"Мелатонин": осврти, упатство за употреба, цена и аналози. Научете како да се "Мелатонин"

Ако треба да се почесто се движат од една временска зона на друг, ако имате нарушувања на спиењето, и имунолошкиот систем значително ослабени, тогаш ќе дојде до помош на медицината "Мелатонин". Тоа ќе ви помогне да се прилагодат на новата временска зона и да се избегне несакани ефекти, кои му даваат, како по правило, на вообичаениот хипнотици,

За да дознаете како правилно да се земе средствата наслов, како да го поставите право доза и во некои случаи, тоа е потребно да се впуштат во таков третман, ние ќе разговараме во оваа статија. Тоа ќе биде достапен со лекови кои содржат мелатонин произведен во Русија, Украина и во странство ". Вита-мелатонин" "Мелатонин Плус", "melaxen" Сведоштва и експерти за нив ќе ви помогнат во изборот.

Што е мелатонин?

Прво на сите, ајде да видиме каков вид на супстанца во прашање и затоа е потребно за нашето тело.

Мелатонин - т.н. Sleep хормон, која произведува шишарковиден жлезда со големина на зрно грашок, кој се наоѓа на основата на мозокот. Од античките времиња, меѓу другото, се смета дека е органот на прозорливост - "трето око" на една личност. Можеби тоа е причината зошто овој хормон уште вклучува многу мистериозни и студирал до крај.

Мелатонин (критики од подготовките што содржи, ќе прочитате тука) во модерната медицина се смета регулатор на деноноќниот ритам на телото. Така, особено високо ниво што се случува во текот на ноќта - врв производство сметки за периодот од 12 на полноќ до 4:00 часот. Тоа е мелатонин - е еден вид на природен спиење пилула.

Но, покрај тоа, овој хормон - тоа е исто така моќен антиоксиданс, со помош на кој телото се спаси од рак и предвремено стареење. Мелатонинот може да се пробие било кој мобилен и да ги вршат своите заштитен ефект на неговото јадро, кое содржи ДНК, и тоа им овозможува на оштетените клетки да се опорави.

Студии на лабораториски животни покажаа дека недостатокот на мелатонин во телото на високо организиран цицачи доведува до брзо стареење на него, рана менопауза, намалување на чувствителноста на инсулин, како и развојот на дебелината и рак.

Медицински производ "мелатонин": апликација

Но, бројот на наведените хормон произведени од страна на шишарковиден жлезда (шишарковиден жлезда), не е секогаш доволно за да се обезбеди разновидност на биолошки ефекти. За таа цел се користи препарат кој содржи синтетички мелатонин.

Формулации со мелатонин и да придонесе за заспивање, со оглед на хормон е способен за контролирање на циклус на "спиење-будење" (што е особено потребно во присилно заморот), работата на гастроинтестиналниот тракт, ендокриниот систем и мозочни клетки. Овој хормон исто така е стабилизира крвниот притисок и нивото на холестерол.

Достапно опишани со помош на таблети. Таа започнува со акција по еден или два часа по внесувањето.

Дрога "Мелатонин": колеги

Според бројни критики, синтетички мелатонин се смета за најмалку токсичен на познати супстанци. За да го никогаш не беше пронајден т.н. LD-50 (тоа е лек дека дозата на која половина од експерименталните животни умираат).

Во САД, каде што беше откриен во 50-тите години на минатиот век, синтетички хормон е генерално се смета за прехранбени адитиви. Во Русија, тоа е дрога, која, патем, е достапна во продавниците за спортска исхрана наречен мелатонин ( «Мелатонин").

Аналози на лекот се продава во аптеките, се нарекува "Вита-Мелатонин" "melaxen", "Melaton", "Melapur", "Tsirkadin", "Yukalin". Тие се популарни во случаите каде што треба да се подобри физички и ментални перформанси, намалување на последиците од стресот и да се подобри квалитетот на сонот.

Во некои случаи, што се користи апчиња со мелатонин?

