Посебен Моќ Слабеење Мени - мит или реалност

Видео: Kovalkov: Посебен храна. Стомакот. чоколадо

Штом беше теоријата на посебни моќ, тоа веднаш се поделени луѓето на два табора. Еден незаборавно веруваат во помош која носи одделни оброци. Друго - ние веруваме дека оваа теорија е речиси извор на сите зла. Некои веруваат дека со оваа диета тие само да се ослободи од вишокот килограми, но, исто така, чистење на телото. Друго - Верувам дека тоа носи само штета. Значи, naprtmer, во западниот дел за долго време се смета за посебен оброци - чекор не само за да се ослободи од вишокот на тежина, но исто така го зајакнува имунолошкиот систем и да се подобри варењето на храната како целина. Ова, се разбира, и право. Пилешко вари 2 часа, и свинско месо - 6 часа. Замислете, ако јадат свинско месо, не само, но, исто така, зеленчук и овошје, слатки, каков вид на оптоварување тоа ќе предизвика вашиот стомак? Со цел да се разбере ова прашање, потребно е да го разгледа од внатре.

Предок на оваа теорија е Херберт Шелтон - американски нутриционист. Теоријата на посебна храна врз основа на фактот дека тоа бара одредени ензими кои може да се вари само на одредени производи за секој тип на варењето производи. На пример, јаглехидрати се расцепат со алкали, и протеини - со помош на хлороводородна киселина. Според Шелтон, истовремено пенетрација на овие супстанции во стомакот, го товари на дигестивниот систем. Но, главната работа е во тоа што таа храна ја намалува панкреасот, кој во овој случај идентификува пристоен износ на инсулин.

посебна напојување се базира на принципи за тоа како правилно да ги комбинирате храна која ќе доведе до стабилизација на панкреасот. Како резултат на тоа, го подобрува метаболизмот и лицето ќе почнат да губат телесната тежина.

Застапниците на овој метод на губење на тежината се убедени дека садовите на посебна храна може да бидат различни.

А посебна мени храна за губење на тежината врз основа на одредени правила. Прво на сите, треба да се земе храна во интервал од 2 часа. Немојте да комбинирате храна која содржи скроб (леб, тестенини, грашок, компири), со протеини производи (јајца, месо, риба, ореви, грав). Производи со скроб може безбедно да се комбинираат со масти (павлака, путер, маст). Но, постојат храна која се неутрални категории (овошје, зеленчук), тие може да се комбинираат со други производи.

Видео: Посебен храна од 30 години искуство на посебна храна / Otzyv.Razdelnoe исхрана за губење на тежината !. Juliy @

Shelton обожаватели веруваат дека овој вид на посебна мени храна за губење на тежината, тоа е од витално значење за целиот организам.

противници Шелтон видов во неговата техника многу грешки. Главната работа е дека поради таква моќ може да има проблеми со стомакот, затоа што кога едно лице се случува да почнат да добиваат храна во желудникот еднаш произведени и алкали и хлороводородна киселина. Така, дел од материјалите едноставно да исчезне. И по одредено време, само се заборава стомак да издржам мешани храна. Следна недостаток на оваа теорија е дека тоа е невозможно да се направи протеини и јаглехидрати одделно, бидејќи многу производи содржат одеднаш двете.

Видео: Дробни моќ. Ние го забрзува метаболизмот. Митови и факти. Согорувањето на мастите и метаболизмот.

Посебен оброци за губење на тежината мени може да доведе лице на депресија. Тоа одамна е докажано дека добро расположение зависи од внесувањето на "среќа хормон", и ова е можно само кога протеини и јагленохидрати влезе во телото заедно.

Иако дури и скептиците се согласуваат дека диета мени поделба на храна, но може да доведе до вишок на губење на тежината. Но, понекогаш тоа не е затоа што на поделба на протеини и јагленохидрати, а се должи на зголемување на човечката исхрана на свежо овошје и зеленчук кои содржат многу растителни влакна кои можат да горат мастите и чистење на телото.

Така да подготви свој заклучоци. И пред да се грижи за вашето здравје, за да дознаете повеќе во врска со тоа. Како што вели поговорката, тоа е подобро да се биде безбеден уште еднаш, наместо да користи не само животот, но и здравјето на луѓето. Идеален - е да се консултираат со лекар.