Како да го користите солена вода за здравјето?

Токсини се акумулираат во човечкото тело за многу децении. Таквиот отпад може да предизвика труење, што на крајот доведе до развој на разни болести.

дека чистење на телото на токсините и да се подобри, експертите препорачуваат специјални средства за солена вода. Таквите постапки се елиминира човечкиот организам од несаканите отрови во него и да придонесе за нормализација на сите органи и системи.

основни информации

Што е Shank-Prakshalana? Оваа чистење на солена вода на целиот човечкото тело. Оваа техника често се практикува јога. Таа е екстремно лесно да се спроведе и многу ефикасни.

Видео: Дишам солена вода за перење назална

Shank-Prakshalana или чистење на солена вода, ви овозможува да се отстрани од дебелото црево и на целиот дигестивен тракт остатоци од храна и друг отпад.

Откако лицето пие специјално подготвени течност, таа влегува во стомакот, а потоа од страна на вршење на едноставни физички вежби насочени кон цревата.

Оваа постапка се повторува се додека солена вода што излегува, е јасна и транспарентна.

Според експертите, за прочистување на солена вода е безбедна за здравјето на луѓето. Слична постапка може да се врши од страна на секого, но под услови на строга согласност со сите чекори.

техниката

Солена вода е едноставен и ефикасен начин со кој може да биде во домот за чистење на целиот дигестивен тракт. Како што споменавме погоре, на својот изглед, овој метод се бара од страна на Индискиот Yogis. Буквален превод на "Shank-Prakshalany" звучи како "раковина акција".

Видео: Средства за здравјето на косата Nutriol® Коса Фитнес третман

Солена вода не се апсорбира од страна на телото, но поминува низ него, небаре преку школка. Главната предност на овој метод е тоа што ви овозможува да се исчисти сите делови на цревата и желудникот.

Суштината на оваа постапка лежи во фактот дека луѓето ги консумираат на празен стомак специјално подготвени течност. Солта која се додава вода, тој предизвикува не само да се излезе во урината, и ја праќа на цревната слузница, што доведува до глобално чистење, при што телото од сите токсини.

индикации методологии

Пијат солена вода за само-чистење на цревата во следниве случаи:

Видео: Солена вода и нечистотија назад кон здравјето

• Кога губење на тежината. Тоа не е тајна дека излачувањето на токсините промовира губење на тежината. Исто така, по чистење, како во човечки цревата значително ја подобрува функцијата на дигестивниот тракт и метаболизмот. Таа, исто така ви помага да го исфрли вишокот тежина.
• Во хроничен запек. Солена вода е во состојба да се организира работата не само на стомакот, но цревата. Редовна процедури со користење на слично течност ја намалува појавата на запек се минимизира.
• Гасови и надуеност.
• Ако постои потреба за нормализација на гастроинтестиналниот тракт.
• Со цел да се задржи на цревната здравје за многу години.

Како е постапката?

Како солена вода може да се чисти цревата дома? Таквите терапевтски мерки треба да се преземат само по утро будењето. Процесот на прочистување се врши на следниот начин: човек на празен стомак пијат една чаша солена течност, а потоа врши едноставна вежба. Следна тој повторно се напи вода и прави вежби.

Ваквите активности мора да се повторува се додека, додека не се постигне целата подготвени решение.

Како општо правило, се додека на дебелото црево се консумира околу шест чаши вода. Треба да се напомене дека повеќе течност пиете, толку појасно ќе биде излез од цревата. Така, по чистење на целата постапка мора да добие апсолутно чиста вода.

Видео: Shank Prakshalana - Чистење со солена вода црево. вежби

карактеристики чистење

Во рок време, специјалистите на оваа постапка не се препорачува да се користи тоалетна хартија. Ова се должи на фактот дека солена вода иритира анусот и груба хартија зголемува непријатност. Така, тоа е лесно да се мијат по секој движењето на дебелото црево. Исто така, ако сакате, на анусот може да се подмачкан или негување крем. Овие активности ќе се намали иритација и други непријатност.

Колку во процесот на чистење се користи солена вода? Цревата се празни по шестиот стакло со решение. Во принцип, за целата постапка, можеби ќе треба околу 15 чаши вода. Тоа зависи од степенот на slagging на тело и вашиот контаминација стомакот.

Експертите предупредуваат дека во еден момент не треба да се трошат повеќе од три литри солена вода. Откако надвор од телото излегува целосно транспарентна течност е дозволено да пијат 3 чаши конвенционалните топла вода без сол.

