Третман запек кај возрасни

Видео: Запек кај возрасни

причини за запек кај возрасните можат да бидат предизвикани од страна на разни болести како што се со прекумерна тежина, формирање на полипи, акни и заболувања. Што може да доведе до предвремено стареење на телото. Која е главната причина за запек? Вообичаено, ова е погрешна храна, а не рационална употреба на храна.
третман запек возрасни почнува, прв од сите, со право на јадење. Оброци за констипација кај возрасните бара посебно внимание. Храна може да се подели во две групи. Оној кој има лаксативно дејство, додека други води до формирање на запек. Храна која влијае на телото како лаксатив, вклучува овошје и зеленчук. Ова кајсии, сливи, сливи и смокви. Како и јаболка и морето Кале, тиква, морков, краставици и зелка. и како овесни оброк, млеко, мед, јогурт, кисело млеко, 'ржан леб.

Храна која придонесе за формирање на запек вклучуваат ориз, бел леб, брашно јадења, торти и колачи. Употребата на сува оброци на храна, прејадување, исто така, можат да предизвикаат формирање на запек. Ако вашето тело е склон на запек, обидете се да јадете за појадок различни видови на млечни производи. Бидете сигурни дека за да го додадете во исхраната на свеж зеленчук и овошје, тоа е еден вид на третман на запек кај возрасните.
За чистење на дебелото црево може да се користи народни лекови за да им помогне да се ослободи од запек и да не прибегнуваат уште еднаш на лековите. Овозможува на вашето тело пауза од хемиски адитиви, кои се толку преполн со дрога. Тоа може да се земе пред ручек, десет капки од тинктура на кромид. Таа е направена од вотка и кромид. Да го направите ова, ситно исецка на кромид и да се пополни две третини од шише. Потоа до врвот се става во шише вотка, по што инфузијата треба да се чуваат за период од десет дена во топлина.
Најлесен начин да се излечи запек кај возрасните е да се користи мала клизма. Вечер дава клизма решение на подготвени од две лажици вода и две лажици сончогледово масло. И вашата утроба празнат во утринските часови. Исто така е можно на празен стомак, ќе мора празен стомак да се преземат од страна на устата лажица сончогледово масло. И за петнаесет минути за да се тркалаат од една на друга страна во устата, а потоа плукаат. По завршување на постапката направено од страна на нафтата треба да имаат бела боја. Овој метод е долгорочна употреба има ресторативна ефект врз целото тело.

Во третманот на констипација кај возрасни се препорачува да се впуштат во свеж воздух, вежбање, утрински вежби, барем секој ден за 15 минути. Ова значително ќе се зголеми тонусот на мускулите на предниот абдоминален ѕид и перисталтика. Поради физичките вежби и спорт може да се справи со запек за луѓето водат седентарен начин на живот (програмери, канцелариски работници и така натаму.). Ако немате време за џогирање и вежби во фитнес клубови, пред работа во утринските часови, се обиде да оди 10-15 минути.

Видео: Причината за запек кај возрасни

Минерали и природни масла (бадемово, маслиново, вазелин,) помош на краток рок, бидејќи не само што им помогне на ублажување на столче, но, исто така, да се подмачкува ректален ѕид, придонесувајќи за "се лизга" по должината на цревата сите содржини црево. Се зема орално мора да биде минерално масло, 1-2 лажици дневно, и така за време на третманот е 5 дена. Во третманот на повремени запек може да се примени глицерин супозитории. Тие се лесни за користење, ефикасен и безбеден.

Третман на запек во работа на возрасните да се имплементира во време за да се избегне негативни последици. Најдобро е да се побара стручна помош.