Како да се готви вкусна зајакот? Совети и тајни

Видео: Како правилно да се готви супа | Тајните на вкусна супа

Дали некогаш сте се обиделе јадења од зајак? Не? Многу залудно. И покрај фактот дека овој вид на месо се смета за еден од најпознатите нискокалорична и диететски производи, тоа е во побарувачката во многу кулинарски познавачите. Подгответе вкусна зајакот лесно доволно. Главната работа во овој процес - да не се изгуби од квалитетот на исхраната и витамини. Тоа е во јадења од зајак Тоа е комбинација на карактеристики како одличен вкус и бенефиции за телото.

предности на производот

Зајакот - најдобра опција за оние кои се придржува на диета. Исхраната на мало дете, исто така, не може без него. Што е причината? зајачко месо многу лесно се апсорбира, од страна на околу 30% побрзо од говедско месо, и има анти-алергиски својства. Подгответе вкусна зајакот моќта на сите, а не дури и на најискусните готвачи. Ајде да дознаете зошто некои семејства одбиваат да како деликатес.

Видео: Принципи на подготовка на зајакот

Многу домаќинки не сакате да го користите месо зајакот во главното мени, бидејќи тие веруваат дека, со цел да се готви тоа бара многу време. Тоа е заблуда: постојат многу начини, со користење на кој можете лесно да го намали периодот на минимум. Како да се готви на зајакот брзо и вкусно? Следниве рецепт е многу едноставна и не бара многу време, ниту финансии. Ова јадење е погодна за мени за деца, како што не се користи од било штетно за телото на детето кога тоа е за готвење.

Брз и лесен рецепти

Ќе ви треба: еден зајак, кромид, сол, јаболка, компири, пиперки и свежи билки. Во суштина, тоа е се. Но, ако сакате да експериментирате, можете да додадете и други состојки како што се мајонез или павлака, разни зачини и зеленчук. Да, за да се подготват за идните ракав за печење. Ова е начин да им овозможи на зајачко месо не ја изгуби својата juiciness и да ја задржите корисни својства на високо ниво.

Видео: РЕСТОРАН ВО КУЈНАТА: тајните на готвење пилешко - сите добри Буда. Број 692 од 22/10/15

Значи, да почнеме. Зајак што треба да се сече на делови, додадете сол и бибер, додадете кромид, се сече на големи прстени, зеленчук, компири и јаболка. Сега сето тоа мора да биде поставен во ракавот за печење. Не заборавајте да го направи тоа во неколку дупки со игла. Неопходно е да им овозможи на пареа да избега за време на готвењето, инаку црево може да пукне. Понатаму зајакот стави во рерна околу 1,5 часа на температура од 200-220 степени. Тоа е тоа! Половина час подоцна на вашата маса ќе ја покажат вкусна и многу здрава чинија. Користете го овој рецепт и ќе имаат можност да се готви вкусна зајакот.

Ако не се фенси готвење во печка, а тоа е, гаснење верзија. Yum! Рецептот е исто така доста едноставна. Се бара следниве производи: зајак, кромид и морков, пиперка, домати (или доматно пире), сол и бибер, омилени зачини и ловоров лист. Во длабока тава пржени зеленчук, а потоа додадени на нив месо, сол и бибер (по вкус). Да, не заборавајте да додадете малку вода. Пожар се намалува на минимум, така што содржината на садот лесно се вари. Еден час подоцна, вашиот зајакот ќе биде подготвен. Десет минути сварен, ставете ловоров лист. достават зајакот чорба може со варени компири, пире од компири, тестенини или леќата.

Вашите најблиски сигурно ќе го цениме нови рецепти ценети, затоа што сега знаете како да се готви вкусна зајакот. Сликите на готови оброци ќе ви помогне да се оцени на конечниот резултат. Но, тоа не е неопходно да се постигне целосна согласност со сликата, бидејќи секоја жена додава свој вкус секој рецепт. Смело експериментира и не заборавајте да ги споделите со вашите пријатели особено успешна варијанта.

Нашите рецепти ќе ви помогне да се готви вкусна зајакот и зачувување на корисни својства на овој диететски производ.