Coho лосос во рерната: вкусна и здрава!

Многу луѓе не претставуваат живот без риба. Некои од нив имаат дете како нејзините различни сорти, дали ситна риба, Полак, мраз риба

Видео: Подгответе се вкусни!

Во моментов, продавници се подготвени да ги импресионира вашите клиенти со какви било видови на риби. Сега сите ние имаме паметна опција да изберете било која риба од сета своја разноликост - вкусовите на сите клиенти, дури и најпознатите остроумниот и бара, несомнено ќе се земат предвид.

Еден од најпознатите вкусни риби е coho. што често се нарекува сребро лосос. Оваа риба е доста голем. Таа му припаѓа на семејството на лосос и пацифички лосос припаѓаат на родот.

Видео: Ќе биде вкусно! Пилешко во јогурт. Печени coho. Шунка салата ролни. Gubernia ТВ

Ова беше дадено името риба Американците и Јапонците за своите сребро, со блескава боја скали.

Во нашата земја оваа риба со векови познати како бели.

Нејзината должина може да биде до еден метар. Што се однесува до тежината, тоа може да биде и до седум или петнаесет килограми.

Како по правило, во продавниците во голем асортиман на пофини риба.

И покрај тоа, треба да се забележи значајна предност во однос на сите други сорти coho: месо содржи здрави масти, витамини Б1 и Б2, телото треба минерали, меѓу кои се калциум, калиум, магнезиум, хлор, железо, цинк, и многу други.

Coho лосос не само што се неверојатно вкусни, но исто така многу корисен риба. Се препорачува за бремени жени, адолесценти, деца и постари лица.

На интернет можете да најдете многу рецепти за печење риба во рерна. може да се готви од coho лосос не само уво, го изгаснат со зеленчук, додадете сол и пржете во павлака - coho лосос може да се готви во рерна.

За да го направите ова, вие само треба да се земе рибата, две чешниња лук, две парчиња од лимон и зачини по вкус.

Coho треба да се измие, се сече на перки со опашката и на двете страни. Откако рибата е подготвена, што треба да се третираат зачини. Најчесто се користи сол и бибер. Абдоменот се стави две чешниња лук, и се сечат низ најдобрите.

Исто така, во пределот на стомакот и штом еднаш ќе се стави парче од лимон и билки. Зеленчук и риба може да ги красат.

Од coho лосос - риба масти, тогаш не е потребно Леќата. Печење риба во рерна е најдобро да се прави во фолија. Тоа по сите подготвителни работи промена во фолија, нежно завиткани и го стави во рерна.

Coho лосос во рерна се подготвува за релативно кратко време - во рок од триесет минути. После тоа, рибите се шири на една чинија и стискаш на лимон парче да даде зачинета вкус. Служат coho најдобро со ориз и зеленчук.

Овој рецепт е многу едноставна, таа не бара водителка некои посебни вештини.

Исто така постојат и повеќе комплицирано рецепт за готвење. Ќе ви треба една и пол килограми сребро лосос, еден лимон, разни зачини за риба, сол по вкус и фолија се користи за печење. За да се подготват сос ќе треба дваесет и маст павлака, кромид и копар.

Како гарнир се најдобро да се служи печени компири.

Coho мора да се чистат, исплакнете под млаз вода и се сече на парчиња. Ширината на секое парче не треба да биде повеќе од три сантиметри.

Видео: Рецепти

На печење е потребно да се стави фолија и го стави во таков начин што тоа би можело да заврши на риба.

Секое парче од риба обично се попрскува со сок од лимон и го стави на врвот на парчиња. Парчиња од сол, бибер, додадете зачини, најчесто се користи црна и црвена пиперка - додека coho лосос во рерната е повеќе вкус и зачинета.

После тоа, рибите, исто така може да бидат завиткани во фолија и го стави во рерна околу четириесет минути. Во исто време на блискиот тава може да се готви компири. Таа, исто така може да бидат завиткани во фолија. Придобивките печени компири може да се зборува долго време - е да се каже дека тоа содржи многу корисни и од витално значење за животот на човекот на организмот супстанции.

Што се однесува до сос за риба, дека е подготвена во последен момент. Во блендер се стави на павлака, chives, копар, сол и слично треба да биде сите пената.

Видео: риба со зеленчук во рерна.

Coho лосос во рерна со сос и печен компир - тоа не е само вкусни, но, исто така, здрава чинија. Бон appetit!