Нозе грч: на причините и помош во нападот

Видео: нога грчеви рацете целото тело? Причини, витамини, исхрана, третман на напади.

Дали некогаш сте почувствувале дека нозете грч? Ова е комплексна реакција на телото поради внатрешни или надворешни дразби. механизмите можат да бидат различни, од причина што во секој случај е индивидуален. Всушност, грчеви - е принудно болни контракции на напречно-пругастите (скелетни) на мускулите пароксизмална карактер. Тие може да се разликуваат во интензитет, траење, преваленцата.

видови на напади

Во зависност од времетраењето на мускулни грчеви, разлика клонични (прекинат) и тоник (долгорочни) напади. Во првиот случај, нападот се карактеризира со брзо стереотипните контракција и опуштање на мускулите, слично на нервен тик. Во вториот грчеви продолжен до три минути, па дури и повеќе неочекувани и се појавуваат како болни зацврстување на мускулите. Во овој случај, станува невозможно да управуваат со нив слободно. Ако грч нога па дека намалувањата се случи во речиси сите на мускулите, па така постојат генерализирани грчеви, обично е резултат на сериозна болест. Тие често се придружени со нарушувања или губење на свеста, а во некои случаи дури и може да биде опасна по живот. Најчестите случаи на локализирани напади (исто така наречени локални), кога само една група на мускули се намалува (често хип мускули или tibia). Тој исто така се случува, дека тие на крајот се претвори во генерализирана, пример, во тетанус.

Видео: Грчеви во нозете: Причини и третман

Намалува грчеви во нозете: Причини

Тоник локализирани намалување може да се случи како резултат на електролити композиции и биохемиски загуба на крв организмот големи количини на сол, недостаток на витамин Д. Причината поради која нозете имаат грч може да биде остар пораст на температурата на телото која е поврзана со било која болест или термички дува. Често, неволни мускулни контракции - последица на над-напон нога, случај, на пример, при одење во високи потпетици или долго седи на неговиот haunches.

Основа на тоа зошто тесна телиња или бутовите може да биде во фокусот на иритација во мозокот. Ова е типичен во случај на мозочен удар или почнувајќи веќе во намалување потоа, алкохол интоксикација, лезии на инфекција нервен систем (на пример, грип). Локализација на напади зависи за каков вид на земјиште моторни области на мозокот подложен на иритација.

Намалување на долните екстремитети, исто така, може да предизвика хипоксија - недостаток на кислород како резултат на васкуларни нарушувања. Уште една причина - недостатокот на шеќер во крвта. Ако грч на нозете кај здрави луѓе, ова значи дека телото е на тој начин реагираше на некои моќни стимуланси, како на пример труење, се во загушлива соба, тешка замор.

Видео: Грчеви нозете во текот на ноќта

Како да се отстрани напад

Одиме на ладна површина. Ако чекор на стапалото не функционира, легнете, тоа се повлече напред, и повлечете го чорап. После тоа, се фаќа енергично напнати мускули. Тоа е можно да се меша со лажичка маслиново масло со две лажички сенф и се применуваат на мешавина на погодената област. Ако грчеви се придружени со болка, ги преземат сите лекови против болки, пожелно е "аспирин" (Освен ако не е контраиндицирана), поради тоа, во прилог на олеснување на болката, па дури и се подобри микроциркулацијата во садови.