Придружен секој агент кој содржи значително мелатонин, упатство за употреба укажува на тоа дека е назначен за спиење нарушувања, проблеми со имунолошкиот систем, како и за олеснување на предменструален држави во жени. Патем, го опиша хормон е 9 пати повисока од ефикасноста на познатите витамин Ц, зајакнување на имунолошкиот систем и да го спаси нашите тела есен и зима настинки и инфекции.

Покрај тоа, мелатонин значително ја подобрува меморијата, способноста за учење и способност да се фокусираат. Тоа може да се користи во комплексот терапија на невротични пациенти, како и депресивни состојби. Мелатонин, исто така, значително ги намалува трошоците за енергија на работа на миокардот, тоа да се преведе во повеќе економски начин.

Одлични резултати покажаа дрога во третманот на пациентите со егзема.

Мелатонин и долговечноста

Невозможно е да не се привлече внимание и изненадувачки функција на хормонот на читателот да влијае на процесот на стареење на телото.

Видео: мелатонин дефицит и почетокот на стареење.

Како што се испостави во текот на студијата, мелатонин во крвта до четириесет и пет години е само половина од износот произведени во тинејџерските години. Ова се должи на фактот дека во епифиза, каде што производството на хормонот на зрелоста обично веќе откриени морфолошки промени дегенеративни предмети клетки и нивната смрт.

Интересно е тоа што во стаорец, кој беше трансплантиран шишарковиден жлезда од младите донатори значително зголемување на очекуваното траење на животот. И ова води до заклучок дека износот на мелатонин во телото има директно влијание врз тоа како многу години сепак ќе го задржи младите.

Притоа мелатонин го продолжува животот

Иако сериозни истражувања на оваа тема се уште не се спроведени досега, експерти потврдија дека ако мелатонин помага да живеат поздраво и подолго, тоа се должи на:

• намалување на оштетување на клетките од слободните радикали;
• забави стареењето на имунолошкиот систем;
• висока заштита на кардиоваскуларниот систем;
• како и поради одржување на нормална деноноќниот ритам и стимулација на хормонот за раст.

Кои други можности се скриени во хормон

Според мислењето на научниците кои го спроведоа студијата за волонтери за пет години во Норвешка, сезонски прием мелатонин нема несакани ефекти. Покрај тоа, телото речиси не се развива толеранција на тоа, и да ги развиваат нивните сопствени хормон не е намалена.

Неодамнешните истражувања држава и дека мелатонин е многу корисно за пациентите со исхемична срцева болест, хипертензија и гастричен улкус или дуоденален улкус. Но, најмногу ветува ефекти споменатите резултати хормон во борбата против ракот на дојка поврзани со повисоки нивоа на женскиот хормон естроген.

Дали мелатонин ефект на поспаност како помошно средство за спиење?

Несомнени предности на синтетички хормон може да се припише и на располагање на сите препарати кои содржат коментарите мелатонин, кој нагласи дека ниту наутро или во текот на денот овие лекови не даваат карактеристичен за хипнотички и седативни ефекти на поспаност и ступор. Ако таква реакција дека се уште е присутна, што е доволно да се намали дозата на оној кој нема да биде неговата причина.

За разлика од седатив, хормон за специјалисти во препорачаните дози произведува природни спиење и го подобрува неговиот квалитет. Мелатонин за спиење не-зависност, зависност како и потребата да се зголеми износот на добиениот материјал.

Сите пациенти кои примаат хормон таблети, означени чувство на енергија и виталност по добар ноќен сон, ако дозата е избран правилно.

Карактеристики прием мелатонин

И покрај постоењето на препарати кои содржат мелатонин, осврти, потрошувачи, сепак не заборавајте дека овој хормон е полн со уште многу мистерии и загатки. Таа продолжува да активно се истражуваат светот.

Видео: лептин подготовките во таблети. Leptonik коментарите.

Како што веќе рековме, нивото на производство на "спиење хормон" во телото со возраста значително надолу. Најдобро од сè, и во голем број на тоа што се произведува кај децата, па земајќи мелатонин, тоа не е потребно.

