Витамини во бременоста.

Видео: пренатална витамини

Кога жената одлучува таа е подготвена за мајчинство, и таа има солидна поддршка во форма на маж и семејство полно со љубов, планирање на бременоста, бременоста и породувањето се стане најважниот и радосен настан во животот на една млада фамилија. И да се продолжи бременоста добро, треба да се подготви за иднината на бременоста. Тоа вклучува не само различни здравствени прегледи на двајцата родители, но, исто така, бара дисциплина во однос на начинот Rabta и одмор и воздржувајќи се од лошите навики. Исто така, во рамките на подготовките за идна бременост е комплекс од фортификација, и на бремена мајка и татко му. Ова е важно, бидејќи клетките на двајцата родители се вклучени во процесот на зачнување, па тие треба да бидат здрави. витамини во планирање на бременоста се од големо значење. Тие обезбедуваат сатурација на телото на мајката потребните компоненти за правилно текот на биохемиски реакции во телото, дејствуваат како антиоксиданси и да се спречи малформации кај фетусот и намалување на перинаталната патологија.

Видео: Витамини и бременост

Што витамини треба да пијат на прво место?

Обично во прва посета на гинеколог, тој ќе ви препорачуваме следниве витамини во текот на бременоста: Фолна киселина (Витамин B9), кој е вклучен во формирањето на невралната туба во ембрионот, кои потоа се трансформира во мозокот и 'рбетниот мозок. Со недостаток на овој витамин кај мајката може да се формира различни деформации на фетусот ( 'рбетниот хернија, аненцефалија, хидроцефалус, итн.) Затоа витамини за време на бременоста и непосредно пред бременоста треба да се земе 75% од фолна киселина го спречува тешка вродена патологија на нервниот систем на детето. Оваа дрога е даден три месеци пред планираната бременост, и да добијат што трае до 12 недела од бременоста (тоа е во овие услови на нервниот систем на бебето завршува својот развој).

Уште една суштинска разлика кога планираат бременост е јод, како бремена жена му недостасува јод, детето може да се развие интелектуален дефицит и вроден хипотироидизам, што доведува до многу сериозни последици, ако тоа не е време да се најде и да се започне со третманот. Исто така во моментов постојат многу различни системи витамини (витамин во текот на бременоста), собрани во топчиња. Тие често се користат во тековната пракса и, исто така, ќе биде назначен за три месеци пред бременоста. Се должи на фактот дека една жена не може да се консумираат на износот на храна да се добие доволно витамини, во комбинација витамини за време на бременоста се развиени, кои вклучуваат и основните елементи во трагови. Тие вклучуваат: Витрум Пренатална, перинатална повеќе јазичиња, Pregnacare, единаесет pronatal и drugie.Vse системи имаат свои предности и може да се применува еднакво при планирањето на бременоста и засолниште.

Сепак, пред да користите било лекови, особено ако веќе сте бремени, потребно е да се консултирате со вашиот лекар. Но, без оглед на квалитетот и прекрасни фабрика витамини, најдобар витамин Отсуство е здрава храна, широк спектар на исхрана во однос на свежо овошје и зеленчук. Голема количина на витамини содржани во различни житарки, ореви, зеленчук, и говедско месо црниот дроб, сирење, јајца, итн

Видео: Витамини во бременоста - тајни на мајката со Елена Lazareva

Планирање за бременост нешто важно, тоа се определува 90% од благосостојбата на бременост и раѓање на здраво бебе. Ние не треба да заборавиме дека овој процес треба да вклучуваат две на семејните врски се хармонични и просперитетна, исто така, придонесе за текот на бременоста.