Вежба терапија во анкилозен спондилитис: збир на вежби. физиотерапија

Видео: терапевтски вежби болест (LFK) Bechterew е кај пациенти со благо активноста на болеста

Многу постари луѓе страдаат поради абнормалности на зглобовите. Во некои случаи, болести на локомоторниот систем се јавуваат кај млади и средна возраст. Најчесто зглобната патологии поврзани со дебелината, лошата исхрана, постојана товарот на 'рбетот и екстремитетите. Сепак, постојат и оние болести кои се предизвикани од наследноста, кои се пренесуваат на генетско ниво. Една од овие патологии се смета Анкилозен спондилитис. Оваа болест влијае не само на заеднички ткиво, но коските и 'рбетот систем. Како резултат на тоа, движењата се ограничени. Во тешки случаи, луѓето генерално не може да оди. Со цел да не се постигне таква состојба, се препорачува физикална терапија со анкилозен спондилитис. Правилно избрани сет на вежби и исхрана се намали ризикот од прогресија на болеста од страна на неколку пати.

Што е анкилозен спондилитис?

За разлика од заеднички патологии на коските и зглобовите (артритис, болки во грбот), анкилозен спондилитис развива во адолесценцијата и млади зрелоста. Често болеста се јавува кај мажите, сепак, тој има кај женската популација. Друго име за оваа болест - ова е анкилозен спондилитис. Овој термин се однесува на воспалителна реакција во 'рбетниот дискови и зглобовите. Како резултат на хроничен ткиво повреди на 'рбетот се случи анкилоза. Ова значи дека соседните коски, како што се "стопиле" заедно. Често, овие феномени се случуваат помеѓу пршлените. Како резултат на тоа, пациентот не може да се движи нормално. За да се избегне или барем да го прекине процесот, назначен од страна физикална терапија со анкилозен спондилитис. Тоа им помага да се задржи мобилност за што е можно подолго.

Причини и распространетоста на болеста

Оваа болест се однесува на системски патологии кои влијаат на сврзното ткиво. Најмногу изложени на уништување на формирање на 'рскавицата, кој се наоѓа помеѓу пршлените. Во моментов, етиологијата на анкилозантен спондилитис не е отворен до крајот. Сепак, научниците вклучени во ревматологијата и имунологија, откриле дека патологија е почест кај луѓето со HLA-B27 ген. Неговиот превоз е наследен. Луѓето во ДНК, која се јавува овој ген се разболува почесто. Сепак, недостатокот оптоварени наследни историја не дава гаранција дека патологија не може да се развие.

Видео: терапевтски вежби болест (LFK) Bechterew за пациенти со висок активност на болеста

Се разбира сесии физички тренинг не може да доведе до целосно лек и геном преуредување. Сепак, физикална терапија помага да се зајакне не само на мускуло-скелетниот систем, но исто така и на целиот организам. Поради вежбање ја подобрува циркулацијата на крвта и имунолошкиот одбрана. Затоа, вежбање терапија го намалува ризикот од предиспонирачки фактори (стрес, инфекции).

Анкилозен спондилитис кај жените: болести симптоми

Првите знаци на патологија - болка во лумбалниот предел, со продолжување на грбот. Тие се предизвикани од страна на фактот дека на почетокот на болеста влијае на сакралната и илијачна зглобовите. Таа потоа се шири низ 'рбетот. Во некои случаи, влијае на другите зглобови. Најчесто тоа е коленото и на глуждот зглобовите. Друг симптом на оваа болест се смета за пораз на Ахиловата тетива. Ова се манифестира отекување и чувствителност на површината на плантарна, го промени својот облик, формирање на пета Спарс. Понекогаш овие симптоми се јавуваат во на прво место.

Друга клиничка манифестација е ишијас. Пациентите се жалат дека цервикалниот 'рбет и екстремитетите, како што се "пука". Ова се случува поради воспаление на нервните корени. Овие симптоми обично се наруши ноќно време (3 до 5:00). Покрај тоа, температурата на пациенти телото се зголемува, воспалени органи на видот (чувство на песок во очите), е забележано губење на тежината. Оваа клиничка слика е распространети меѓу машката популација. Тоа е многу полесно текови Анкилозен спондилитис кај жените. Симптомите не се толку изговара, и нестероидни анти-инфламаторни лекови за долго време исечени непријатност во зглобовите.

