Свежи тиквички: рецепт

Свежи тиквички - тоа не е вообичаена сад на масите на обичните Руси. Обично тиквички секогаш термички се третира, а потоа вградени во чорба, се пече, првиот и вториот курсеви. Сепак, ние Ви препорачуваме да се готви овој пат тоа беше салата со свежи тиквички, па можете да се чувствувате свежо и сочно вкус на зеленчук.

Видео: салата на суровини и тиквички

зелева салата и тиквички

Оваа сочно закуска ќе ве воодушеви со својот нежен вкус. Поради оваа салата е богата со растителни влакна, тоа може да биде подготвен за оние кои сакаат да изгубат тежина. Да му служи ова јадење како гарнир за месо и риба, а со тоа забрзување на апсорпција на корисни протеини. Како да се подготвите салата од свежи тиквички и зелка:

• Земете половина мала приклучок на зелка и го уништите во фини ленти.
• Две средни моркови, и еден млад тиквички кора, а потоа решетки на моркови во Кореја.
• Две свежа краставица се сече на тенки половина прстени.
• Исецка на целер стебленца.
• Од една мала стискаш сок од лимон.
• Магдонос и копар исецка произволно.
• Две лажички коријандер мелење со малтер.
• Измешајте ги сите состојки подготвени, да додадете зачин и се прелива сок од лимон, претходно се меша со две лажици растително масло.

По салата во фрижидер се конфигурира, се применува на маса како ужинка или гарнир.

Свежи тиквички во Кореја

Ако сакате да изненади своите гости, се стави во предниот дел од нив на маса за одмор оваа солени закуски. оброци корејски кујна одамна стекнато популарност меѓу Русите, така што е тешко да изненади некој со светли кисели краставички. Сепак, тиквички салата не се готви секоја жена. Читање на рецепт и се обиде да се готви оброк со нас:

Видео: Свежи тиквички

• Тиквички (еден килограм), кора и решетки за корејски морков така што тие се претвори во ред ленти.
• На образувам се става во длабок сад, покријте со врела вода и оставете го само десет минути.
• Подготвување на облекување со мешање на две лажички мелен коријандер, половина лажичка црн пипер, половина лажица слатка земјата бибер, црвен пипер и топла бибер по вкус, една лажичка шеќер и сол. Ако не сакате да се плеткаме околу со зачини, може да се купи готови Леќата за корејски морков.
• Тиквички присилува и се шират да се исуши на рамна површина.
• Тргни две чешниња лук и еден кромид.
• Кромид сека многу ситно, испржете ги во тава, а потоа се меша со тиквички и Леќата.
• Додади во лук зеленчук, помина низ печатот, и стави ги во тава со врело масло. Додадете три лажици оцет, се промешува брзо, Стави зеленчук во стаклен сад и се става во фрижидер за неколку часа.

Видео: Свежи тиквички

Кога стартерот е подготвена, можете да додадете на тоа неколку струготини од свежи моркови да се даде на осветленоста на чинија.

Свежи тиквички со домати

Овој свеж љубители на летото јадење сигурно ќе уживаат салати на суровини и зеленчук. За да го готви, ќе треба да:

Видео: Оригиналниот мезе на суровини и тиквички. Вкусна! (86 14.18.16)

• Седум бадеми топло на топол сува тава половина минута.
• Три домати сече на мали парчиња и ставете ги во сад за салата.
• Постојат, исто така, испрати три чешниња мелени лук и ореви.
• Еден медиум младите тиквички кора и исечете го на тенки парчиња месо со помош на лажица.
• Додај во салата со сол, бибер и маслиново масло.

Микс состојки и служат на чинија на масата.

зелена салата тиквички

Ве покануваме да го пробате вкусна чинија на зеленчук и билки. Како да се подготвите салата од тиквички? Рецептот на подготовка е многу едноставна:

• Еден црвен кромид сече на тенки ленти.
• Една млада тиквички кора и исечете го на зеленчук сечење на тенки плочи.
• Зеленчук меша, посипете ги со оцет, додадете една лажица сенф, малку шеќер и растително масло.
• Додека тиквички е маринирани, солза неколку зелена салата остава рацете, се меша со сецкан arugula и место на чинија. Стави на врвот на зелени тикви и се прелива останатите сос нив.

Салата од тиквички суровини "витамини"

Како што е познато, на термички третман исчезнува многу корисни материи, кои првично се содржани во зеленчукот. Затоа, обидете се да се спаси максималниот износ на витамини и минерали, подготви салата од свежи тиквички. рецепт:

Видео: салата од тиквички

• Слободен свежи тиквички на дебела кора, се сече со нож. Бришење на пулпа на парична казна ренде или се сече на тенки ленти (може да се користи ренде за корејски морков).
• Тиквички со сол и оставете го само 10 или 15 минути. После тоа се исцеди вишокот сок, и притиснете на работното парче од рака.
• Краставица кора и се сече на тенки плочи.
• анасон зеленчук нож сека произволно.
• За филот, измешајте сок од еден лимон, и три лажици маслиново масло.
• Поврзете состојки, сезона со сос, додадете сол и зачини по вкус.

На готовиот сад служи веднаш до масата како гарнир или како мезе пред вечера.

Салата од тиквички во грчката

И покрај фактот дека ова јадење е многу слична на Азија, ова е јадење може да се најде во многу грчки ресторани. да се готви вкусна салата Свежи тиквички, ќе треба да:

• Една млада тиквички се сече на мали тенки и долги ленти.
• Парче сол, промешајте и оставете да отстои половина час.
• За да се подготви за полнење исецка еден чешне лук и ставете ја во длабок сад. Дај да го половина лажици трпезаријата на сенф, сок од еден лимон, две лажици маслиново масло и една лажица соја сос. Потоа, ако сакате може да се стави во сос лажица сецкани оригано, 50 грама сардината во масло или лажичка ситно сецкани копар.
• Стискаш на течноста од тиквички да одвои, да ги префрлат во салата сад, истурете на облекување и се меша добро.

Подгответе салата посипете со сецкан магдонос, се промешува повторно и посипете ги со сусам. Ако сакате, можете да додадете малку рендано сирење чинија.

Салата од млади тиквички со кисела павлака

Ако вашата куќа е најзаслужен многу зеленчук, не заборавајте да експериментирате со рецепти. Во тоа време, ние Ви препорачуваме да се обиде светлина, крцкава ужинка која е совршен сад за топла летна времето. Салата рецепт е како што следува:

• Земете еден или двајца млади тиквички, отстранување на кора, се сече месото на две половини и се сече на тенки парчиња секоја од нив.
• Три домати сече на парчиња, отстранете го семето и солидна дел се сече на ленти.
• Копар и магдонос исецка со нож.
• лукче помине преку печатот и се меша со останатите состојки.

Пополнете салата павлака, сол, да се префрлат во прекрасна сад и се сервира.

заклучок

Се надеваме дека ќе уживате во рецепти кои ние сме собрани за вас во оваа статија. Запомнете дека тиквички се совршено во комбинација со краставици, моркови и зелка, како и со разни сосови и солени состојки. Додадете ги сокот од лимон, масло, сенф и соја сос. подготват вкусни нискокалорична салати и воодушевувајте вашите најблиски оригиналниот закуски на свеж зеленчук.