Како да го направите на солена вода?

се бара само вода и сол за подготовка на раствор за чистење. Кул течност од чешмата треба внимателно да се филтрираат и потоа сварени во висока топлина. После тоа, потребно е да се излади до собна температура или оставете на топло (околу 40 степени). Пијте ладна вода во чистење забрането.

Сол за подготовка на таквото решение може да се земе обичен готвачот. На пропорции на течност за чистење се како што следува: 1 литар зовриена вода Тоа треба да сметка за 1 голема лажица сол. Сите можеби ќе треба околу 2-3 литри течност. Патем, можно е и понатаму да додадете сок од мал лимон. Од ова решение, малку моќ на чистење ќе се зголеми.

вежби

Во процесот на чистење сол решение е да се изврши на следните вежби:

1. Стои на нозете, и вие треба да ја напушти растојание меѓу нозете од 30 см, а прстите да пресврт и подигнете ги рацете. Да се ​​почитуваат дури и тивко дишење, треба да се чува грбот исправен. Оваа прва позиција е потребно да се направи на падините на лево, десно, а потоа непречено. Овие вежби треба да се повтори 8-10 пати. Таквите склоности отворена пилорусот. Кога извршува дел од решението поминува во тенкото црево и 12 дуоденумот.
2. Стои, нозете треба да се стави на притисок и во ширина на рамената. Десната рака мора да се повлече хоризонтална напред и лево наведнуваат палецот и показалецот на допирање на клучната коска на десната страна. Изработка врти телото, треба да се прошири за отстранување на горните екстремитети колку што е можно назад. Во овој случај, телото мора да остане мирен. Со други зборови, треба да се врти да се направи не целиот, но само околу половината. Оваа вежба треба да се повтори 4 пати. Тоа сили на солена вода да тече и низ тенкото црево.
3. Да пие решение продолжи да се движи низ цревата, потребно е да се направи на вежбата "Кобра". Голема прстите треба да го допре подот и колковите - се зголеми на него. Во овој случај, во подножјето треба да изврши притисок до 30 см. Ја зема позиција на "Кобра", треба да се сврти главата, торзото и рамената, се додека не се види спротивното пета. Практикувањето на оваа вежба треба да биде само на горниот дел од телото, додека на дното треба да биде фиксна, како и да биде паралелно со подот. Во овој случај, само дозволените девијации надолу.

Контраиндикации за употреба на техники

Контраиндикации се смета техника речиси ништо. Тоа не може да се однесува само на луѓе со чир на желудникот. Исто така, чистење на телото од добивањето на морски забранува пациенти со болести на дигестивниот тракт во акутната период (вклучувајќи ги и дизентерија, дијареа, акутен колитис, акутен апендицитис, итн).

Коментарите на луѓето

Ефикасно чистење на телото со солена вода? Рецензии, кои велат дека оваа индиска техника навистина Ви овозможува да се ослободи од разни нечистотии и седименти кои се буквално потоната во слузницата на дебелото црево.

Повеќето луѓе кои не страдаат од запек и редовно празнење на цревата вашиот, погрешно веруваат дека нивните дигестивниот тракт е во совршена состојба. Сепак, експертите тврдат дека дури и јадат право лице во црево може да биде избор на отпад и се акумулира таму не само за месеци, но со години. Сето ова може да доведе до развој на болести, како и значително опаѓање на човечко суштество.

Да се ​​толерира оваа состојба е неразумно. Тоа е колку пациенти веруваат. Спроведување на постапката за прочистување на солена вода, луѓето целосно да се ослободи од депозитите акумулирани во дигестивниот систем.

Како резултат на таквата постапка да не го направи долго да се чека. Според експертите, земајќи сол решение денес нема ефект врз плановите за следниот ден. Затоа не треба да се грижите за тоа процесот на дефекација ќе ве фати со изненадување на работа или училиште. Резултатите од оваа постапка нема да се фрли сите во очите. Сепак, мора да се манифестира во форма на чиста кожа на лицето и телото, како и свеж здив.

Исто така, треба да се напомене дека постапката во прашање е во состојба да обезбеди стимулирање и тонирање ефект врз црниот дроб. Покрај тоа, за прочистување на солена вода на телото лесно и брзо се лечи настинки и други болести кои се поврзани со нарушен метаболизам.

Експертите велат дека еден од најважните резултати од оваа постапка е целосно ослободување на алергиски состојби.