Како да се учат на вашето дете да скејт? Колку брзо лизгање. Каде што можете да скејт

Физичка активност се од големо значење за било која возраст. Но посебно внимание треба да се посвети на спортот обука на нашите деца. Колку побрзо ќе zaymomsya физичко образование

Залагајќи се за лизгање на мраз

Кога се поставува прашањето, што сакаат спортот, треба да се разгледа од многу фактори. Оваа локација и природните карактеристики на вашата област, или локацијата на најблиската стадиони, игралишта со одредени области на спортот, како и достапноста на детски спортски организации и така натаму.

Видео: Учење да скејт. Првите лекции на лизгалиште. Тренерот на Анастасија Grebenkina. StarMediaKids

Но, може да се нарече среќа за оние кои живеат во близина на мраз лизгалиштето, или еден блиску до дома има отворен дел, каде што децата се учат да скејт. Дури и повеќето едноставно доволно мраз лизгалиштето да се биде на мразот и да почне да се лизга на неа. Како да се учат на вашето дете да скејт? Вие можете безбедно да се размислува за тоа од самиот првите години на детето.

Привлечат децата на спортот

Верувај ми, децата ќе добијат незаборавно искуство, а земајќи ги во предвид физички напор на лизгање и изведување на различни форми, лизгање е едноставно непроценливо спорт.

Ако сте еден од среќните, кој може да донесе на вашето дете да уметничко лизгање, хокеј на мраз, или само на способноста да скејт, а потоа не го одложи за долго време и да чекаат додека детето е малку пораснат, бидејќи секој родител на прагот на разбирање на подготвеност и зрелост на децата на спортот.

Рана возраст - не е пречка, а предноста

Не плашете се премногу рано возраста на детето, многу родители имаат една и пол година размислува за тоа како да се научи детето да вози konkah.Eto не глупости, но сосема разбирлива желбата на родителите на рана возраст за да може да се зајакнат мускулите на детето, го научи да се задржи неговата рамнотежа.

Кога да се научи детето

Сите поважни што е можно порано да се научи детето да се прошетаат на мраз, ако планирате да се даде во делот на спортот. Тоа може да биде хокеј, уметничко лизгање, брзо лизгање и слично. Земе децата до спортски групи веќе 3-4 години, но по 8-9 пред вашите деца можат да бидат затворени многу врати спортските клубови.

Ако вашиот град се многу популарни зимски спортови, потребно е да се погледне за информации за тоа каде и како да се научи детето да скејт. За да започнете, мора да биде во можност да објективно оценување на физичката состојба на вашето дете, како тој стои цврсто на нозе, како одење, како и развојот на стомачните мускули и грбот.

Првата обука дома

Ако слаби малку бебе, не очај и со тоа да се откаже од спортот товари. Прво се обиде да направи едноставни вежби дома, постепено ги мастеринг и собирање на сила. Основни вежби се сквотови, скокање пролет, гуска одење, страничното движење на ногата до нозете. Потоа, овие вежби се прави веќе со лизгалки на нозете и на мраз. Може да се даде на детето да се запре превртена столче што тој се чувствува целиот шарм на лизгање на мраз. Исто така е можно да се почне да се плеткаш во забавува.

Препорачливо е да се консултира со родителите, исто така, имаат деца тренери како да се научи детето да скејт сам. По сите, љубовен родителите ќе можат да трпеливо и нежно се научи детето да било кој спорт, и само тогаш може да израснат дете кое се прилагодува и на своите колеги, да се даде во делот на спортот.

Видео: Како брзо и правилно да научат да скејт | Уметничко лизгање | HealgiZemp | # 1

воз есен

Родители, не заборавајте дека, за сите ваши грижи и предвидливост деца се уште ќе падне на мраз. Затоа, вашата главна задача е да се научи детето да падне правилно и да можат да се групираат во есен. Повеќе куќи поминуваат голем број на вежби за да ги учат на бебето да се задржи правилната навалување напред, со што се спречува капка во грбот или страна. Ширење ќебе или дебели вежба МАТ, ги разгледа сите можни случаи и да работат надвор на детето не се плаши од нестабилност својата на мраз, и непријатно чувство на паѓање не обесхрабри желба да се прошетаат.

Обрнуваме внимание на обука

Тоа не е неопходно да се фокусираме нашето внимание на тоа колку брзо лизгање. Цело време, нека дете научат основните движење лежерно правилно да слајд на мраз, една нога ќе научат да се одвратат и кретен. Со постојана обука и морална поддршка на родителите, ќе биде резултат многу наскоро. И радоста на бебето, кога тоа ќе се покаже на учените фигури компензира за сите искуства и помина време на нив.

Но, не претерувајте со вежбање, се држи до одреден временски период. Прво, нека биде 10 минути, а потоа постепено зголемување на времето. Се разбира, за прв пат, кога детето ќе сфати дека сето тоа излегува, тоа ќе слајд во текот на мраз додека тој не се сила лево. Но, следниот ден болка во мускулите може да се борат надвор од желба да продолжи да ги научат основите на скијање. Колку брзо скејт, дете остварува за време на обука, во зависност од тоа што се испоставува, тој мора да се движи напред, редовна појава во ротацијата и способноста да го успори време.