Видео: Вежби со анкилозен спондилитис

Вежба терапија во анкилозен спондилитис

Вежбите се изведуваат во лежечка позиција, седи и стои. LFK со анкилозен спондилитис е доделен на сите пациенти без разлика на полот и возраста. Во седечка положба, следните вежби:

1. Развој на рамениот зглоб. Рацете треба да биде паралелно со телото. Рамениот зглоб мора наизменично "пресврт" внатрешно (на телото) и надворешно. Оваа вежба треба да се повтори до 10 пати.
2. Palm стави на лактот на спротивната рака. ги подигне над главата. Да се ​​направи на падините на лево, а потоа - на десната страна. На секоја страна од него треба да се изврши 5 вежби.
3. Гушкање колена. Да му подаде рака целото тело (багажникот). Тогаш ќе треба да се занимаваат со вашиот 'рбет и разредена рацете на страна. Оваа вежба помага за зајакнување на мускулите на грбот.

Вежби со анкилозен спондилитис се потребни со цел да се спречи фузија на коските. Тоа не се случува во извршувањето на движења во развојот на заедничките анкилоза.

Патологија спондилитис: Третман

Специфичен третман за оваа болест не е присутен. За долго време, пациентот користи НСАИЛ кои помогне да се ослободи од непријатни сензации. вклучуваат лекови "диклофенак", "Artoksan" "Индометацин" на оваа група. Исто така, важно гимнастика со анкилозен спондилитис. Тоа им помага да се задржи флексибилноста на 'рбетот за долго време. Во лежечка се вршат следните вежби:

1. Вие треба да бидат на рамна тврда површина. Нозете свиткани во колената, рацете треба да се наоѓаат на багажникот. За извршување на потребните правилно да се наизменично подигне нозете. Ние треба да се потрудат да не се движат на колена.
2. Подигнете ја главата, не гледајќи од подот рамо зглобовите. Чорапи треба да се повлече во текот и гледам во нив. Оваа вежба се изврши 8-10 пати.

Зошто пропишува вежбање терапија со анкилозен спондилитис?

Дека пациентот има долго време се одржува способноста да се движи, треба физикална терапија. Вежба терапија во анкилозен спондилитис помага развијат на зглобовите. Без оглед колку е загрозена нивната функција, вежба мора да се врши секојдневно. Терапевтски вежби помага со osteochondrosis на грлото на матката и лумбалниот 'рбет. Таа, исто така има за цел да се спречи воспаление во другите зглобови. Кога ќе се изврши вежби болест ретко напредува. И покрај фактот дека посебниот третман на болеста се уште не е развиена, вежбање значително ја подобрува прогнозата.

Правилната исхрана во патологија спондилитис

Исхрана за анкилозен спондилитис треба да се зајакнат заедничките ткиво. Исто така, треба да биде насочена кон, со цел да се избегне дебелината. По сите, тежина влошува само патологија. Оброци на пациентот мора да биде избалансиран. Неопходно е да се вклучат во исхраната на храна која содржи витамини и елементи во трагови. Се препорачува да се јадат како многу зеленчук што е можно. Ова е особено точно на моркови, зелка и цвекло. Од исхраната за да се исклучи масни месо, мајонез. Ако е можно, пополни го садот со маслиново или ленено масло. Исто така потребно е да се намали внесувањето на сол. Се препорачува да се користи билки, суво овошје и ореви. Храна мора да се готви или бари на пареа готви.

Видео: Предавање на физикална терапија со анкилозен спондилитис (Kuzyakov SN Dubinin ТВ)

Што вежби треба да се изврши со анкилозен спондилитис?

А сет на вежби со анкилозен спондилитис е во насока на зајакнување на мускулите, заеднички развој, реставрација на моторната координација. Се препорачува да се направи with- и екстензори движења на главата, долниот дел на грбот. зглобови на горните и долните екстремитети, исто така, се развива во лежечка положба. За да го направите ова, ќе треба да се компресира прстите. Потоа да земе длабок здив. После тоа, ќе треба да се олабави прстите. Вежба не треба да бидат придружени со болка. Полнењето е најдобро да се прави во утрото, како пациенти не се чувствувате добро веднаш по будењето (поради долг престој во една позиција). Исто така, пациентите се прикажани масажа и пливање.