Маслото од ленено семе: лековити својства, правила за прием. Ленено масло капсули: рецензии

Природата му даде на човекот и на многу растенија со лековити својства. Еден од нив - лен. Ова незабележителни цвет долго време се користи од страна на човекот во многу области: за производство на облека, храна, па дури и лекови. Најчесто за оваа употреба намена ленено семе масло.

Видео: Ленено масло за косата, кожата и губење на тежината - Мојот Преглед

Состав ленено масло

Најкорисен производ се добива со ладно цедење. Значи ги задржува сите хранливи материи и витамини. Она што ја прави ленено семе масло третман?

- тоа е во вредност најмногу за својата единствена комбинација на незаситени и заситени масни киселини. Особено корисни за здравјето линоленска киселина, што е повеќе познат како омега-3. Тоа не се синтетизира од страна на телото, но и од други производи присутни само во рибино масло. Околу 60% од тоа во својот состав содржи ленено масло. Лековити својства исто така, може да се објасни со присуството на линолна и олеинска киселина.

- Како дел од ленено масло голем број на витамини растворливи во масти - Е, А, К и Б група

Видео: Ленено масло - Руската злато

- Таа содржи магнезиум, неопходни за здравјето, флуор и железо.

- Ова масло е извор на уникатен супстанции - linganov кои поседуваат антиоксиданс и антитуморна активност. Тие се фитоестрогени, па повеќето жени треба.

Ленено масло - придобивки

Како да го земе во разни болести, позната на сите антички исцелители. Нејзината единствена композиција објаснува негативно влијание врз целото тело. Што има истите својства ленено масло:

- антиоксиданс ефект подобрува состојба на кожата и подмладување на телото нормализира метаболички процеси во ткивата;

- антисептички својства се забрза заздравувањето на раните чирови и, освен тоа, маслото чисти црниот дроб од токсини, и целото тело од паразит;

- Таа, исто така има способност за нормализирање на метаболизмот и намалување на содржината на "лошо" холестерол. И фактот дека тоа им помага во разградување на мастите, тоа може да се користи за дебелината;

- Ова масло ја подобрува срцето прочистува крвните садови и служи одлична превенција од срцеви напади и удари;

- има силни антиканцерогени својства, како Lingay можност да го убие клетките на ракот;

- ова масло го зајакнува имунолошкиот систем, помага да се опорави од сериозни болести и на коската.

За повеќето корисни е масло

Таа содржи голема количина на фитоестрогени укажува на тоа дека повеќето корисни ленено за жени од сите возрасти масло. Во прилог на здрави сила и подобрување на метаболизмот, што служи како одлична алатка за превенција на рак на дојка, и продолжува младите. Редовно внесување на овој масло олеснува жените за време на менструација и менопауза, како позитивен ефект на женски хормони. И за време на бременоста, додавање на храна придонесува за правилно формирање на мозочните клетки на бебето.

Во кои болести е корисно

- запек, колитис, гастритис и чир;

- атеросклероза, коронарно срцево заболување, и мултиплекс склероза;

- хелминти инфестации, габични заболувања и токсични повреда на црниот дроб;

- астма;

- нарушувања дебелината и болести и метаболички;

- повреди, модринки и изгореници;

- едем, уролитијаза и други бубрежни болести;

- намалување на видната острина.

Како да се аплицира

Најголемата лековито ладно цедено масло. Чувајте тоа треба да биде на ладно место. Најдобрите ленено семе нафта се продава во шишиња од темно стакло низок волумен, бидејќи по отворањето, таа брзо се влошува. И третманот е да се користи свеж производ. Како да се пијат ленено масло? Тоа е додадена на храна или зема преку уста со причина. Возрасните можат да пијат 2-3 лажици дневно. Подложени на термички третман, ова масло не може да биде, бидејќи тоа е во исто време губи сите негови својства. Некои од нив не ми се допаѓа одреден вкус, кој е ленено масло. Мед, лимон, јогурт, сируп или било каков вид на овошје ќе помогне да се ублажи. Тоа оди добро, исто така, со житни култури, салата и 'ржан леб. Исто голтање, ленено масло се користи за плакнење на устата и грлото, како компресира или во козметиката.

Видео: Ленено масло корист. Услови на користење.

Во каква форма може да се купат

Аптеки може да се купи ленено семе масло капсули. Коментари за овој лек позитивен: тоа е многу ефикасна и лесно да ја пијат. Сите оние кои го користат во еден глас, изјави дека дејствието што го има е иста како и на течен нафтен, но лош вкус не се чувствува. Капсули не мора да се чуваат во фрижидер, и да ги преземат или да носат, доколку е потребно, тие се многу практични. И така тие подобро чин, треба да се следат неколку едноставни правила:

- а земајќи капсулите не можат да јадат и да пијат топли јадења;

- кој прима масло капсули, треба да се воздржи од преземање на лаксативи;

- тие треба да се пијат наутро пред појадок и навечер пред спиење;

- Тоа не треба да трае повеќе од 17 грама на лекот дневно.

Како да се пијат ленено масло во различни болести

1. За да го исчистите телото од токсини и ослободете се од запек, треба секој ден да пијат две лажички масло. Прв пат - во утринските часови за половина час пред појадок и еднаш пред спиење. Да се ​​зголеми ефектот, можете да се меша со мед или јогурт. На течноста масло може да биде заменет со 2-3 капсули на фармацевтска формулација.

