги вашите најблиски, да се биде внимателен и да простуваме, му помогнат на лицето да ја врати самодовербата.

Заболувања и болести

Видео: Nastrel на Prokhorovka. Причина и последица

Апнеа. Сериозно пореметување на спиењето каде што едно лице може да се прекине дишењето за време на спиењето, се уплаши да заспие, се будам често во текот на ноќта. Сон излегува дефектен, во текот на денот, постои силна поспаност. Луѓе со ова нарушување се доживее постојана поспаност во текот на денот, не може да се концентрира, се жалат на лошата внимание и меморија. Во овој случај, лицето треба да се обрне внимание на себе и да не остави на нарушување на спиењето без медицинска помош.

Постои таква болест како нарколепсија (каталепсија). Луѓето со оваа дијагноза се здобијат со попреченост, бидејќи тие може да заспие одеднаш, секаде и во било која позиција, дури и додека се движат. Модерна фармакологија и нега им овозможува на луѓето со нарколепсија да доведе речиси нормален живот, освен за професионални ограничувања. Со оваа болест се контраиндицирани силни емоции: бес, силна смеа, страв.