Репка: корисни својства и контраиндикации, што се користи во народната медицина

Видео: Kalanchoe Лековити својства

Што е овој зеленчук како репка? Корисни својства и контраиндикации на овој производ се опишани подолу. Ние, исто така, да ви кажам за тоа како да се подготви состојка во прашање е точно.

општи информации

Репка - плод на годишен или биенале тревни растенија со истото име, кој му припаѓа на родот зелка и зелка семејство.

Овој производ е се користат во готвењето уште од антиката. Тоа може да се варени, печени и полнети. Исто така, репа готви чорби, житарици и разни салати. Тоа може да се чуваат за долго време на ладно место, без да се губи своите лековити својства.

Репка прилично лесно сварлива од страна на човечкото тело и се препорачува дури и за детска храна.

Состојки зеленчук

Каков е составот има репка? Корисни својства на производот и контраиндикации поради оние материи кои ги содржи.

Според специјалисти, како зеленчук може да се пофали на голема количина на витамини, органски киселини и минерали. Изненадувачки, концентрацијата на витамин Ц во овој зеленчук 2 пати повисока концентрација на аскорбинска киселина во агруми.

Меѓу погоре, плод е предмет на разгледување содржи витамини, како што се Б1, А, Б2, Б5 и ПП, како и калциум, фосфор, магнезиум, јод, железо и натриум.

Што друго вклучува жолта репка? Составот на овој зеленчук е дел од една единствена материјал наречен "glucoraphanin". Веднаш треба да се забележи дека не сите производи можат да бидат горди на присуство на таква компонента. Научниците велат дека тоа е од суштинско значење за превенција од рак и дијабетес.

Висока содржина на сулфур во наведениот продукт соли дава нејзините својства за дезинфекција и чистење на крвта, се соединува камења во мочниот меур и бубрезите. Како за калциум, тоа е благодарение на него, зеленчук значително ја зајакнува забите, косата и ноктите.

Репка: корисни својства и контраиндикации

Малкумина знаат, но со редовна употреба репа во можност да се надомести за недостатокот на витамини во човечкото тело, што во крајна линија доведува до зголемување на имунитетот. Исто така, овој зеленчук е ефикасен против несоница, запек, бронхитис, зголемена стапка на срцето и астма.

атонија на цревата и гастритис може да се излечи, благодарение јадат репа. Исто така, ова овошје поволен ефект врз човечкиот дигестивен систем, нормализира метаболизмот својата и активно отстранува различни отрови.

Лекарите велат дека вкусни репка може да се користи не само за подготвување дома-готвени јадења, но исто така и за лекување на разни болести. Според нив, овој зеленчук е во состојба да обезбеди лекување и анти-инфламаторен ефект. Таа, исто така се карактеризира со антисептик и диуретик својства на него.

Видео: Корисни својства на Пастернак

Репка добра третира акни и егзема. Нискокалорична производ, кој им помага на пациентите да се справат со дебелината. Многу корисно да се користи смета зеленчук за луѓето кои страдаат од дијабетес.

Највредните производ во народната медицина не е споменато овошје и сок. Тој е одличен за искашлување на дрога, за кратко време да се ослободи од човек од сите непријатни симптоми на настинка. Исто така, репка сок се користи во случај на различни заеднички проблеми, вклучувајќи и ревматизам. Покрај тоа, таа е многу добар седатив.

Во прилог на корисни својства на производот во прашање, и тој има некои контраиндикации. За тоа, под никакви околности не треба да јадете овој зеленчук, што ќе објасниме подолу.

штета репка

Тоа може да биде штетно репа, корисни својства и контраиндикациите кои се опишани во овој напис. Експертите се одговори на ова прашање во афирмативен. Тие тврдат дека контраиндикации за овој производ се следниве услови: tiperstnoj чир чир 12, акутен гастритис и чир на желудникот. Што е причината? Фактот дека репа содржат голема количина на етерични масла, што може негативно да влијае на слузокожата на органите за варење.

Исто така, треба да се напомене дека репка не може да се користи во сурова форма на акутен гастроентеритис и колитис, како и воспаление на бубрезите и црниот дроб. Патем, со посебна грижа за овој производ треба да се третираат и во разни цревни болести.

Карактеристики на производот

На лековитите својства на сите видови на репа често се вклучени во алтернативна медицина. Овој производ се користи за добивање на медицински инфузии, облоги и кашеста маса.

Најмногу корист ефект од зеленчук има на човечкиот дигестивен систем. Корен чисти и tidies стомакот, ги отстранува штетните токсини и ја враќа нормалната функција на дебелото црево.

Исто така, репа смета за најдобар диететски производ.

Се смета за овошје е многу популарен меѓу жителите на нашата земја, не само поради тоа што е многу корисно, но, исто така, поради тоа што се чуваат за долго време без да се губи своите својства.

Во прилог на традиционалната медицина, овој производ е активно се користи во традиционалната. Некои лекари нудат своите пациенти да се локални или заедничка бања, на која е додаден течност concoctions репа. Сепак, ваквиот третман бара задолжителна консултација со лекар.

Видео: Репка - Во razreze.mpg

Исто така, треба да биде за лекување на одредени болести не се користи само репка коренот култури, но листовите на растенијата со истото име. Експертите велат дека на супа, направени од зелена, доста ефикасно го олеснува забоболка и лекување на болести на непцата.

Како да се готви на репа?

Сега кога знаеш што има корисни својства како зеленчук, како репа. Нејзините контраиндикации беа презентирани погоре. Но, како да се готви репка? На ова прашање го знаеме одговорот, не сите домаќинки. Затоа, рецепт од најпопуларните јадења на овој производ, ние одлучивме да се претстави во овој член.

Ние се направи вкусна и здрава житарици

Колку долго да се готви репа? Јадења од репка направи прилично брзо. За да го видите ова, ние предлагаме да се користи рецепт предмет на разгледување. За него, треба:

• репка жолта просечната големина - 1-2 фетусот;
• путер - 10 g;
• сол, куркума, шеќер - додадете вкус.

методот на подготовка

Како да се справи со репка? Јадења од репка може да бара употреба на различни видови на зеленчук. Решивме да се купи жолта боја. Неговиот внимателно изми, излупени, потоа сецкани медиум коцки. Потоа, репка се шири во врела посолена вода и готви до тендер.

Видео: Ротквица: корисни и штетни својства

Откако зеленчук се меки, тој е лишен од супа и се делат на два дела. За едно од нив, додадете шеќер, а од друга - сол. Како и двете половини зачинет со куркума.

Пасира репка tolkushkoy и правење униформа на слатки и солени сос, се шири на плочата и парче со вкус на путер. Треба да се напомене дека и двата вида на јадења се многу вкусни и здрави.