Затоа, сок од морков - корист или штета?

Видео: репка и свеж сок од репка - придобивки, штети, својства, КОНТРАИНДИКАЦИИ

Од античките времиња, корисни својства моркови беа познати на нашите предци. Тоа се смета за родно место на јужна Европа и делови од Медитеранот. Околу две илјади години пред нашата ера, Грците го користеле зеленчук како храна. Како уште во шеснаесеттиот век во Европа, морков сок се смета за лек за сите болести. Денес многу луѓе се нарекува пијалак еликсир на младоста. Зошто? Фактот дека свеж сок има позитивен ефект на сите човечки клетки во телото.

Видео: морков сок е добро? да пијат сок од морков придобивките и штетите

Се разбира, сок морков, бенефиции од кои голем, исполнет со различни супстанции кои се неопходни за нормален развој на организмот. Морковите се богати со витамини К, ПП, Б, А зеленчук има во својот состав многу фосфор, железо, магнезиум и бакар. Моркови - извор на каротин. Влегува во нашето тело, суштината е паднат и претворена во витамин А, кој го промовира растот на нашите деца. Поради каротин значително го подобрува видот, утврдува процедура за работа на мукозните мембрани.

Ако зборуваме за сок од морков, тоа - мултивитамински комплекс, кој има позитивни и холистички ефект врз целото тело. Што е тоа, сок од морков - придобивките на луѓето. Овој пијалок зголемува имунитетот, е неопходен лек против разни видови на заболувања на кожата. Благодарение на витамин А, кој е богат со сок од морков, направени на растот на коските и забите. Важно е дека една жена во позиција, во доволна количина доби морков сок, кој е толку потребно за здравјето на идната мајка и нејзиното дете. Луѓето кои имаат проблеми со размената на материите, тоа е потребно да се консумираат овој пијалок. Морковите се аперитив, и помага да се стимулира лачењето на сокови кои се потребни за правилно варење. Сокот од морков во својот состав има голем број на т.н. никотинска киселина, што придонесува за метаболизмот на мастите и липиди. Јадењето во вашата дневна исхрана моркови, да ја зајакне крвните садови и да се ослободи од вишокот холестерол. Сето тоа благодарение на магнезиум, кој во доволни количини во дел од зеленчук. Соодветно на тоа, сок од морков, во корист на која е од непроценливо значење, е ризница на витамини и минерали.

Видео: Генадиј Malakhov за придобивките од сок од морков

Терапевтска вредност од зеленчук и бил познат на античките Грци, кои се постојано пиење сок од фабриката. Тие забележале дека пијат има одлични чистење својства. Во прилог на ова, со користење на сок, тие се ослободи од запек. Научно е докажано дека морков сок има анти-воспалителни и анти-стареењето својства. Каротин во ова прашање, игра голема улога. Витамин е природен антиоксиданс кој спречува мобилен дегенерација. Така, има анти-стареењето ефект на. Ако сте претрпеле инсект залак, раната може да се третира морков сок. Фактот дека овој пијалок има антибактериски својства. Покрај тоа, тој е природен антисептик.

Научниците долго време се смета повеќе од еден израз кој гласи: "сок од морков. Придобивките и штетите" Повеќето лекари имаат тенденција да се верува дека сок од морков - добро. Сепак, некои тврдат за опасностите на пијалок. Всушност, постојат ситуации во кои употребата на сок од морков во големи количини е штетно за организмот. Ова се однесува на луѓето кои страдаат од чир на желудникот, гастритис, колитис. Пиењето сок од нив е строго забрането. Прекумерното пиење сок не е достоен за тоа. Тоа може да предизвика главоболки, замор, пожолтување на кожата. Ако имате шеќерна болест, тоа е најдобро да не пијат пијалок. Треба да знаете дека на сок од морков - штетата во случај на прекумерна потрошувачка. Во сите други ситуации, овој прекрасен пијалок - лек за нашето време.