2. Оние кои сакаат да изгубат тежина, треба да се земе на празен стомак на една лажичка ленено семе масло. Тоа ќе помогне да се намали апетитот и да ја доведе вишокот на масти. Истиот ефект го ленено масло капсули.

3. Само една лажичка на средства, користење, заедно со појадок, го активира активноста на мозокот на детето и да му помогне да се развие правилно.

4. По тешка болест и се препорачува да додадете операции секој ден да се јаде 1-2 лажици на овој производ.

5. Како и со било кој лек, има контраиндикации. Тоа не е препорачливо да се користи лен масло за холециститис, нарушувања на дебелото црево и акутна желудникот болести.

6. Со цел да се постигне поголем ефект во различни лезии на кожата да се меша со ленено масло во сооднос од 2 oblepihovym на 1.

подмладителен мешавина

може да се подготви уникатен подмладување и ревитализирање алатка со ленено масло. По неговата примена е подобро да расте косата, го подобрува видот и кожата состојба. Постојат различни рецепти за оваа алатка, но сите да ги содржи истите состојки: лимон, лук, ленено масло и мед. Колку од она што да се додаде - тоа не е толку важно, во секој случај, многу корисна смеса. Таа мора да се земе на лажичка 3 пати на ден пред јадење. Најчестите рецепт е: половина литар на ленено масло се чаша мед, една глава лук и три лимони, се додава една од нив заедно со кора.

Употребата на надворешни подготовка

Способноста да се регенерира клетките - е главната работа што е ценет за ленено масло. Лековити својства на тоа кога се применува надворешно како широк како кога се зема орално. Ова масло не е едноставно забрзува лекувањето на разни кожни лезии, тоа лечи изгореници, иритација, чешање, егзема и акни. За да го направите ова, можете да смазва погодената област неколку пати на ден, или да се направи масло облоги. Антибактериски и антифунгални својства на маслото го прават тоа можно да го користат ефикасно со херпес и псоријаза. Паралелно со надворешен програм во тешка лезии препорачано масло капсули пијалок ленено. Осврти на овој третман, покажуваат дека сите исцелување процес е побрз, и, генерално, добро исчистени кожата, таа станува мазна и еластична.

Ленено масло во козметиката

Тоа одамна е активно се користи во извршувањето на разни третмани за убавина. Најдобар начин да се подобри состојбата на кожата - ова е ленено семе масло. добивањето на него во внатрешноста подобрува ефектот на маски и креми. По примената на ленено масло на кожата станува мека и кадифена, бледнеат акни, брадавици, плускавци, пилинг и чешање. Таа има антиоксидантни и регенеративни својства, одлични навлажнувачки и подмладување на кожата. Многу корисна направи бања за нокти од чисто масло. Таа го зајакнува нив, тоа го прави сјајна и спречува оштетување. Тој тоа го користи како дел од различни козметика за коса. Супстанции вклучени во ленено масло, подобрување на нивниот раст, да се спречи губење на косата и првут третман. Можете да го користите сам или додаде на било кој козметички производи, на пример, во крем, ефектот на кој треба да се зајакне. Тоа е исто така корисни масажа со ленено масло, која им помага со губење на тежината за одржување на еластичноста на кожата.

Употребата на масла со различни козметички проблеми

1. Ленено масло со мелено кафе - одличен антицелулитен пилинг. Тоа не предизвикува иритација или алергиски реакции, ефикасно ги отстранува масните наслаги.

2. Примена на кожата на маслото од ленено семе во комбинација со етерични масла ќе помогне да се спречи стрии, да се справат со брчки и доделување на кожата.

3. Ако се меша со мед, лимон и жолчка од јајце, овој состав совршено омекнува многу груба кожа.

4. Маската на маслото од ленено семе за да го хранат скалпот на косата, го зајакнува коренот на косата и го спречува губење на косата. Тие ќе станат свиленкаста и сјајна, ако се меша ова масло со глицерин.

5. Кога се користи различни средства со ленено масло за кожата потребно е да се размислува за својата состојба. На пример, кога е сув најдобро е да се помогне да се меша со нафта со краставица и павлака, за мрсна кожа, се меша со сирење или жолчка од јајце, а за бледнее подготви анти-стареењето крем мед, лимон, жолчки од јајце, павлака, камфор алкохол и, се разбира, ленено масло.

Како да го користите за готвење

Овој производ се користи уште од античките времиња за храна. Но, не се изложуваат на ленено масло на термичка обработка, се верува дека по ова станува дури и штетни.

Поради тоа, се додава на готови јадења. Маслото од ленено семе не само што ги подобрува хранливата вредност на производи, но, исто така, придонесува за нивното подобро варење, брзо сатурација и подобрување на метаболизмот. Најдобро е да ги пополнат на салати, додадени на каша, првиот и вториот курсеви. За да го ублажи необичен вкус на овој производ, можете да се меша со павлака, мајонез или сончогледово масло. Многу здрава чинија излезе, ако се меша со урда со свежи билки и додадете ленено семе масло. Лековити својства на негова помош да се направи било кој производ повеќе хранливи и корисни.