Боровинки - придобивките и штетите: Што повеќе?

Главната разочарување во боровинки - на местото на нејзиниот раст. За жал, во градината тоа нема да порасне, ќе мора да изгледаат добро или носат шуми рибарски чизми

Видео: BLUEBERRY - КОРИСТЕЊЕ | боровинка здравствени придобивки, корист и штета.

Прво на сите - за придобивките. Главната задача која врши боровинки - тоа immunoukreplyayuschie способности. Главната средство за борба против сезонски настинки и грип (витамин Ц) се содржани во него во незамисливи броеви, и ако постои оваа Бери свежо проблеми со кивање и кашлање, во екот на САРС може лесно да се избегне.

Под влијание на температурата, се разбира, како и други видови овошје и бобинки, го губи нешто и боровинки. Придобивките и штетите во истите тие загуби: изгубени корисни компоненти на плодови, но, исто така, го иритираат желудникот (иако ретко) се намалува.

Видео: Боровинки корист за организмот корисни својства Боровинки

Меѓу ефектите од боровинки, што ќе биде усвоен, тоа е вреди да се спомене анти-воспалителни, диуретик и жолчката, антипиретик и нормализирање на нивото на шеќер во крвта. Така што за дијабетичари, може да се каже е едноставно незаменлив боровинки. Придобивките и штетите, генерално, не се споредливи. Ако пациентот со дијабетес не е алергичен, тогаш боровинки за него - речиси лек. Во прилог на намалување на нивото на шеќер во крвта, тоа, исто така, се стабилизира на желудникот и цревата. Тоа е особено добар во спуштената киселост. Како благ диуретик и нејасна, боровинки помогне со уринарниот многу неуспеси и репродуктивниот систем.

Ова Бери е неопходен и бери-бери. Изобилството на различни витамини прави синоним со зборот "боровинки" - ". Употреба" И на штета во однос на ова што го нема. Најмногу од сè што е потребно за деца кои, ако тие даваат боровинки нема да има проблеми со забите и очите, без коски и зглобови, или со тироидната жлезда - сите потребни витамини боровинки содржи доволна концентрација.

Видео: боровинки бенефиции

Патем, овој Бери го заслужува вниманието на оние кои имаат проблеми со видот или имаат генетска склоност кон нив. Каротин во боровинки е многу повеќе отколку во моркови, и се наоѓаат во него во лесно сварлива (и пријатно конзумира!) Форма.

Друга важна употреба на боровинки - отстранување на отрови и токсини. За борба против радионуклиди не се најде најдобрите природни лекови.

Видео: Предности на јајца. Дали тоа постои, или повеќе штета?

А сепак, и бобинки, и лисја - моќен лек за болест. И ако болеста сега е многу невообичаено, олабавувањето на забите од недостаток на витамини - не се невообичаени. Наместо да прашуваат што е тоа што се водат за исчезнати, јадете "сини бобинки": и вкусна, и на забите ќе биде зајакната.

Видео: Пелени: корист или штета?

Еве боровинки корисни својства, контраиндикации и нема да се намалат, како што има во последните неколку. Тие вклучуваат прејадување - кога голем број на јаде плодови може да се доживее слабост, гадење, повраќање и главоболка.

Значи, постои Бери боровинки, придобивките и штетите што е познато, тоа е лесно да се избегне вториот и првиот е корисно за секој, дури и здрава, човек.