Како брзо да се готви грав

Мешунките се богати со протеини. Тоа е причината зошто тие се дел од многу диети, вегетаријанци мора да се мешунките во вашата исхрана. Во готвење, постојат многу вкусни и хранливи оброци, каде една од главните состојки е грав, грашок и други членови на семејството. Тоа е само како брзо да се готви грав, грав и грашок?

Видео: Како да се готви грав, грашок и други мешунки? Лесно! Традиционални рецепти.

Постои начин да се баба - впие грав во текот на ноќта. Но, во утринските часови ќе се готви брзо и лесно. Покрај тоа, ако на грав да overexpose во вода, ферментација може да започне. Идеално жива олицетворение е како што следува: на секои две или три часа за да се промени на водата во која грав впие. Бидејќи во овој метод отекува силно, треба повремено додавање на вода. И тоа е во секој случај не се готви грав во водата во која беше во забивање. Ваквиот процес е мачна и готвење грав ирационален време.

Потопете - тоа не е најбрзиот начин да се готви грав. Па, тоа руса глава уште да излезе со неколку опции за брзо готвење грав и други мешунки.

Како брзо да се готви грав: првиот начин

Заспие грав, претходно сортирање преку тоа и исчистени во тава и се посипува врела вода, па минути и триесет и четириесет години. По ова време, се отстранува водата, и додадете сол и две до три лажици сончогледово масло (или други растителни прашање што е на дофат на раката). ре-пополни врела вода, толку многу што го затвори целиот грав. Запалени (мала) и следува дека водата е доволно во тава. Ако тоа е можно за да додадете течност што врие, но малку.

Видео: Како Брз заварени BEAN | # Kakvaritfasol #edblack

Како да се готви грав брзо: начинот на втора

Користете достапни денес во секој кујнски алатки и уреди. На пример, притисок шпорет, микробранова печка, aerogrill и други корисни и неопходни секој водителка апарати, во голема мера се олесни нашите животи. Информации за тоа како како да се готви грав во такви уреди може да се најдат во упатството за нив, како и од World Wide Web.

Видео: Како брзо да се готви грав

Третиот начин за брзо готвење грав

Кога ова отелотворување се применува бикарбона. Само тоа е потребно да се земат предвид само малку или на врвот на нож. Да не претерувајте со количината на сок може да не се убаво варен грав и каша од тоа. Ако сок се додава во водата многу, грав само пукне и да се распадне.

Како брзо да се готви грав: начин на четвртото место

Со овој метод на готвење мешункаст грав влегоа во вода и донесе до вриење. Потоа се отстранува водата брзо, и грав повторно со ладна вода и веќе варен додека целосно готви. Овој метод овозможува да се намали време за готвење на половина.

Како брзо да се готви грав: една петтина начин, малку досадни, но брзо

Таа е слична на четвртото место, но се разликува во тоа фрлаат студена вода се повторува неколку пати додека грав нема да бидат употребливи. Изми грав се става во тенџере и се прелива вода (без разлика дали е топла или ладна) грав беа малку покриени. Спроведување на вриење, врие даде пет или десет минути, и повторно се истури студена вода. И така неколку пати: 5-10 минути врие - doliv ладна вода - и повторно до вриење и се вари за 5-10 минути. Тајната на овој метод е тоа што грав razvarivayas, апсорбира течноста. Вода станува сè помала и затоа постојано треба да го полните.

Главната работа - сите методи на готвење не грав тоа сол на почетокот на готвење, бидејќи неговата функција е фактот дека во солена вода долго грав останува цврста. Подобро е да додадете сол на крајот на готвењето.

За жал, како корисни и хранливи грав користи како состојка garnishes во салати, итн не се користи во сурова форма. Сурова грав содржи супстанции кои можат да доведат до интоксикација. Затоа, тоа е сигурно да се вари. Но, она што се врти негување супа со грав, некои салати може да бидат подготвени од тоа! Особено во побарувачката грав во деновите на постот. По него - е оптоварено цинк, фосфор, бакар, калиум, белковини. Совршено ги задоволува гладот, грав - неопходен производ за многу луѓе.