Енергија барови

Ви е тешко да се удри право исхрана?

Видео: Па, oochen вкусни - енергија барови!

"Што е тоа?" - Ќе прашате. И навистина, тоа е потребно да се објасни во детали и да ви кажам што е тоа. Енергија барови - производ што е познато денес во најголем дел само на луѓето во еден или друг начин се поврзани со спортот, бидејќи тоа е спортисти често бараат надополнување на енергија во текот на денот, пред или после тренингот.

Првиот е така, прво работи. Измислен пред повеќе од дваесет години во западните земји, енергија или, како што се нарекуваат, спортски барови, почна да се здобијат со популарност. Но, за долго време за нивното постоење е познато, во најголем дел, народот на САД и Европа. Ние беа исти како сосема нов корисник, овој изум дојде во последно време. Забележувајќи внимание на постојано зголемување на купувачи на овој производ, домашните производители да го организира нивниот слични барови сопствена ослободување (моќ бар).

Енергија барови се мали чоколади со посебни полнила. Составот на спојници вклучуваат суви плодови и овошје (кајсии, урми, сливи, итн), како извор на јаглени хидрати, и различни ореви кои го сочинуваат основните трошоци за енергија. Сите оваа смеса, згора на тоа, е богата и микронутриенти. Овие барови содржи не само протеини, масти и јаглехидрати, но, исто така, целиот спектар на витамини и минерали, како што се бара од страна на човечкото тело. Ова е особено точно за спортисти кои имаат метаболички стапка и, според тоа, потребата за микронутриенти се многу повисоки.

Енергија барови биле увезени во земјите од поранешниот Советски Сојуз, само на почетокот на две илјадинки е. Првично, храната се позиционирани на пазарот како храна или додаток за спортисти, но со текот на времето се ревидира тактики за продажба, а денес можеме да ги видиме не само во спортските продавници, но, исто така, на полиците на аптеките и многу продавници.

Во својот состав, како барови се многу слични на производите на познати брендови, како што се "Марс", "Сникерс" и други, кои се, исто така, високо-енергетски храна. Треба да се напомене дека таа содржи само bystrousvaivayuschiesya јаглени хидрати, кои не му даваат на телото потребната енергија за долго време. Што се однесува до моќ бар, а потоа, напротив, тоа што содржи голема количина medlennousvaivayuschihsya јаглени хидрати, кои се претставени од страна на различни трици (овес, пченица и други), кој обезбедува енергија за долго време.

Денес тие не се користи само од страна на спортистите за одржување на енергетската рамнотежа во телото или решетки за зголемување на телесната тежина, но исто така се повеќе и повеќе се користи од страна на луѓе на кои им треба брзо надополнување на енергија во текот на работниот ден. На пример, многу нутриционисти препорачуваат во отсуство на можност за нормален оброк да го замени со користење на чоколадо моќ бар.

Видео: енергија барови 2 минути!

Поради зголемување на популарноста на производот, на пазарот има се повеќе и повеќе на неговите варијации. Денес тоа не е само барови со различни вкусови, но, исто така, барови, вршат многу различни функции. таму протеин барови за спортисти и не само - тие се користат да го надополнува и да го врати нивото на амино киселини во крвта во текот на денот да се намали активноста на катаболичките реакции. Исто така, постојат горење масти барови содржат високи нивоа на карнитин, кој ја промовира активни губење на тежината.