Едноставен салати секој ден: три различни рецепти на јадења

Едноставен салати секој ден и помогне во ситуација каде што навистина сакаат да јадат, но додека готви оброк за долго време да се чека. Обично, овие јадења се направени од достапните производи кои секогаш може да се најдат во вашиот фрижидер. Значи, ние ги претставуваме на твоето внимание на рецепти се едноставни и вкусни салати.

грчка салата

Потребни состојки:

• краставици - 4 парчиња;.
• маслинки - 1 банката;
• свежи домати - 3 ЕЕЗ;.
• растително масло - 35 ml;
• сирење "фета" - 100 g;
• ореви - 2 мал број;
• зеленило - голем куп;
• сенф - 1 дел мала лажица;
• Кромид - 1 средно главата;
• јодизирана сол - по избор;
• свеж мед - 3 мали лажици.

процесот на подготовка

Едноставен салати секој ден различен од повеќе напредни опции, кои вклучуваат ниска цена и целосно достапни состојки. Покрај тоа, подготовката на такви јадења, како по правило, не се далеку од хостесите многу време и напор.

Со цел да се подготви грчка салата, потребно е да се мие краставици, кромид и домати, а потоа ги исецка во заеднички сад, кој во иднина треба да додадете сецкани маслинки "фета" сирење и сецкани ореви. Понатаму, состојки треба да се меша, вкус нив со растително масло, билки, сенф и мед. Служи оваа салата на маса ладни.

Едноставен салати секој ден: брз оброк со крекери

Потребни состојки:

Видео: салата сласт. Рецепти едноставен и ефтин салати.

• бел леб - 1/3 "цигла";
• Конзервирана пченка - 150 g;
• свеж лук - 1 чешне медиум;
• мајонез, павлака - 190 g;
• сирење (по можност солидна одделение) - 200 g

процесот на подготовка

Оваа салата е многу срдечна и вкусна. За да се направи тоа, треба да се земе 1/3 од пченица леб, се сече на мали коцки, а потоа малку да ги бришат duhovochnom плакарот. Во меѓувреме, можете да се фаќа на лук и сирење, додадете ги конзервирана пченка павлака и мајонез. Измешајте ги сите состојки со лажица, да додадете на него мала количина на петарди. Сепак, тоа треба да се направи веднаш пред употреба, во спротивно лебот ќе омекне сушат, и садот ќе се претвори во каша.

Едноставен салати секој ден: овошје избрани

Потребни состојки:

• зрели банана - 2 парчиња;.
• Портокал sladkiy- 2 ЕЕЗ.;
• јаболко црвено - 1 ЕЕЗ;.
• природен јогурт (уред сладолед) - 300 g;
• Киви - 2 парчиња.

процесот на подготовка

Салати се едноставни, со слики кои се наоѓаат погоре, не само што направија на зеленчук и мајонез, но, исто така, слатко овошје со јогурт или сладолед. Значи, да се подготви овошје послужавник е неопходно да се преземат банана, портокал, киви и јаболко, а потоа темелно да ги мијат и кора. После тоа, сите овие производи треба да се сече средни коцки и се стави во заеднички сад. Веднаш до нив сакате да го додадете природен јогурт и се меша темелно. Треба да се напомене дека, наместо на производот млеко овошна салата Тоа може да се полни и малку стопен сладолед.

Типично, ваквите избрани служи на маса како десерт јадења. Сепак, тоа може да се користи во корист светлина ужина помеѓу оброците.