Лен брашно: користење на производот и штета

Видео: маслото од ленено семе: корисни својства, придобивките и штетите

Самата природа е неверојатно, и таа беше кој ни дава лековити растенија, својствата на кои ние не секогаш се трудам да ја видите. Но, тие се во можност да се врати здравјето по сериозна болест или да се спречи развој на сериозни болести со се детектираат рани симптоми.

А одличен пример е над конвенционалните лен годишен трева која има околу двесте видови. Повеќето од нас се само познати ткаенина, создадена врз основа на ова растение, но тоа е способен за многу повеќе отколку што мислите. Постои уште една голема вредност на производот - лен брашно, придобивките и штетите на кои ќе бидат опишани подолу.

Значи, ако сте во потрага за уникатен алатка која може да се намали телесната тежина, да се донесе лош холестерол од телото, да се подобри цревниот мотилитет и да се воспостави процес на варење во целина и, исто така, подобрување на вашето тело од внатре, сметаат дека ќе го најде.

Видео: ленено брашно за губење на тежината

Лен брашно, придобивките и штетите на кои се опишани во некои медицински извори, ги има сите од горенаведените квалитети, но тоа може да биде успешно се користи и во козметиката. Се верува дека ова е една од најнежните, која им помага со чувствителна и проблематична кожа.

Па, како се подготвува ленено брашно, корист и штета што толку често предизвикуваат интерес на потрошувачите? Тоа го прави многу едноставна - со мелење на семето на оваа трева. Дома, оваа постапка е прифатлив: тие се доволно да се купи во аптека и се меле во мелница за кафе или блендер. Составот на што резултира во прав содржи корисни омега масни состојки и антиоксиданси кои група која го попречува развојот на клетките на ракот во телото. Покрај тоа, ленено брашно, разни корисни својства кои ги содржи минерали, витамини, а некои од елементите во бројот рекорд (калиум, магнезиум).

Лен брашно. Предности и штети на здравјето

Главната предност на лековити базирани компонента прав растенијата (лен) се грижи ефект на цревната перисталтика, благодарение на кои тој ја подобрува евакуација функција. Како резултат на тоа, телото ги прикажува сите заштеди, и лицето добива ослободи од запек, така што е не само на чистење и уништување на сите распаѓање кои предизвикуваат надуеност и други дијареални заболувања. Треба да се напомене дека многу болести се предизвикува нарушување на дебелото црево, па да се ослободи од овој проблем, вие автоматски се градење на заеднички здравствена состојба. Единствениот контраиндикација за употреба на производот е неговата нетрпеливост или алергија, кои се исклучително ретки.

Видео: тиква оброк: придобивките и штетите

За да го користите ленено брашно може да биде секој ден, дури и не се однесуваат на овој дополнителен напор. Посипете го салати, супи, чорби, или производство кисело млеко. Дозата на присуство на болест, мора да биде индивидуализирана, но во просек е 0.5 лажичка по порција.

Можеби малку луѓе знаат за овие големи придобивки од ленено брашно. Примена, осврти и интересни факти покажуваат дека оние кои редовно конзумираат овој производ да се ослободи од здравствени проблеми за живот. Во оваа студија, спроведена од страна на американски научници и нутриционисти даде неверојатни резултати: дневен присуство во исхраната на лен оброк го намалува ризикот од рак на 30-40%! Така, корисни својства на оваа алатка не може да се сомнева.