Салати со целер: рецепти

Целер - се неопходни за здравјето на производот, богат со витамини и минерали, кои имаат многу ниска калорична содржина, околу 18 kcal / 100 грам. Коренот на ова растение е често варени или печени, стебленца може да се изгаснат, а листовите се користи во сурова форма, како и зелена боја.

Целерот е прекрасно во комбинација со многу други производи, вклучувајќи различни зеленчук, кој е зошто тоа е често е можно да се исполнат ова растение во светлина и вкусни салати. Тоа е незаменлив производ во исхраната, бидејќи не само што ќе ви помогне да губат телесната тежина, но исто така ќе обезбеди на телото со сите вредни елементи во трагови на. Многу вкусна добиени салата со целер. Постојат различни рецепти за, ајде да погледнеме на најпопуларните и вкусни.

Салата од целер и краставица

Видео: Рецепт - салата со целер и сирење и јаболко [едноставна храна - видео рецепти]

Оваа лесна салата дека ќе биде прекрасен закуска. Да се ​​готви, ќе ви треба:

• 3-4 целер стебленца;
• 2 краставица;
• 5-6 корен;
• куп на магдонос;
• кромид;
• растително масло;
• сол.

Сите состојки треба да се мијат и се сечат. Микс, солени, со вкус на нафта. Тоа може да се користи како полнење павлака или мајонез, но во овој случај, салата нема да биде толку лесно.

салати целер: рецепти со риба

Риба оди добро со овој производ, па нутриционистите советуваат да се подготват овие салати. Рибата е богата со аминокиселини и фосфор и калциум и витамини целер - заедно тие се создаде многу корисни здравствени тандем.

салата од целер со конзервирана риба

Да се ​​готви, ќе ви треба:

• вид риба и друго рибино масло;
• целер лисја (6-7 парчиња);
• Јајца 3-4 компјутер.;
• сирење;
• кисела павлака или мајонез;
• копар, босилек.

Видео: Салата со целер и грав - Ирина Kuzmina

Конзервирана потреба да каша со вилушка и се мешаат со варени тврдо варени јајца и кисела павлака (мајонез). Целер лисја грубо исецкани и ги стави на една чинија. Потоа се шири на мешавина на врвот на конзервирана храна и јајца. Да се ​​направи салата изгледаше убава и привлечна, може цврсто да го стави во длабок сад и инвертен на чинија со целер. Посипете со рендан кашкавал и сецкани билки.

Многу домаќинки сакаат да се готви салати со целер. се добиваат рецепти за готвење едноставни и вкусни јадења. Да разгледаме уште популарна салата со риба.

Салата од целер и туна

Да се ​​подготви, да се земе:

• зелена салата;
• конзервирана туна - 1 банката;
• маслинки - 50 g;
• целер (произлегува) - 100 g;
• праз;
• домати (цреша е подобро да се користи);
• сол, растително масло, се додава црн пипер.

Прво, треба да се мијат зелена салата, исуши и се распаѓаат убаво на една чинија. Доматите треба да се мие и се сече на половина. Исто така треба да се исецка на праз и целер, а потоа парче маслинки прстени. Можете да посипете риба со неколку капки свежо исцеден сок од лимон - ова ќе додадете малку кора од лимон за туна. Потоа лежев од туна во центарот на зелена салата лисја околу поставени се меша со целер и маслинки, домати. Облечени со путер зелена салата, посипете со зачини и билки. Салата е подготвен!

Салата од целер и пилешко

Ќе ви треба:

• Варени пилешки гради;
• целер стебленца - 100 грам;
• 3-4 парчиња од домати;
• Салата лист;
• shallots;
• оцетот;
• маслиново масло;
• магдонос;
• сол.

Дојка потребно да го расклопите на влакна, домати, целер и shallot се намали. Потоа, измешајте ги сите состојки, облечени со неколку капки оцетот и 2 лажици маслиново масло. Се шири на зелена салата лисја. Садот е подготвен!

На масата секогаш ќе бидат добредојдени како прекрасни јадења како салати со целер. Рецепти за нивната подготовка се познати по нивната едноставност. Со овој производ салати стане пикантен вкус. Се надеваме дека ќе ви се допадне на нашите рецепти! Подгответе се здрави оброци, кои нема да ги разочараме вашиот вкус!

Бон appetit!