Витамини за нокти

Често нашите нокти, или подобро кажано, нивната држава укажуваат болест процеси кои се одвиваат во телото. Исто така, на состојбата на ноктите негативно да влијае лоши навики кои човек може да има, како и неурамнотежен и лошата исхрана, чести контакти со разни видови на агресивни медиуми, како што се детергенти. Затоа, тоа е често е потребно да се преземат дополнителни витамини за нокти.

Народна мудрост вели дека ако не се платени во прилог на месар, сигурно ќе се плаќа фармацевт. Ова навистина е случај, тоа е со храна во нашето тело добива есенцијални витамини за ноктите. Потрошувачката на храна не е само извор на енергија, заедно со него го добива телото на Главниот износ на потребните елементи во трагови и витамини, амино киселини, биофлавоноиди, витамини и полифенолни соединенија. Многу од нив телото не може да се произведуваат на нивните сопствени и други надополнување, освен кога се јаде, не може да се добие. Многу луѓе не јадат, јадат многу на конзервирана и рафинирана храна се ниски во витамини и минерали, што влијае на општата состојба на организмот, па земајќи дополнителни витамини за нокти станува мора.

Недостаток на витамин ќе имаат различно влијание врз состојбата на ноктите. На пример, ако недоволна количина во телото на витамин А, ноктите стануваат кршливи и сува на нивните рабови се појавуваат видливи задебелување. Ако доволно витамин Ц, ноктите се ронлив, тие ќе се укаже депресии, а ноктите се свиткани. за недостаток витамин Е Тоа ќе го сигнализира зголеми кршливоста на ноктите и честата појава на burrs. Ако ноктите се нажлебени, и нивниот раст значително ќе престане, тоа може да укажува на недостаток на телото Витамин Б група Во тој случај, кога вашите нокти добие сиво-жолта боја, ги загубија своите сјај, кои, всушност, може да укажува на недостаток на витамин ПП.

Тоа е најдобро за снабдување на организмот со витамини помине преку балансирана исхрана и висок квалитет. Тоа не е неопходно да се ограничи во употреба на масти. Тоа е во јајца, сирење, морска риба, свинско и пилешко црниот дроб содржи многу витамини А и Е, кои имаат антиоксиданс активност. Исто така е неопходно да се користи многу на житни култури и растителни масла, млеко, свеж зеленчук и билки.

Со цел брзо да се зголеми на вашиот ноктите доволно:

- контактирање на ноктите за ограничување на хемиски средства, тоа обично доведува до кршливост и ранливост, и да го забави растот, па затоа е неопходно постојано да се користи гумени ракавици;

- даде ноктите удобен форма. Во такви случаи, тие не ќе биде за ништо да се вклучат и случајно се скрши. За третман на ноктите е подобро да се користи не-метални и пластика, хартија или стакло нокти датотеки;

- се вршат редовни навлажнувачки како на површината на ноктите и кутикулите. Ова е направено со помош на кремови и природни масла;

- се витамини за раст ноктите, тоа е најдобро да ги добијат со храна, но, исто така, можат да ги преземат дополнителни медицински објекти, кои може да се купат во која било продавница на дрога;

- користите специјална безбојна лак. Со тоа saturates хранливи материи ноктите и коренот на ноктите и плоча е забрзан раст.

Според истражувањето, најефикасен традиционалните методи кои им помогне на брзиот раст на ноктите се: користење на коцки со морето soliton кои се однесуваат на коцки ноктите површина маслиново масло употреба со тоа yoda- користат маски на топол восок.

Но, со сите средства, и рецепти ќе биде бескорисна ако не им е грижа за вашите раце и јаде.

Витамини за нокти - рецензии

Бидејќи фармацевтски лекови кои имаат ниска цена и со добар квалитет може да се споменат "Revalid". Таа содржи се што ви треба да се забрза растот на ноктите и нема несакани ефекти. може да се забележи "Совршен", и меѓу домашните од странските витамин комплекси - "азбука", но постојат и други подеднакво ефикасни лекови и комплекси.