Прашањето што се заинтересирани не само кај децата зошто бело млеко?

Пред две години, станав мајка. Ќерката доилка за околу четириесет минути или дури и подолго. За време на ручек бебе, јас мислев за различни прашања. И се прашувам ... Зошто бело млеко? Во сите цицачи, и тие не се помалку од 5.400 во светот, таа е една сенка. Иако составот, калорична вредност и вкус сосема поинаква.

Она што влијае на бојата на млеко?

тоа вклучува казеин. казеин - комплексен протеин се пренесува бела боја. Покрај тоа, тој е главниот млечни протеини. Таа му припаѓа на fosforoproteidov групата. Казеин мицели создава (круг честички), дека тие кои ја одредуваат бојата на млеко.

Составот на казеин

А протеин кој се утврдува зошто млеко е бела, а не некој друг, се однесува за да се заврши протеини. Таа содржи повеќе од 20 од најважните амино киселини за телото. Важно е да се нахрани детето се доени, бидејќи 8 од 20 се незаменливи и се само содржани во мајчиното млеко. Вештачка исхрана содржи само дел од овие важни аминокиселини за телото, како и недостатокот на потребните компоненти може да доведе до повреди на гастроинтестиналниот тракт.

Зошто бело млеко од некои, додека други жолтеникава?

Тоа влијае не само храна, туку и бета-каротин, вклучени во неговиот состав. тој им дава портокал тиква и моркови. Важен сопственост е дека бета-каротин - моќен антиоксидант, подобрување на имунитетот.

во поглед на бројките

Во човечкото млеко содржи 1,8% казеин, 4,8% во крава, китови, - 10%, y ирваси - 12% во зајаци - 15%. Тоа е причината зошто млеко е бела во сите цицачи, и кај зајаци е многу бела боја.

Видео: Трактор - интензивна забава песна за цртан филм деца деца

Што ви е потребно да се јаде на млада мајка

За добро здравје и добар раст на детето најдобрите исхрана е од мајчиното млеко. Нејзините составни амино киселини и антиоксиданси помогне за зајакнување на имунолошкиот систем и развој на детето. Сето она што го јаде жената влегува во млеко. Менито е свежа и здрава храна треба да содржи доење. Исто така е многу важно да се Витамини за доилки, тие ќе служат како дополнителен извор на хранливи материи.

За силни коски и заби треба калциум. Тоа ќе го добиеме со јадење риба и млечни производи. Може да биде 2 пати неделно да се јаде 250 грама урда и 300 грама риба на пареа (варени, печени). Исто така, риба е извор на фосфор од суштинско значење за метаболизмот.

Цинкот исто така игра важна улога во организмот. Се наоѓаат во рибата, семки од тиква (но тие можат да бидат неколку парчиња еднаш неделно само кога детето ќе наполни 3 месеци), овошје (на младите мајки да се јаде на мали зелени јаболка, 1-3 пати неделно).

Видео: Цртање "Bald девојката"

Витамини за раст на мускулите - А, Б, Е, К Витаминот А се наоѓаат во говедско месо, портокалово и црвено овошје и зеленчук. 200-350 грама варено говедско месо со салата од црвени пиперки и моркови ќе послужи како извор на железото и многу повеќе. В витамини во многу говедско месо црниот дроб, компири, аспарагус, жолчка од јајце, млеко, зелена. 300 грама на црниот дроб се бари на пареа, 2 жолчки од јајца, компири 5-6 недела напори во сите телесни одговара. Витамин Е е содржан во сончогледово масло и ореви. Грст ореви и една лажица сончогледово масло (во салати) во текот на неделата ќе биде доволно. Витаминот К богата со сите зелен зеленчук, маслиново масло, јајца.

витамин F се потребни за развој на имунитет, превенција на алергиските болести. Таа се наоѓа во масла, риба, авокадо, црна рибизла и суво овошје.