Не треба да им се дозволи на темпото на модерниот живот оштетување меморија

Видео: Што да се јаде за појадок знаење работници?

Вид на менталната функција и менталната активност што може да се соберат, чување и репродукција на огромна количина на различни информации за - тоа е човековата меморија. При раѓањето ние почнат да се поправи во неговиот мозок сите настани во врска со нас. Прием на нови информации, мозокот се развива и го зголемува својот капацитет за секоја година. Експертите проценуваат дека активната акумулација на информации трае до 20-25 години. И четириесет и пет години, тој е во стабилна состојба. Во областа на педесетина години видовме на врвот на активност. Потоа можете да почнете да развие меморија оштетување.

Видео: [Вести] под контрола на емоции, или како да се избегнат прекини во срцето!

Сепак, таква шема не е за секого. На пример, некои научници го направија својот најзначајните откритија е на возраст над педесет, или дури шеесет години. Поети составена прекрасен дела, писателите даде на светот голем број на бесценети дела. Можеби тоа не е исто во години и оштетување на меморијата постојат и други причини? Лекарите велат дека луѓето можат да се жалат на нарушена меморија и внимание на било која возраст. Образложението на одлуката треба да биде така - тоа има меморија, така што постои обратен процес, болести како што се забораваат. Оваа загуба на пристап, неможноста за користење на веќе добиени во медицината информации се нарекува амнезија. Секој човек може да се појави како. Одеднаш, ќе сфатат дека сте го заборавиле многу важен еднаш го телефонскиот број, детали од минатото на животот, некои датуми и настани како родендени на најблиски.

оштетување на меморијата се развива брзо во различни долгорочна стрес. Таквите депресија натера луѓето да мислат само за неговите проблеми. Ништо не е заинтересиран. И колку повеќе имате, толку повеќе тесен опсег. Постарите луѓе се повеќе склони кон овие услови. Постојан замор, недостаток на спиење и замор предизвикан со текот на времето, меморија оштетување. Третманот тука е секогаш полн со спиењето (тоа треба да биде најмалку седум до осум часа), правилна распределба на работа и одмор. Експертите тврдат дека во текот на спиењето мозокот ги обработува сите информации добиени во текот на денот и ја носи во неговата "база на податоци". Ако луѓето не се доволно спиење, тоа е целиот ден ќе се расејува, уморни и нервозни.

Човек не може да се игнорира, како лоши навики како алкохол и цигари. Тие не само што значително намалување на меморија способности, но со текот на времето, да доведе до очигледен пад во деменција и силна интелигенција. Во прво време, луѓето не се сеќавам на неколку фрагменти, тогаш состојбата се влошува. Кога пушењето е прекршување на меморија и внимание. Информации се смета многу побавно, сите мисловни процеси се забави, а решението е, всушност, едноставно прашање бара максимални напори. Некои видови на болести, вклучувајќи инфекции (менингитис, енцефалитис), проблеми со црниот дроб, белите дробови, бубрезите и срцето, оштетен метаболизам предизвика нарушување на меморијата. Третманот треба да се започне со непосредна посета на специјалист. Започнување на третманот, да се ослободи од лошите навики сериозно да размислува за таква важна здравство, може да биде значително намалена манифестира со оштетување на меморијата и значително зголемување на концентрацијата. Бидете сигурни дека за да го додадете во вашата исхрана, колку што е можно на корисни витамини за мозокот. Овој витамин Б, Е, Ц и други. Треба добивањето на никотин, и фолна киселина. За централниот нервен систем, тие се од суштинско значење. Сериозен недостаток од нив во нашето тело да има негативен ефект врз мозокот, оштетување на нејзините клетки, тоа го деградира перформансите и да предизвика оштетување на меморијата. Денес, во аптека може да се купат специјални витамини за подобрување на меморијата, кои ги вклучуваат сите што е потребно.

Користете стар алатка во борбата против болеста, докажано од страна на многу генерации на луѓе и се многу popullyarnostyu во нашите денови. Ова инфузија на билки devyatisila. Една лажица сецкани билки нежно ставете една во едно шише вотка и оставете го на темно место за четириесет дена. Како резултат на инфузија е донесена на ден пред јадење за дваесет и пет капки. Да не се најде devyatisil користење на кората на планината пепел. Таа има не помалку ефект. Истурете 200 g врела вода кортекс (пинта) и да ја задржите на водена бања за два часа. Преземање на ист начин.