Како да се лизга наназад

За вашето дете може успешно да се прошетаат на мраз, да се направат различните движења, покажуваат интересни форми. Сега тој може да ви покаже како да скејт наназад. Тоа е лесно, ако знае сите правила на движењето на мразот. Сите во ист начин како и напред, само малку лизгачката лета назад. Почнувајќи со една нога, вториот слајдови, односно, се префрла на другата нога. Почне да се врти назад трибините на погрешна нога со која детето се користи за да се направи проектот, за да се избегне конфузија во движење. Сите движење треба да биде малку заоблени, но кога се вози на дете се разбере и изберете најзгодно лизгање.

Но, ако само не се толку движење треба да се даде малку повеќе внимание на патот назад да скејт, тогаш оваа вештина може да биде корисно во овој спорт. Повторно, ако бебето е веќе во можност лесно да се лизне напред и правилно прстите на нозете и туркање, тогаш лизгачки врати никакви тешкотии нема да се појават, потребно е само навика и редовно вежбање.

Ние го изберете вистинскиот лизгалки

Ако дојде да се научи детето да скејт, а потоа сериозен пристап кон избор на самите Ролери. Ова ќе го одреди успехот на вашиот настан. Да почнеме со наједноставниот dvuhpoloznyh Ролери. Тие се состојат од две метални платформи, кои се прикачени директно на врвот на чевелот. Тие се отпорни и лесен за користење, но за професионална слајд сосема не одговара. Но, за млади почетници, тие се само право, како најстабилен на мраз.

Видео: Спорт: како да се научат да скејт

Главната Ролери користи на ролки - тоа odnopoloznye. Тие можат да дојдат во малите и хокеј. На слика Ролери имаат мали заби кои го прават тоа лесно да се направи на почетокот на мраз и забави. Хокеј нема burrs, тие се апсолутно мазна. Почетници деца не е погодно да се задржи на рамнотежа, бидејќи на почетокот мора да скејт работ на ножот.

Соодветен материјал за уметничко лизгање чизми

Исто така треба да се земе во предвид материјалот што треба да botinochek децата и слично. Многу зависи од тоа колку интензивно се ангажираат деца лизгање на мраз. Ако на трајна основа во делот на спортот, а потоа изберете лизгалки со кожени чизми. Тие обезбедуваат најголема можност да дишат на нозете на вашето дете. Но, имајте на ум фактот дека тие се многу ладно, па обидете се да се загрее нозете на бебето во волнени чорапи. Бидете сигурни да се разгледа овој факт при изборот скејт големина. Исто така е препорачливо да не се купи Ролери за раст.

Видео: Како да се научат да скејт ...!

Можете да ги купите лизгалки со чевли направени од вештачка кожа. Тие секогаш се изолирани вештачки крзно, Но, ако ние се научи детето да скејт и обука одложено за долго време, уште подобро да се одлучат за природни материјали.

Стекнато популарност денес и пластични коњи. Чевлите се направени од лесна пластика, а во чизми се дефинитивно она што ги прави овие Ролери најтопла. Прицврстени со помош на клипови. Покрај тоа, овие Ролери може да се лизгање, што значи дека тие две за да се зголеми три големини со растот на бебето нога. Единствениот негативен е дека ногата е премногу лабава во багажниот простор, бидејќи тоа се коси со пригоден лизгање на мраз и може да доведе до повреди.

Која било од опциите вклучуваат сите методи на остварување на мраз (вклучувајќи ги и лесно да се вози наназад лизгање). Добра волја и хокеј лизгалки, особено ако ви се случува да се даде на бебето во делот за хокеј. Во други случаи, не сакаат уметничко лизгање, како што вашето бебе да научат како да се изврши на сите видови на задачи.

Каде што можете да скејт

Тоа може да биде дека во вашиот град нема да се појави лизгалиштето, посветен на зимските спортови. И тогаш се поставува прашањето, каде што може да скејт. Во овој случај, не очај, со доаѓањето на зимата нужно формирани импровизиран улица ролки, која може да биде успешно се користи за обука, или само за забава. И покрај тоа што треба да се напомене дека на отворено rinks не е доста удобен, бидејќи мразот е потребно да се претстават сите видови на нечистотии, кои ги спречуваат да лесно лизгање. Но, со силна желба да се вози тоа нема да биде пречка.

Видео: Како да се научат брзо и правилно да скејт

Ако вашето дете се уште не присуствува на спортски клубови, каде што предава сите основите на лизгање на мраз, но не може да го научи себе, тогаш тоа е подобро да се ангажира тренер кој е правилно може да се објасни сите сложността на оваа уметност и ќе покаже како да се вози бројка Ролери вашето дете. Овие лекции ќе бидат непроценливи во понатамошно спорт, што ќе донесе вистинска корист на детето, не само во однос на здравјето, но, исто така, ќе им даде на морето на емоции.