Корисни од тиква десерт

Видео: тиква. Тиква ливчиња во Tempura. Вкусна, нежна, корисни.

Една од најкорисните растителни култури денес е тиква, бидејќи содржи многу корисни хранливи материи, витамини и минерали. Исто така, таа е составена од каротин потребни за нормално функционирање на човечкиот организам, витамин Е, забавување на процесот на стареење, како и цинк, калиум, магнезиум и други елементи, кои нормализирање на циркулаторниот систем и зголемување на јачината на мажите.

Видео: тиква портокалова сируп и ореви. И tastier / десерт тиква во сок од портокал

Тиква брзо се апсорбира од страна на телото, така што може да бидат подготвени од различни јадења се користи во дневното мени, на пример, житарици или колачи. Сепак, најчесто готви десерт од тиква, кој не е само вкусни, но исто така корисни, бидејќи овој зеленчук е богат со растителни влакна, кои придонесуваат за насочување на активностите на дигестивниот тракт и стомакот. Тоа е причината зошто тиквата е производ, кој првенствено се воведува бебиња. Во зима е особено важно е прашањето на телото на детето збогатена со витамин Д, а со тоа и да го користи за подготовка на разни житарици или бари на пареа. Најчесто, деца на возраст од една и пол години, нудат десерт тиква рецепт која е прикажана подолу.

За десерт треба едно јаболко и парче тиква. Тиква и јаболка се чисти и се сече на мали коцки. Сите подготвени состојки беа ставени во пароброд или тава (во овој случај на чие дно е исполнет со мала количина на вода) и посеан со шеќер. Што треба да се подготви јадење за дваесет минути.

Видео: тиква " полнети " Во рерна. Едноставни, корисни и многу вкусна.

Треба да се знае дека тиква каша содржи моносахариди и киселина, па тоа е профилактички против заболувања на црниот дроб и бубрезите. Бремените жени им се препорачува да се користи овој производ, со цел да се спречи повраќање рефлекс и намалување на токсичност, и тиква сок добра замор и нормализира спиење. Повеќето деца сакаат да јадат семки од тиква, и во фактот дека има anthelmintic својства. Затоа, неколку пати неделно, може да се третираат вашето дете и да го направи десерт од тиква.

Интересно, тиква дојде кај нас од Америка во XV век и наскоро станала многу популарна, како да се грижи за неа не беше лесно. До денес, оваа градинарска култура може да се најде во речиси секоја маса. Сепак, да бидат свесни дека со тоа изборот, мора да се обрне внимание на боја и текстура. Во оваа зрела тиква треба да бидат светли бои, не е тешко, но густа. Со цел да се подготви десерт од тиква, што треба да ги зеленчук тркалезна форма мали димензии, во овој случај, на пулпа е сочно и слатко. Ако по готвење остана дел од тиква, се препорачува да се чува во сува вентилација во фрижидер се чува не повеќе од четири дена. и ако замрзнат зеленчук, тоа ќе биде можно да се користи во секое време.

Треба да се напомене дека кога готвење тиква изгуби својата вкус, па затоа е најдобро да се готви на пареа или печено дека е добро прилагодени за десерти, но, исто така, за оваа цел може да се користи зеленчук во сурова форма. Размислете за пример за тоа како да се подготват такви десерти како тиква суво грозје.

Ова ќе бара две јаболка, парче од тиква, две лажици суво грозје, една лажичка мед и павлака за полнење. Суво грозје мора да се впие во вода. Тикви и јаболка решетки, да додадете суво грозје, мед, сите павлака и се меша.

Така, зеленчук може да се конзумира во сурова форма, и печен, варен, да го направи пире и сок, додадете или да се подготвува тестото на tykvy.Danny десерт производ е корисно во која било форма, како има уникатни својства корисни превенцијата и лекувањето на многу заболувања. Покрај тоа, од тиква е ниско во калории, така што може да се јаде во неограничени количини на оние луѓе кои се со прекумерна тежина.