Захаросани овошје. Калории и имоти

Захаросани овошје се користи во многу јадења, или како самостоен десерт. Луѓе кои се грижат за своето здравје или кои сакаат да губат телесната тежина, се заинтересирани, кој е захаросани овошје,

Видео: Семе од тиква ~ лековити својства, калорична

Захаросани - тоа овошје или парчиња, шумски плодови и зеленчук кои се готви во сируп, а потоа малку сув. Тие не се џем, тоа не е една маса. Тие треба да содржи 80% материи. Тоа е стандард за да се следи од страна на производителите, но всушност не е секогаш производот е во согласност со.

Сега сметаат дека составот на добрите. Податоците се базирани на 100 грама захаросани овошје. Тие содржат 54,5 грама јаглени хидрати и 3 грама протеини. Покрај тоа, овој производ е богат со витамини, вклучувајќи витамин ПП, А, Ц, витамин Група Б и бета-каротен. Исто така, захаросани содржат натриум, калиум, фосфор, калциум и магнезиум. Овој богат состав зборува за предностите на овој деликатес.

Видео: Крап придобивките и штетите // // крап корисни својства калории пржени крап, крап риба

Калории захаросани еднаква на 216,4 kcal. Ова, се разбира, многу, но не можеме да заборавиме на нивната хранлива вредност. Затоа, јадете захаросани овошје да се јаде тоа е потребно. Ова е особено точно слатко. Захаросани овошје може да го замени слатки. Тоа е вкусна, и го користат многу повеќе. Значи, ако не може да се занесе во користењето на слатки, јадат захаросани овошје. Калорична нив е висока, така да ги користите во мали количини.

Но, не сите производи на пазарот, се исто така корисни. Захаросани овошје не смее да биде премногу светла боја. Всушност, тие се многу побледи отколку свежо овошје. Значи, ако се сретна захаросани светла боја, па производителите ги додале на нивната боја. Бидете свесни дека, тоа не е показател за квалитет, и обратно. Одбери вкусен бледа боја, добро ќе биде многу повеќе од тоа.

Понекогаш захаросани зелена прашање за киви или манго. Всушност, тоа е суштината на ананас. Оваа евтини остатоци од преработка на овошје производ, нечесни производители користат за производство на захаросани овошје со додавање на бои.

Соодветно подготвена захаросани не треба да плаче кога е притиснато. Тие, исто така, не треба да биде премногу тешко или захаросани. Ако во текот на намалување на захаросани варат во топла вода вториот е боја, на боја е присутна на овој деликатес. Проголтана за време на готвењето захаросани растворени во топла вода. Овој производ не е корисно, бидејќи во него нема хранливи материи.

Видео: PLUM - придобивките и штетите / мозоци корисни и штетни својства, калорична сливи,

Захаросани плодови немаат остар вкус или мирис. Ова укажува на присуство на етерични масла.

Продавница захаросани овошје може да биде на суво и ладно место. Тие не се осетливи на температурни промени, така што тие дури и може да се замрзнат.
Ако сте ја одбрале вистинската захаросани овошје, калории кои не ви пречи, па ќе одиме напред и да го јадат. Тие успешно се користи во подготовка на многу десерти и колачи. Тие исто така се користат за декорација на јадења.

Видео: Леќата исхрана КОРИСТЕЊЕ | леќата калории бенефиции, корисни својства на леќата, леќата од корисни?

Захаросани овошје може да се готви дома. Земете еден килограм на кора од портокал, 1,2 килограми шеќер, три чаши вода и малку лимонска киселина (3 грама). кора од портокал треба да се натопени во ладна вода за три дена, постојано се менува. Потоа да ги готви за околу 20 минути. Подготовка на сируп од вода и шеќер. Пишувајте кора во врела сируп и да ги отстрани од топлина. Ние ги третираме настрана за 6 часа. Потоа повторно се вари 5 минути. Оваа постапка се повторува 4 пати. Последниот за влез додавање на лимонска киселина. Опирам кора во сито, а потоа воздухот, сушен. Тука се прави во домашни услови захаросани. Калории им е иста како и за оние кои се купи во продавница.

Сега знаеш дека речиси сите деликатес. Дали знаете колку калории се во захаросани и каков е нивниот состав. Па можете слободно да ги користите за храна, но во умерени количини. Во овој случај, производот само ќе имаат корист.