Што зеленчук се додаваат на салата? Од најпопуларните зеленчук за салата

Што зеленчук се додаваат на салата? Одговор на ова прашање е многу едноставен. Впрочем, речиси сите зеленчук некако може да се користи за да се подготват вкусна и хранлива ужина.

Видео: Зачувување Салата од модри патлиџани во зима Teschin јазик

Сметаат дека на листата на најпопуларните производи кои се додаваат на салати.

Што зеленчук се додаваат на салата?

Пред одговарањето на ова прашање, ние се напомене дека постојат производи кои може да се користи за правење домашна ужина само свежи, или, обратно, термички обработени форма. Иако постојат разновиден зеленчук. За подготовка на салата нив или варени или се користи во сурова форма.

Видео: MATRESHKA игра 16 ниво | Што зеленчук се додаваат на салата?

Така, ние ги сметаме првите 3 најчесто се користи зеленчук.

Прво место - кромид

Одговарајќи на прашањето за тоа што најпопуларните зеленчук во салати, тоа е невозможно да не се сеќавам крушка кромид. Впрочем, тоа не може да го направи речиси и да нема закуска без него.

Благодарение на бела или црвена сијалица кромид салати стане повеќе мирисна и богат. Ако сте се одлучиле да се аргументира со фактот дека овој зеленчук дава јадење посебен вкус, обидете се нудат снек без него. Верувај ми, веднаш ќе ја почувствувате разликата.

Сега знаете што се додава зеленчук за салата. Обично, за да се подготви како храна со користење само свежо кромид. Сепак, некои салата рецепти бара претходно попарени со врела вода на производот или неговата мариноване во оцет или некој друг сос. Овие активности се промени вкусот на лук, лишувајќи го од горчина или да се направи посериозна.

Второ место - моркови и компири

Што популарна зеленчук се додаваат во салата за да ја даде на ситост и калории содржината? На второ место, решивме да се стави на двете производи. Тоа компири и моркови. Тие често се користат за да се подготват срдечна оброци. Типично, ваквите претходно варен зеленчук во солена вода, а потоа се лади, исчистени и земјата на нивната дискреција. Сепак, тоа треба да се напомене дека понекогаш моркови се додаваат на салати и свежо. Тоа дава јадење светла боја, crunchiness и juiciness.

Трето место - домати

Домати, особено во летниот период, често се додава во салатите. Тие се урнат во коцки или ленти. Вообичаено, на термичка обработка на зеленчук не се изложени. Иако во некои случаи тие се попарени со врела вода, со цел да украдат од нив подоцна кожата.

Што зеленчук се додаваат на салата за сочни и вкусни јадења? Се разбира, домати. Тие даваат снек не е само прекрасен изглед, но исто така голема хранлива вредност. Единствениот недостаток на салати кои се подготвени со домати е дека тие треба да се јаде веднаш по готвење. Впрочем, ако снек стојат на маргините, тоа може да излегуваат во јавноста и ќе ја изгуби нивниот вкус.

друг зеленчук

Сега може да се каже со сигурност што зеленчук се додаваат на салата. 3 популарна одговор: кромид, моркови и компири и домати. Сепак, постојат и други производи, кои се, исто така, често се користи во салати. Ние ги презентираме сега.

Видео: зеленчук салати (подготовките за зима).

краставици

Заедно со домати, краставици, исто така, често се додава летото салати. Како по правило, тие се сечкаат на коцки, ленти или решетки. Нив ги користат за ужина само сурови. Сепак, постојат рецепти кои бараат кисела, солени или солени краставици.

Овој производ дава јадење сочни и пријатен нежен вкус. Сепак, салата со краставици не треба да се чуваат премногу долго. Всушност, по кратко изложување на топлина или студ, тие почнуваат да се доделат својот сок, што го прави повеќе снек водени.

Слатка пиперка

Кои зеленчук е додадена на салата да се направи повеќе корисни за човечкото тело? Се разбира, бугарската бибер. Впрочем, тоа што содржи магацин на витамини.

може да се користи за салати црвена, жолта или зелена пиперка. Обично тоа се користи во свежа форма. Иако постојат моменти кога садот бара употреба на кисела пиперки.

репка

повеќе зимски салати Таа содржи цвекло. Впрочем, тоа вклучува голем број на витамини, кои се толку суштинско значење за нашето тело, особено во студената сезона.

Салати репка претходно варат во солена вода, ладење и лупење. Потоа беше земјата во согласност со рецепт.

Многу често готви додадете цвекло во мезе и суровини. Ова го прави за побогат вкус и боја. Покрај тоа, свеж зеленчук чисти цревата, ја подобрува перисталтиката.

Видео: Рецепти за салати. Оваа салата рецепт за вашето здравје! Совети за Тркачи

Зелка (бела, црвена, карфиол, брокула)

Премногу салати содржи листови зелка или пупки. Овие видови на зеленчук се направи јадења полесни и повеќе од корист на дигестивниот тракт. Впрочем, за никого не е тајна дека зелка содржи огромна количина на растителни влакна, кој е како метла, извишува од цревата сите непотребни.

зеленило

Можеби никој не може да го направи без зелена салата. Впрочем, овој производ дава ужина богата боја и ненадмината вкус. Зелените може да бидат различни: копар, магдонос, cilantro, зелена салата и така натаму. Главната работа - да го користите само на свежо, претходно испирање со топла вода.

грав производи

Грав производи се исто така активно додадена на разни салати. Меѓу нив се грашок, и црвен и бел грав. Овие состојки даде мезе посебна нежност и хранлива вредност.

Помалку популарна зеленчук се користи во салати

Што зеленчук се додаваат на салата најмалку? Постојат неколку состојки. Тие вклучуваат ротквица, корен, модар патлиџан, тиквички, сквош, целер, сквош, рен, пашканат, репа, аспарагус, караница, и така натаму. Сепак, постојат рецепти за ужинка храна која нема да биде комплетна без еден од овие состојки.

да резимираме

Како што можете да видите, постојат многу зеленчук, без која водителка нема да биде во можност да се направи вкусна и срдечна салати. Пред додавање тие треба внимателно да се обработуваат во закуски, со цел да се избегнат можните труење.