Главата и вратот масажа

Главата и вратот масажа може многу често да се спречи појавата на симптомите на разни болести. Овие можат да бидат симптоми како што се болка во увото, кашлица, тропаат на храмови. Како по правило, главата и вратот масажа изведена истовремено.

Видео: масажа на вратот и главата / во вратот и главата масажа

За да се спречи непријатност, тоа е потребно да се знае локацијата на одредени точки. Единствената можеби Комплексноста може да биде тесно лоцира овие делови едни на други, како и на крвните садови и ендокрините жлезди. Затоа, главата и вратот масажа треба да се направи внимателно.

Прво треба да се релаксира. производство главата масажа и вратот не треба да биде задржувајте здивот или да разговарате. Ако има мускулен спазам, да се применуваат техники на длабоки и плитки потези.

Како да се направи масажа на вратот

Како што веќе рековме, влијанието на одредени точки (зони) ќе се елиминираат или да се спречи појавата на симптомите.

Кога е подигнат рамениците и забележливи масажа зона која е прикажана на засипнатост, кашлица, астма. Точка се наоѓа во градната коска, неговата полукружна изрез.

Под долниот раб на ушната школка се наоѓа во областа на празнина, што е олеснета од страна дејствува на таков прикажува како тинитус, прекумерно потење, привремена глувост, саливација. Масажа овој момент благотворно влијание врз состојбата на оние кои се во транспортот лулки. Покрај тоа, ефектот на подрачјето со парализа на фацијалниот нерв.

Видео: Јога Раководител Масажа

Главата масажа. опрема

Изложеност, како по правило, се врши на рампа на средниот прст.

Видео: Најдобар кинески масажа на глава и врат

на тинитус, чувство на страв, вртоглавица или иритација може да помогне масажа на точка се наоѓа во средината на париеталниот дел. Треба да се напомене дека тоа е - зона на посебно внимание. Тие веруваат дека така на Истокот. Знаејќи го ова, можете да ги отстраните главоболката од било која локација. За да го направите ова, цврсто држејќи рака на круната, и да се направи полу-кружни движења. Традиционална медицина смета дека овој метод да биде многу ефикасен за вртоглавица, висок крвен притисок, па дури и мозочен удар.

Преземање на два прста (крстот) над нивото на раст на косата во фронталниот дел, имаа влијание и ако тоа одеднаш почна крварење од носот, започна палпитации, или во случај на ринитис или конјунктивитис.

Видео: Масажа во osteochondrosis на цервикалниот 'рбет. Научете масажа SWS за болката на глава и врат

Во заедничката област на временската и фронтална коска е, исто така, рефлекс поени. Масажа на оваа зона ќе се елиминира болка што ја придружува невралгија на фацијалниот нерв, мигрена. Ефикасно ова влијание кога одеднаш идване солзи или уморот на очите.

Во тилен регионот, во центарот на депресија, постои зона, влијанието на кои се врши на болки во вратот, со појава на гадење, и, исто така, покачен притисок.

Масажа на последните две точки може да се направи истовремено.

Кога умор препорачува изложеност три пати на ден. Во својата прва пол - во два или три часа за пет или шест минути. Во попладневните часови, се препорачува да масажа еднаш веднаш по операцијата, вториот - во вечерните часови, еден час пред спиење.

Особено корисни масажа на луѓе кои постојано работат со главата надолу и вирус. Покрај тоа, многу позитивно влијание врз состојбата на него, по стрес и емоционални превирања.

По акупресурата е целисходно да се изврши масажа, примена на техники на длабоки и плитки потези. Насоката на движење со што се препорачува да се лактите на париетално.

И покрај ефикасноста и корисните ефекти на масажа на здравствената состојба, постојат луѓе на кои им е контраиндицирана. Поради тоа, се препорачува пред примената на еден или на друг дел од телото да се консултираат со лекар.