Постен оброци: рецепти за Великиот пост

Видео: Постен јадења. Десерт во пост

Дали знаевте дека дури и постен оброци можете да се подготват вкусни, здрави и хранливи, и покрај фактот дека тие се подготвени без месо, млеко, јајца, масло и други слични производи? Главната работа со ова - да имаат корисна рецепти за вкусни и здрави јадења, згора на тоа, дозволено постот од храна. Ако тие се - можеме да претпоставиме дека половина од работата е веќе направено. Оваа статија е само за оваа намена и е наменет - тоа покажува постен оброци, рецепти и препораки за подготовка.
постен топол оброк сосема различни. Оваа статија дава рецепт зеленчук супа.

Видео: посно кујна (рецепти за Великиот пост)

супа од зеленчук
Треба: 4 компири, 200 грама зелка, магдонос и копар, чешне лук, неколку лажици путер, сол и црвен пипер или црна боја. Сите овие состојки се дадени врз основа на 2 или 3 литри вода.
И за zazharki потребно: 1 репка, морков - е исто така еден, кромид, подобро од повеќето (бидејќи тоа ќе им даде повеќе екстра вкус, што е многу важно за супа без месо) 1 пипер и 3 - 4 домати (но тие може да биде заменет од страна на неколку лажици доматно пире).
Прво што треба да се мијат компирите, излупете и се сече на коцки. Зелка е исто така чиста и ситно исецкајте. Цвекло чисти и се сече на тенки ленти, моркови - ситно. Бибер чисти, чисти. Тоа е отстранета од казнениот простор на семе, и тој и ситно исечени. На зелена се мие, се суши и се сече. Домати нанесуваат на парична казна ренде да се претвори во каша. Кора со нив се отстранети.
Zazharki подготвена како што следува. Во тава со растително масло постават цвекло и пржете околу 4 минути. Промешајте во кромид и варете уште неколку минути (за око, до светло кафена боја), а потоа додадете моркови и СРЈ сите заедно уште околу 4 минути. Промешајте со рендан домати или доматно пире и пржете 5 минути. Прелива со чаша вода и да го изгаснат пожарот во изнемоштени околу 10 минути. Zazharki подготвени.
После тоа, ќе треба да се земе тенџере, се посипува во него вода, сол и фрли сецкани компири. По 10 минути, додадете сецкан зелка и варете уште 5 минути. Потоа го ставаат во тенџере и донесе на подготвеност zazharku за 3 минути. Стави тука црн пипер, сол - сите на вашиот vkus- лук, магдонос и копар. Можете да додадете ловоров лист. Инсистираат 15 минути. Сега супа е подготвена.
Многу вкусна риба, постен оброци, рецепти за јадења - ризница за домаќинка. За жал, постот само им овозможува на ретката употреба на риба, како и употреба на оваа можност! Постен оброци на риби се многу бројни, бидејќи рибите често се користи како замена за месо. Еве еден рецепт за еден - салата со риба за Великиот пост.

Салата со туна и пиперка
Состав: 2 краставици, 1 пиперка, банка конзервирана туна, неколку листови зелена салата, 1 лажица сок од лимон, 3 лажици маслиново масло, сол и црн пипер.
Краставици се мие, се суши и се сече кругови или polukruzhkami. Бибер изми, се сече на половина и се намали од казнениот простор на семе. Потоа се сече на ленти. Со туна исцедена и расклопуваат во мали парчиња. Од нив, ги отстрани сите големи коски. Изми зелена салата сува и голем избор.
Прелив за салата ќе биде мешавина од масло, црн пипер, сок од лимон и сол.
Риба и зеленчук се стави во сад за салата. Прелива на врвот на сос и се меша темелно. Готово.
Бидејќи станува збор за постен јадења, десерти, рецепти на истиот производ треба да биде задолжително.

Видео: Избор на постен јадења [Рецепти Бон appetit]

ванила тост
Ви треба: 8 парчиња бел леб или лебот, околу 3 лажици шеќер (лажици - и може да се стави повеќе, ако ви треба повеќе сладост), три четвртини од една чаша вода, малку ванила (малку).
Во сад или длабок сад исполнет со вода, се додава шеќер и ванила, а потоа сите внимателно мешајте додека шеќерот се раствора. Парчиња бел леб натопени брзо на двете страни во сладок сируп (не премногу потоната и не се распадне). После тоа, тие поставени на жестока и напои растително масло тава и печење на сите страни додека тендер јасни. Постен рецепти не нудат тешко да се изврши. Уживајте во вашиот оброк!