Исто така, постојат ситуации во кои треба да се воздржи од преземање на мелатонин:

• поради засега непознати влијанието на лекот врз фетусот од него е да им даде бремени или дојат;
• Вие не може да се земе мелатонин епилептичар, алергиски и автоимуни болести, како и жените кои сакаат да се зачне дете (од агентот има некаков ефект контрацепција);
• Покрај тоа, беше откриено дека лекот се поврзува со негативно супстанции кои содржат, на пример, аспирин и ибупрофен.

Од што следува дека пред да земете било средства од мелатонин да бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар!

Во прилог на погоре, треба да се запомни, и дека се "Мелатонин" таблети, која сега се смета instruktsiyak вредност курсеви, давајќи им одмор на телото.

Кога и како најдобро да се земе дрога?

Експертите советуваат да ги преземат овие средства пред да одам да спијам, некаде на половина час. На долги патувања е подобро да се земе таблета (1,5 mg) пред спиење. Дел од средствата се дава 3-4 дена пред патувањето да се синхронизира на биолошките циклуси и ритамот на нашето тело. Таблета не залак преку и измивам со вода.

Се прашувам, "Како да се земе мелатонин?", Се сеќавам дека тоа треба да се направи само во корелација со постојано место на ритамот на спиење и будност. Значи, ако спие во текот на ноќта, да ги преземе алатка не е потребно во текот на денот, бидејќи се вели хормон е одговорен за јасност на biorhythms на телото. Покрај тоа, тоа е докажано дека хормонот дневната светлина се уништени, а тоа уште еднаш ја потврдува потребата да ја прими само во вечерните часови.

Имате производи со мелатонин несакани ефекти?

Несакани реакции за време на синтетички хормон прима ретко се почитуваат. Како по правило, тие изразија непријатност во стомакот, главоболка, поспаност или "тежок глава" депресија.

Експертите потсетуваат дека сите случаи на несакани реакции, па дури и оние кои не се приложени на секој производ кој содржи мелатонин, упатство за употреба треба да се пријави со вашиот лекар!

Ако приемот на мелатонин е произведен во помалку од шест часа пред да се врати на работа, на пациентот, патем, може да се покаже намалена концентрација и координација на движења.

биле пријавени за состојбата на предозирање со лекови кај пациенти. Достапна само за таблети "Вита-мелатонин" рејтингот е наведено погоре истовремено државата по добивањето на 30 mg на материјал. Ова предизвика дезориентираност, губење на меморијата на претходните настани и зимски сон.

Приемот на мелатонин елиминира употребата на алкохол и пушење. Предупредување! Бидете сигурни да се користи на лекови, консултирајте се со вашиот лекар!

Индикации за употреба на препарати кои содржат мелатонин

Уште еднаш сакам да ве потсетам, во кој случај ќе треба да се земе лекови кои содржат мелатонин. Осврти од нив сигурно ќе ја убеди читателот за корисноста на овој хормон. Значи опишува препорачува на прво место се подразбира:

• лицата кои страдаат од нарушувања на спиењето,
• со чести стресни ситуации,
• кои страдаат од невролошки пореметувања, депресија и фобии;
• пациенти со ендокрини заболувања;
• во менопауза нарушувања;
• во некои кардиоваскуларни заболувања и атеросклероза;
• со имунолошки нарушувања;
• постари лица (овој хормон помага да се спротивстави polymorbidity - состојба во која постојат неколку човечки болести во исто време).

На она што може да се посомнева основа на недостаток на мелатонин?

Ако сте оток под очите, вие сте уморни, изгледа постара од нивната возраст, косата се врти сива предвреме, и однесувањето се повеќе се гледа раздразливост и напнат, тогаш можеби и производството на мелатонин вашето тело е намалена.

Не помалку впечатлива сигнал за тоа е површно спиење без сон, и темни мисли кои го измачуваат да спиеш. Ако сметаш дека никогаш не може да се добие доволно спиење, може лошо пренос префрлување на летното сметање на времето и ќе се прогонувани од страна на државата на тензии и проблеми - Очигледно, тоа е време да се побара совет од лекар, па тој го зеде со соодветна доза на лекови кои содржат мелатонин.

Останете здрави!