Киви: корисни својства и контраиндикации

Киви, или "кинески цариградско грозде", сега познат во целиот свет. Но, широка дистрибуција не добил поради напорите на кинески. Џејмс McLoklin од Нов Зеланд - Порт службеник кој ја изгубил својата работа во текот на кризата - одлучи да се научи нов тренд на активност - земјоделство. Во неговиот прв избор падна на одгледување на лимони, но време е да се разбере дека културата не е во побарувачката и треба да се обиде нешто друго. Во тоа време, на соседните плантажи, Александар Елисон ангажирани одгледување на забава за оние места, "Кинески цариградско грозде". И Џејмс McLoklin одлучи да се земе шанса и почна да расте нова овошје. Дека овие две земјоделците, и тоа им го должиме на фактот дека ние сега имаат можност да празникот на киви. сегашното име "Кинески цариградско грозде" доби од убава киви птица,

Овој производ е анти-кризни киви. Овошје, корисни својства кои се неверојатни во својот опсег. Киви - магацин на енергија и виталност, која е неопходна за време на слабеењето на телото. Ова се должи на фактот дека тоа содржи големи количини на витамин Ц Киви спасува ни во секое време од годината. Покрај тоа, ако на летото и есента може да се добие енергија од било кој друг овошје и зеленчук во зима и пролет, акутен недостаток на витамин, тоа е во овие шест месеци спаси киви. Така, ова овошје помага за зајакнување на имунолошкиот систем и да се справат со блузот и настинки. Но, не само овој витамин содржи киви. Корисни својства тоа е, исто така, поради содржината на Б витамини (Б1, Б6, Б2), А, К, Е, ПП.

Киви не само негов имуностимулаторен функција, но исто така и голем број на други. На пример, витаминот К помага во спречување на дијабетес. Тој, исто така, придонесува за фактот дека калциумот се апсорбира подобро, и тоа има позитивен ефект врз коскениот систем, сите на сврзното ткиво, како и бубрезите. Тоа го подобрува метаболизмот, која им помага на лице да се задржи во добра форма.

Видео: Авокадо корисни својства и контраиндикации

На стража на вредност убавина киви. Корисни својства на тоа таква што на витамин А и Е придонесе за подмладување на целиот организам. Фолна киселина ажурира крвни клетки. Таа има одлични својства на витаминот Б6. Тоа им помага на храната се апсорбира подобро, заситени масти на телото со потребните ензими кои помагаат да се прекине протеини и намалување на згрутчувањето на крвта, што им помага многу ако тоа е почетокот на високо ниво. Исто така, овој витамин го намалува ризикот од тромбоза во кардиоваскуларниот систем и атеросклероза.

Жените се посебно се препорачува киви. Корисни својства помага во борбата против дебелината. Киви содржи мала количина на калории и често се користи во исхраната.

фолна киселина на децата им треба. Се поголем тело бара тоа во саканиот износ, како недостаток на фолна киселина ќе предизвика одложување на физички и ментален развој.

Природата има подарено киви корисни својства за бремени жени. Една жена во позиција неопходни за правилен раст и развој на фетусот фолна киселина. Дополнителен позитивен карактеристика за една бремена жена е лаксатив киви ефект, како што е често да предизвика запек, болки во стомакот. Покрај тоа, киви содржи влакна, што е од суштинско значење за цревната функција правилно. Влакна, исто така, спречува појава на печење зад градната коска за време на доцната бременост.

Видео: pomelo овошје. Корисни својства и контраиндикации.

Како и секој друг прехранбен производ има киви корисни својства и контраиндикации. Бидејќи ова овошје содржи витамин Ц, се препорачува дека таму се биде многу внимателен со алергии. Киви е контраиндициран за луѓето кои го зголемија нивото на киселост во желудникот сок. Таа, исто така не се препорачува за луѓе склони кон болести на дебелото црево.